있는 그대로 사랑한다는 것

자존감을 회복하기 위한 과정

▶ 사랑의 중요성

『있는 그대로 사랑한다는 것』의 저자는 어린 시절의 아픔에 대해 다루고 있다.
그는 태어나는 것은 선택할 수 없는 운명이지만 노력을 통해 변할 수 있다고 말한다.
누구나 인간관계에서 상처는 피해갈 수 없다고 생각하며 아픔을 치유하는 자신만의 방법을 제시하고 있다.
그는 어린 시절의 아픔을 치유하기 위해선 사랑이 중요하다고 강조한다.
책 속에는 자존감을 회복해가는 그의 과정이 자세히 담겨있다.

▶ 자존감이 회복되기를

 우리는 누구나 아픔을 갖고 살아간다.
때로 아픔으로 인해 고통스럽기도 하다.
그리고 내게 상처 준 사람을 미워한다.
미워하는 순간 자신은 더욱 괴로워지기 시작한다.
피할 수 없는 인간관계에서
 우리는 먼저 있는 그대로의 자신을 인정해야 한다.
자신을 사랑할 수 있는 사람이 타인을 사랑할 수 있기 때문이다.
자기 자신을 아껴주었으면 한다.
힘든 상황에서 누구보다 자신을 안아주고 보듬어주기를 바란다.
우리의 끝은 잘 될 거라 믿으며
 자존감이 회복된 우리가 되기를 바란다.

지은이 : 김신일 
1992년 11월 서울에서 태어났다.
어린 시절 영향으로 학창시절부터 심리학책을 즐겨 읽었다.
슬픈 감정이 들 때면 감성적인 발라드를 듣곤 한다.
인간관계를 하며 어느 순간 사랑의 중요성을 깨달았다.
나와 같은 아픔을 겪는 사람에게 글로 위로를 전하며
사랑을 나누는 것이 인생의 목표이다.

 

들어가는 글 … 6

사랑의 시작 … 10
다름 … 13
완벽한 사랑은 없다 … 16
지금 이 순간 … 18
상처를 치유하는 법 … 20
자신을 돌아보는 것 … 22
아프다는 마음 … 24
사랑이 중요해진 이유 … 26
의미 없는 것 … 28
마지막 하루 … 30
미련이 남지 않는 관계 … 32
자신에 대한 이해 … 34
강요 … 36
상대의 입장이 되어 … 39
습관적인 비난 … 41
다른 우리 … 43
눈을 바라보며 … 45
사연 … 47
눈에 보이지 않는 것 … 49
사랑한다는 말 … 51
독서 … 53
혼자 살아갈 수 없는 존재 … 55
어른에게 받은 상처 … 57
자신의 가치 … 60
당신의 잘못이 아니다 … 62
당신은 틀리지 않았다 … 64
지금의 나 … 66
솔직함 … 68
현실 … 70
동등한 관계 … 72
가치 있는 존재 … 74
타인의 시선 … 76
지난 시절 … 78
단정 … 80
어린 시절의 나 … 82
표현 … 85
이별 … 87
있는 그대로의 감정 … 90
당연함 … 92
건강 … 94
현명한 대화 … 96
겉모습 … 98
좋은 사람의 기준 … 100
침묵 … 102
성숙한 사람 … 104
의존 … 106
경쟁하는 마음 … 108
예의가 없는 사람 … 110
나이를 먹는다는 것 … 112
급한 마음 … 114
나다움을 잃어가는 … 116
고통 … 118
감사하는 마음 … 120
과거의 상처 … 122
자신에 대하여 … 124
스트레스 … 126
살아가는 이유 … 128
사랑의 표현 … 130
다른 사람이 보는 나 … 132
꿈보다 중요한 것 … 134
누구나 그렇다 … 136
자존감 … 138
운명 … 140
결국, 지나간다 … 142
흔들리지 않는 삶 … 144
있는 그대로 사랑한다는 것 … 146
그리운 날 … 148
운동 … 150
아픔이라는 건 … 152
사랑에는 … 154
먼저 사랑하세요 … 155
아름다운 사람 … 156
내게 중요한 것 … 158
작가를 꿈꾸며 … 159
전하고 싶은 말 … 161

마치는 글 … 162