거의 모든 것의 기록

▶ 생각을 적고, 적은 대로 이루어지는 기록의 힘

 왜 기록하는가?
어떻게 기록할 것인가?
기록한 것들은 내 삶에 어떤 영향을 미칠까?
일상에서 겪은 일이나 생각을 남기고 싶을 때가 있다. 세상을 뒤바꿀 것 같은 아이디어, 마주한 자연의 광경, 맛있는 음식, 사랑하는 이와 보내는 즐거운 시간 등 놓치기 아까운 순간이 있다. 남기고 싶은 충동은 보편적이지만 행동으로 옮기는 사람은 많지 않다. 어떻게 해야 할까?
살아온 삶, 떠오른 생각 등은 미래에서 돌아봤을 때 자신을 형성한 재료다. 재료의 역사와 앞으로 어떻게 될지 추적하고 관리할 수 있는 도구가 기록이다. 자신이 살아온 삶의 흔적, 살아갈 삶에 대한 밑그림을 그릴 수 있다.
다양한 삶이 있듯 다양한 욕구가 존재한다. 나만의 욕망을 찾을 때 인간은 발산하는 존재가 된다. 사회와 주위의 시선과 의견을 수렴만 하는 삶은 지겹다. 자신으로 존재하기 위해 우리는 스스로를 잘 이해해야 한다. 자신에 대한 데이터를 쌓아가는 일은 자신의 본질에 닿는 거대한 삶의 여정의 시작이다.
이 책은 기록에 대한 개인적이면서 보편적인 경험을 담고 있다. 작가가 기록하면서 겪은 고민, 그리고 기록을 통해 변화한 삶을 말한다. 자신의 삶이 답답하고 변화가 필요할 때, 그것들을 시각화 하는 것만으로도 많은 감정적 정화와 목표 의식이 생긴다고 말한다. 자신을 알아가는 기록이라는 인생의 여정으로 당신을 초대한다.

들어가는 글 … 6

제1장 삶을 기록하다
 수불석펜 … 12
하루를 기록하는 습관 … 18
나는 왜 적는가? … 24
교향곡을 듣는 환희처럼 … 30
호모 아키비스트 … 37
누가 안 적어주니 내가 적는다 … 43

제2장 기록의 시작
 군 시절 메모의 변곡점 … 51
연애편지 … 57
스마트폰의 출현 … 63
아날로그와 디지털의 만남 … 69
개인적인 기록 이야기 … 75
회사적인 기록 이야기 … 82
캘린더로 하는 기록 … 91
뽀모도로로 시간 기록하기 … 97

제3장 기록하고 나누고 공유하다
 기록하는 순간 특별해진다 … 104
남기고 떠나는 삶 … 110
머리가 나빠서 기록한다 … 116
관계를 이어주는 SNS … 122
나만의 지식을 공유하다 … 128
추억을 선물하다 … 134
기록은 감정 정수기다 … 140

제4장 기록하는 문화생활
 독서를 기록하다 … 146
독서모임 사관 … 152
강의를 기록하다 … 158
읽고 쓰는 삶 … 163
기록으로 남기는 영화 … 169

제5장 기록이 불러오는 변화
 삶의 의미를 찾는 마법 … 176
기록하는 순간 달라진다 … 182
적으면 행복하다 … 188
오늘도 쓰는 하루 … 194
쓰지 않은 하루는 기억되지 않는다 … 199
기록하면 이뤄진다 … 205
변화와 성장의 순간을 기록하라 … 210

마치는 글 … 215