우울하지만 괜찮아

이제 조금은 쉬어가도록 해요

▶ 우울아 나랑 친구할래?

우울하게 보이지 않는 것 같지만 항상 우울한 기분을 가지고 있습니다. 우울하다는 걸 다른 사람에게 보이지 않으려고 항상 노력하기도 했는데 결국엔 우울과 친구를 하는 게 제일 좋다는 걸 알게 되었죠, 우울이나 두려움을 인정하고 사는 게 편하다는 걸 깨닫게 되었습니다. 우울을 가지고 태어난 사람들은 우울을 치료하게 되면 오히려 더 힘든 나날을 보낼 수도 있을 거라고 생각합니다. 저 역시 그래서 우울을 잊어버리고 잃어버리는 것보다 우울과 친구가 되는 걸 선택했죠, 지금은 우울을 다스리는 방법 알아가는 방법을 배우고 있습니다. 기분에 따라서 글의 내용도 달라지는 것 같지만 우울과 친구가 됨으로써 보이는 새로운 세상이 행복으로 색칠되어 있다는 걸 알려 드리기 위해 글을 썼습니다. 지나가는 나날을 그냥 홀연히 보내기에 아까워 온전히 나를 위한 글을 썼습니다.

▶ 행복을 알아가는 거야

 어제는 비록 힘든 일이 다가와 우리가 힘들었지만 오늘은 따뜻한 위로가 다가와 우리가 웃을 수 있고 내일의 나날은 행복이 다가와 우리가 행복하겠지. 그리고 나는, 우리는 조금은 쉬어갈 수 있을 거야.
어제의 내가 아픔에 휘둘려 살아왔다면 오늘의 나는 사랑을 받아 위로를 줄 수 있게 되고 내일의 내가 행복한 나날을 보내게 된다면 많은 사람들에게 작은 행복을 전해 주겠지. 그리고 나는, 우리는 그렇게 조금씩 성장하면서 행복을 알아가는 거야. 어디서도 찾아볼 수 없었던 새로운 행복을 알아가는 거야.
그렇게 행복을 알아가는 거야.

프롤로그 이제, 조금은 쉬어가도록 해요_8

제1장 어제의 나
 우울을 품고 태어난 아이_11 우울아 안녕, 오늘도 잘 부탁해_17 마음의 눈물_19 우울은 내 친구_21 때로는 물처럼 살고 싶어_24 단순하게 살고 싶어_27 마음아 안녕_30 열리지 않는 마음의 문_33 행복을 말해보려 한다_ 35 너라는 존재_37 이제는 괜찮아_39 생각하는 삶_40 나에게 행복이란_42 바람이 불어오면_43

제2장 오늘의 나
 행복은 어디에_45 한 마디의 소중함_48 생각하는 날_50 마음아 아직은 울지 말아라_53 때 묻지 않은 긴장감 그리고 사랑_56 눈물 자국_59 보이지 않고 빛나는 불빛_62 보이지 않고 빛나는 푸르른 사랑의 불빛_63 사랑이 말했다_66 어제도 오늘도 내일도 그리고 지금도_68 하늘의 향기_70 행복인걸까_71 오늘이니까_72

제3장 내일의 나
 하염없이 지나가는 날_74 눈물 한 방울_79 사람 그리고 사랑_81 어제보다 오늘은 조금은 더_84 존재의 의미_87 평범한 나날들_89 혼자가 아닌 삶_90 나를 위한 삶_93 지금을 살아가요_96 변함없는 믿음으로_97 찬란하게_99 이게 바로 나인걸_100 오래된 것들의 향기_101 우리의 지금은_102 사랑으로_103 오늘의 향기는_104 당신의 행복을_105 행복한 계절_106 아주 작은 희망_107

제4장 그리고 우리
 서로 다른 사람들_109 순수함이 만들어내는 빛_113 저마다의 빛 저마다의 향기_115 소소함이 주는 행복_117 사랑도 추억도 이별도_120 어제와 다른 시간들_123 두려움은 어디에서 올까_126 의미 없는 단어들_129 마음이 만들어내는 단어_131 삶에 의미가 되어주는 단어_133 내일이 오면_135

제5장 나
 어제의 기록_138 오늘의 기록_145 내일의 기록_151 나의 기록_158 나에게 해주고 싶은 말_164 쉼표_172 삶의 의미_174 희망_175 나를 위해서_176 무너지더라도_177 나에게_178 하염없이_179 꽃이 피어_180 포기하는 방법_181 물 흘러가듯이_182 가장 작은 위로와 행복_183 나답게 살아가기 위해_184 그 사람_ 185 소중한 사람_186 자연_187

에필로그 우리는 그렇게 행복을 알아가는 거야_188