우리가 행복해지기 위해 담아야 할 것들

비워진 감정에 단단함을 채우는

마음 다지기 필사 노트

행복은 어디에서 오는 것일까? 외적인 성공과 물질적 풍요가 우리에게 지속적인 만족을 줄 수 있을까?

『우리가 행복해지기 위해 담아야 할 것들』은 이러한 질문에 대한 답을 찾아가는 과정에서 내면의 태도와 마음가짐이 얼마나 중요한지를 일깨워준다.

이 책은 단순한 철학적 탐구에 그치지 않고, 실천 가능한 방법을 제시한다. 철학자, 작가, 위대한 인물들이 남긴 명언을 필사하며, 우리는 내면의 변화를 경험하고 진정한 행복을 찾는 여정을 시작할 수 있다.

나를 인정하기, 감사하는 마음 갖기, 검소하고 절제된 삶, 칭찬의 즐거움, 나눔의 기쁨을 누리기, 자연과의 조화, 용서와 존중하는 태도, 긍정적인 마인드, 독서의 즐거움, 친절과 겸손함, 품위 있는 언행, 인간관계와 소통, 노동의 성취감, 등 우리가 삶에서 실천해야 할 가치들이 각 장을 통해 질문과 답을 찾아가는 과정을 경험할 수 있을 것이다.

행복은 충족함이 아니라

비우는 것에서 출발한다.

이 책의 가장 큰 특징은 단순한 이론서가 아니라 ‘행동하는 책’이라는 점이다.

명언을 읽고 이해하는 데서 끝나는 것이 아니라, 필사를 통해 의미를 내면화하고, 일상에서 실천할 수 있도록 돕는다. 손으로 직접 써 내려가는 과정은 단순한 기록이 아니라, 사고의 틀을 바꾸는 중요한 마음 훈련이 된다.

우리가 채워야 할 것은, 화려한 성공이 아니라, 내면의 단단함이다. 『우리가 행복해지기 위해 담아야 할 것들』은 우리가 가진 작은 기쁨들이 얼마나 큰 행복으로 이어질 수 있는지를 보여준다. 행복은 충족함에서 오는 것이 아니라, 비우는 것에서 출발하며, 매일 살아가는 방식 속에 숨겨져 있다.

이 책을 통해 독자들은 자신을 더 깊이 이해하고, 긍정적인 마음가짐을 가지며, 하루하루를 의미 있게 살아가는 방법을 배울 수 있을 것이다.

『우리가 행복해지기 위해 담아야 할 것들』은 단순한 필사를 넘어, 비워진 감정에 단단함을 채워 삶을 변화시키는 실천적 가이드가 될 것이다. 

김한수

책을 좋아해서 출판 편집을 시작했고 글쓰기를 좋아해서 글을 쓰기 시작했다. 지금도 출판사에 근무하면서 기획과 글쓰기를 손에 놓지 않고 있다. “달팽이가 천국에 가기까지는 10년이 걸리지만, 달팽이는 천국에 도착하는 데 걸리는 10년 동안 이미 천국에 살고 있다”라는 말이 있다. 꿈이란 그런 것이다. 모두가 행복한 꿈을 꾸고, 그 꿈속에서 희망을 찾을 수 있는 글을 쓰고 정보를 줄 수 있는 책을 만들 생각이다. 행복한 상상이 현실로 이루어지기를 꿈꾸는 나의 작은 세상에, 좋아하는 일을 하면서 살 수 있는 곳이 곧 나의 천국임을 깨닫고, 평생 한두 번 오는 기회를 놓치지 않는 현명한 선택에 대하여 청소년들에게 도움이 되는 책들을 꾸준히 집필하고자 한다.

『십대, 생각의 힘을 키우는 지혜의 숲』, 『힐링과 치유를 위한 에세이 공감』, 『내 마음을 챙기고 싶습니다』, 『10대를 위한 시사 개념어 상식 사전』, 『10대를 위한, 읽다 보면 똑똑해지는 고사성어 134』, 『지적 대화를 위한 이럴 때 이런 한자 1, 2, 3』, 『나를 단단하게 만드는 아침 한 문장 필사』, 『나를 단단하게 만드는 저녁 한 문장 필사』, 『성장하는 너에게 들려주는 철학자의 한 문장』, 『우리가 행복해지기 위해 버려야 할 것들』 등이 있다. 

들어가며

1. 나를 인정하기

2. 감사하는 마음

3. 검소하고 절제된 생활

4. 칭찬의 즐거움

5. 나의 몸 돌보기

6. 나눔의 기쁨을 누리기

7. 자연과의 어울림

8. 용서와 존중하는 마음

9. 미소와 웃음

10. 책 읽기의 즐거움

11. 친절과 겸손함

12. 품위 있는 언행

13. 인간관계와 소통

14. 노동의 성취감