반복의 미학 누구주 - 누적반복 구분반복 주기반복 -

지식의 반감기가 갈수록 짧아지고 인생 전반에 걸쳐 공부를 지속해야 하는 시대임에도 불구하고, 많은 학생들이 노력한 만큼 학습 성과를 거두지 못하고 있으며 공부로 인해 힘겨워하고 고통 받고 있다. 학생들이 겪고 있는 어려움의 근본 원인은 배움과 익힘의 불균형에서 오는 ‘학비만증’에서 찾을 수 있다. 음식은 많이 먹는데 몸을 움직이지 않아 비만에 시달리는 사람처럼 학생들도 배움은 넘치지만 익힘은 거의 일어나지 않는 ‘학비만증’에 시달리고 있는 것이다.

최상위 학습자와 일반 학생의 차이는 지능지수나, 책상에 앉아 있는 시간의 차이가 아니라 배움과 익힘의 균형 차이였다. 놀랍게도 최상위 학습자에게서는 ‘학비만증’을 찾아볼 수 없었다. 최상위 학습자에게 ‘학비만증’이 없는 이유는 최상위 학습자의 공부에서 가장 중심에 자리잡고 있는 ‘반복의 3원칙’에 있었다. ‘반복의 3원칙’은 바로 ‘누적반복, 구분반복, 주기반복’의 세 가지 반복 요령으로 최상위 학습자는 이 세 가지 반복의 원리(누적반복, 구분반복, 주기반복)가 녹아 들어간 학습기술과 학습전략을 중심으로 공부하며, ‘학비만증’에 시달리지 않고, 항상 놀라운 학습 성과를 낼 수 있었던 것이다.

‘누구주’는 최상위 학습자의 학습 전략과 기술에서 가장 중요한 요소인 세 가지 반복의 원칙 ‘누적반복, 구분반복, 주기반복’에서 기억하기 쉽게 앞글자만 붙여서 만든 것이다. 최상위 학습자의 비결인 ’누구주‘를 일반 학생도 손쉽게 적용하고 실천할 수 있도록 정리한 것이 바로 신개념 학습시스템 ’누구주 학습모형‘이다. 단계별로 친절하게 안내되어 있는 ’누구주 학습모형‘에 바탕을 두고 꾸준히 노력한다면 누구나 자신만의 지식 축적 프로세스를 갖추고 공부에 날개를 달 수 있을 것이다. 
 

저 : 서상민

교육 컨설턴트이자 학습 동기부여가다. 다양한 세미나와 워크숍, 캠프 특강 등을 통해 청소년과 학부모, 직장인들에게 두뇌 과학에 기반을 둔 효율적인 공부 방법을 강의하고 있다. 현장에서 직접 듣고 경험한 것을 중심으로 지식 습득에 고충을 겪고 있는 학생들과 직장인들에게 실질적인 해결법과 함께 누구에게나 적용 가능한 학습이론에 바탕을 둔 보편적 학습법을 책으로 썼다. 현재 한국학습코칭센터 대표이다. 저서로는 베스트셀러 『한 번에 합격하는 올패스 공부법』이 있다.

저 : 전동민

학습코치로 활동하며 많은 학생들과 수험생들의 공부습관을 개선하고, 공교육을 중심으로 한 행복한 자기주도학습 문화 조성을 위해 '완전학습 시스템' 보급에 매진하고 있다. 교사, 수험생, 학부모, 학생들과 가장 가까운 곳에서 호흡하며 온라인 학습 코칭 커뮤니티 '공신원정대(cafe.naver.com/iamgongsin)'를 통해 청소년과 학부모에게 지속적인 도움을 주고 있다. 한국학습코칭센터 연구소장, 한국학습코칭협회 부회장 , 서울특별시교육청 「찾아가는 부모교육」 연수 강사, 교육과학기술부 진로진학상담교사 부전공자격연수 강사, 인천광역시 교육연수원 중등교원 직무연수 강사, 대구광역시 교육청 중등교원 직무연수 강사, 인천광역시 교육청 학부모연수 강사. 지은 책으로 『자기주도학습 실전 로드맵』 ,『합격과 불합격은 1% 공부법에 달려있다』 ,『공부에 맛 들이는 공부법 엄마 손에 달렸다』 등이 있다.

저 : 임승연

한국학습코칭센터 교육팀장이다. 김해교육지원청 [자기주도학습 캠프] 강사, 수원교육지원청 학습클리닉센터 [꿀맛 학습클리닉 캠프] 강사, 인천강화교육지원청 [학습코칭 캠프] 강사, 영광교육지원청 [학습클리닉센터 학생캠프] 강사, 서울강동구청, 서울동대문구청, 서울송파구청, 인천남동구청 자기주도학습 전문 강사로 활동했다. 『완시스 한자카드 6,7,8급』을 펴냈다.

머리말

1장 누구주 학습원리
01. 원리를 알면 누구나 공신이 될 수 있는, ‘반복의 3원칙 누.구.주’
확실한 기억을 만드는 ‘기억형성’의 원리 . 누적반복
공부의 수준을 높이는 ‘기억점검’의 원리 . 구분반복
장기 기억을 만드는 ‘기억유지’의 원리 . 주기반복
누.구.주 학습모형

2장 누구주 학습기술
02. 예습-수업-복습전략의 완성, ‘완시스 사이클’
영화의 예고편처럼 수업의 집중도를 높이는, 흥미예습
온몸을 사용하여 개념을 받아들이는, 적극수업
이해강화와 장기기억을 만드는, 주기복습
학습의 결실을 맺는, 완벽시험

03. 체계적인 기록전략, ‘완시스 노트’
완시스 노트의 특징
완시스 노트 사용법
완시스 노트의 활용

04. 누구주 복습전략의 핵심, ‘완시스 리딩’
1단계 - 개념압축
2단계 - 목차정리
3단계 - 단권화
4단계 - 화이트 점검

05. 궁극의 기억전략, ‘완시스 카드’
완시스 카드의 3가지 효과
완시스 카드 절대 규칙 1 - ‘누.구.주’
완시스 카드 절대 규칙 2 - 한 장의 카드에는 하나의 내용만
완시스 카드 절대 규칙 3
완시스 카드 활용 추가 팁

06. 공부 경영의 첫걸음, ‘완시스 플래닝’
플래닝의 전제 조건
1단계 - 플래닝 기초체력 만들기
2단계 - 일상생활 플래닝으로 관리 감각 키우기
3단계 - 단기 플래닝으로 학습 성과 만들기
4단계 - 중장기 플래닝으로 성공 시스템 완성하기

3장 누구주 학습코칭의 이해
07. 자기주도학습을 완성하는, ‘누구주 학습코칭’
자기주도학습과 학습코칭
누.구.주 학습모형에 따른 L.S.T.P 학습기술 훈련 프로그램

부록
한국학습코칭센터 L.S.T.P 학습기술 훈련 프로그램 소개
한국학습코칭센터 학습능력테스트
L.S.T.P 학습기술 훈련 워크시트