에이징 혁명

『노화의 종말』 데이비드 싱클레어 추천

늙지 않을 미래의 최신 노화 연구를 확인해보자!

사람이라면 누구나, 늙는 것을 두려워한다. 그 두려움은, 내 몸이 전과 같지 않음에 대한 두려움, 늙어서 병이 들 것에 대한 두려움 등 사람마다 다르고 다양할 것이다. 몇 십 년 전만 해도 60세 환갑이면 장수라고 했지만, 2024년 현재 사망자 평균 연령은 70세를 훌쩍 넘었다. 원하든, 원치 않든 이제는 누구나 오래 사는 시대가 된 것이다. 어쩌면 머지않아 100세를 넘어서 250세까지 사는 시대가 될지 모른다. 그것도 늙지 않는 상태로 말이다.

이 책의 저자 하야노 모토시는 『노화의 종말』 데이비드 싱클레어 박사와 같이 연구했으며, 현재 일본의 유망한 노화 연구자 중 하나다. 저자는 이 책에서 ‘늙지 않는 미래’를 실현시키는 최신 노화 연구의 현재와 미래를 이야기한다. 최첨단 과학이 이뤄낸 지금의 노화 연구 성과와 앞으로 거두게 될 결실을 이 책에서 미리 만날 수 있을 것이다. 단순히 오래 사는 것을 넘어서, ‘노화를 스스로 조절하는’ 꿈같은 이야기가 현실화되는 것을 확인할 수 있을 것이다!

지은이 : 하야노 모토시

1982년 구마모토현 출생. 게이오기주쿠 대학 의학부 정형외과학 교실 특임 강사이다. 노화, 후성유전학(에피제네틱스)을 전공하고, 2005년 쿠마모토 대학 이학부 졸업했다. 2011년 도쿄대학 대학원 신영역창성과학연구과 메디컬 게놈 전공으로 박사 학위(생명과학) 취득했다. 2013년부터 미국 하버드대학 의학대학원에 유학하여, 동대학원 펠로우 및 휴먼 프론티어 사이언스 프로그램 펠로우를 거쳐, 2017년부터 게이오기주쿠대학 의학부 안과학 교실 특임 강사로 부임했다. 동 대학 이공학부 시스템 디자인 공학과 및 의학부 정신·신경학 교실 특임 강사를 거쳐 2023년 4월부터 현직에 근무하고 있다.

옮긴이 : 박유미

소통하는 글로 저자와 독자 사이의 편안한 징검다리가 되고 싶은 번역가이다. 영남대학교 식품영양학과 졸업 후 방송통신대학에서 일본학을 공부하며 번역 에이전시 엔터스코리아 출판기획 및 일본어 전문 번역가로 활동하고 있다. 주요 역서로는 『변비의 80%는 출구 변비 탓입니다』, 『세계를 읽기 위한 그리스 로마 신화 입문』, 『당질 중독』, 『콜레스테롤을 낮추는 29가지 습관』, 『예스를 이끌어내는 똑똑한 설명법』 등이 있다.

시작하면서

제1장 노화를 조절할 수 있는 지식

노화는 조절할 수 있다

자신에 대한 관심이 노화를 억제한다

노화 억제부터 회춘까지

노쇠의 벽을 넘을 수 있을까?

건강 수명은 자신에게 달려 있다

항상성을 어떻게 확보할 것인가?

노화라는 질병의 양면성

노화 치료는 의식에서 시작

노화 시계의 필요성

노화 시계의 지표

노화 시계가 주도할 가능성

노화 연구의 최전선

노화가 수치화되는 미래

행복도 노화를 좌우한다

제2장 노화를 혁신시키는 철학

노화 연구가 다양하게 진행되는 일본

노화 문제는 사회를 비추는 거울

노화의 수수께끼와 만나다

유전자의 돌연변이와 난치병

애슐리의 가르침

에피게놈이라는 후천적 요인

에피게놈을 요리책에 비유하면

에피게놈을 벽장에 비유하면

노화 스위치가 보이기 시작했다

20대 상태로 살아갈 미래

제3장 노화를 볼 수 있게 하는 과학

제네틱과 에피제네틱

에피게놈 변화에 의한 노화

천사도 악마도 될 수 있는 유전자

에피제네틱 메모리의 장점과 단점

자외선과 산화 스트레스에 의한 노화

고독도 노화의 요인

불필요한 노화를 막으려면

스트레스의 호르메시스 효과

젊은 층에서도 안티에이징

센티네리언의 보이지 않는 조건

생물학적 노화의 특징

생물학적 노화의 특징이 나타내는 노화 요인

세포 간 소통

노화 억제를 위한 과학

메트포르민의 현재 위치

노화를 과학으로 접근하는 의의

제4장 노화를 억제하는 실학

노화와 수면장애

일주기 리듬과 노화 억제

운동에 의한 노화 조절

과학적 문해력을 높이는 수단

ICD-11이 보여주는 노화

질병이 없는 현재의 위치

노화 치료 구현의 장애물

누구나 할 수 있는 실학

제5장 노화를 뛰어넘는 사회

일본과 미국의 노화 연구에 대한 차이

시간의 가치를 알게 해주는 노화

알토스랩스의 창업

비선형적인 변화인 노화

제6장 노화를 보편화하는 기술

이상적인 생물학적 연령

평균 수명은 얼마나 늘어날까?

노화는 모든 세대의 건강 과제

노년과학의 보편화와 구현화

생명공학 기업의 세계적 약진

수명이 250년이면 어떻게 하시겠습니까?

노화의 정체와 앞으로의 전망

바이오테크와 사생관

맺으면서

참고문헌