1 2 3 매직

3단계 훈육의 비법 - 화나면 더 말하지 말고, 기분 좋으면 더 표현할 것
1-2-3 매직은 아이를 어른의 관점으로 판단하지 않는다. 떼쓰고 화내며 고함치는 아이에게 어른의 잣대로 문제점을 설명하고 납득시키려거나, 우격다짐으로 공감하는 데 에너지를 소모하지 말라고 한다. 아이는 그저 아이일 뿐이므로, 논리적으로 설명하기보다는 바른 행동을 심어주는 것이 필요하다고 한다. 이 과정으로 1-2-3 매직은 다음의 세 단계에 초점을 맞춘다.

첫째로 아이의 문제 행동을 어떻게 멈출 수 있는지
둘째로 아이에게 어떻게 좋은 습관을 길러줄 수 있는지
셋째로 아이와 어떻게 좋은 관계를 맺을지

이 책에서 제시하는 방법은 어렵거나 복잡하지 않다. 대신에 반드시 따라야 하는 원칙이 있다. 바로 더 화나면 더 말하지 말고, 기분 좋으면 더 표현할 것.
아이가 문제 행동을 일으킬 때 훈계하거나 소리 지를 필요도 없고, 잔소리해서도 안 된다. 잔소리할수록 아이와 멀어질 뿐이다. 물론 그 상황에서 침묵을 지키기는 쉽지 않지만, 원칙을 지킬 때 아이도 부모가 진심이란 것을 깨닫게 된다. 아이의 문제 행동을 멈추는 방법인 ‘카운팅’도, 카운팅을 다 채워 반성의 시간으로 ‘타임아웃’을 할 때도 중요한 것은 화내지 말고, 말하지 않으면서 일관성 있게 규칙을 지키는 것이다.
좋은 습관을 기르는 데는 문제 행동을 멈추는 것보다 더 큰 노력이 필요하다. 하지만 기본 원칙은 문제 행동을 멈추게 하는 것과 다르지 않다. 잠자리 들기, 숙제하기, 예의 바르게 행동하기 등의 좋은 습관을 길러주기 위해 칭찬하기, 타이머, 결과 경험하기 등의 방법을 제시한다. 이를 시행할 때는 규칙적으로 특정 순서에 따라 같은 시간에, 같은 장소에서, 같은 방법으로 행동하도록 한다. 물론 이때도 핵심은 아이들을 가르칠 때 말을 덧붙이지 않고, 잘할 때 더 칭찬하는 것이다.
이 두 단계를 거치고서야 아이와 좋은 관계를 형성할 수 있다. 흔히들 말하는 공감도 이 두 단계 이후에 가능하다. 문제 행동을 하고 해야 할 행동을 하지 않는 아이에게 공감하기란 쉽지 않기 때문이다. 또 아이를 과잉보호하지 않아야 하는 이유, 아이가 자랄수록 아이의 의사를 존중해야 하는 까닭, 아빠 혹은 엄마가 아이와 단둘이서 보내는 시간의 소중함 등을 이야기하며 어떻게 아이와 유대감을 형성하고 행복한 가정을 이룰 수 있을까 하는 방법을 제시한다.

꾸준함으로 만들어가는 행복한 가정
1-2-3 매직이 마지막으로 강조하는 것은 꾸준함이다. 1-2-3 매직을 시작할 때 아이의 성향에 따라 심한 반항을 겪을 수도 있고, 1-2-3 매직을 잘 적용하다가 어느 샌가 이전으로 돌아간 아이의 모습과 맞닥뜨릴 수도 있다. 이럴 때일수록 일관성 있게 꾸준함을 보여야 한다. 문제가 발생하는 까닭이 아이가 새로운 규칙에 적응하기 위해 시간이 필요하기도 하고, 부모가 어느 샌가 ‘더 화내지 않기, 더 말하지 않기’ 원칙을 어기고 있을지도 모르기 때문이다.
하지만 어떤 경우건 1-2-3 매직의 기본으로 돌아가 다시 꾸준하게 규칙을 지키면 아이의 행동은 이내 정상 궤도로 돌아갈 수 있다. 이는 떼쓰고 화내며 고함치는 대신, 유능감과 자기 조절력에 인생 기술의 기본까지 갖추게 된 우리 아이의 모습을 볼 수 있다는 뜻이다. 또 이런 아이의 모습은 부모와 아이의 관계 뿐 아니라, 부부 관계도 한층 좋아지게 만드는 원동력이 되고, 행복한 가정으로 나아가는 지름길이 되어줄 것이다.

저 : 토머스 W. 펠런

Thomas W. Phelan, Ph.D.
임상심리학자로, 자녀교육 및 주의 집중장애에 관해 세계적 명성을 지닌 전문가이자 강연가다. 로욜라 아동지도 센터에서 인턴십을 마치고 1970년 시카고 로욜라 대학에서 박사 학위를 취득했다. ‘미국 심리학 협회’, ‘일리노이 주 심리학 협회’ 회원으로 활발한 저술과 더불어 세계 곳곳에서 초청 강연을 하고, 라디오와 텔레비전 프로그램에 자녀 교육 전문가로 출연하는 등 왕성하게 활동 중이다. 아내와의 사이에 두 자녀를 두었으며, 세 손자의 할아버지이기도 하다. 지금도 현장에서 자녀 교육 문제로 어려움을 겪는 부모들을 돕고 있다.

역 : 정유진

지니샘

 라딘 램프의 요정처럼 아이들의 소원을 들어주는 교실의 요정 ‘지니샘’, 정유진 선생님은 세상에 대한 호기심이 무척 많고 교실에서는 아이들이 행복하게 살 수 있는 실력을 키워주는 것이 꿈이다.

태권도, 합기도, 택견, 특공무술 유단자로 운동을 무척 좋아하여 3년간 무술잡지의 기자로 일했으며, KBS 《인간극장》 ‘무림일기, 고수를 찾아서’에도 출연했다. 몸을 다루는 요가, 기공, 지압, 마사지 등으로 아이들 스스로 자신의 건강을 관리하도록 도우며, 교실에서 만나는 아이들의 상처와 어려움을 상담으로 치유하고 있다. 에니어그램 전문강사, EFT 마스터 트레이너, NLP 트레이너, 최면가, 마스터 라이프 코치 등 상담에 필요한 국내외 공인자격을 갖고 있으며 교사역할훈련 TET 트레이너 과정을 수료했다.

원격연수로 ‘지니샘의 행복교실 만들기’(에듀니티), ‘학교야 놀자’(티처빌), ‘교사를 위한 치유, 나를 위한 회복’(티처빌), 협력과 배움을 위한 수업혁신(참교육연수원) 등을 만들었다. 국내 최대 교사 커뮤니티인 인디스쿨의 3기 대표운영자와 EBS 《선생님이 달라졌어요》에서 교사상담을 맡았다. 현재 ‘사람과 교육연구소’ 대표로 활동하고 있다.

지은 책으로 《지니샘의 행복교실 만들기》, 《두드림의 기적 EFT》, 《학교야 놀자》 등이 있고, 《학급긍정훈육법》을 번역했다. 

역 : 박종근

‘행복한 교사, 학생, 교실’을 꿈꾸며 공부하고 있다. 1-2-3 매직 코리아 대표, 사람과교육 네트워크 사무국장이다. 대전-충청지역 수업 연구 동아리 ‘감동 있는 교실 만들기’를 운영했고, 1-2-3 매직 마스터 강사, 행복교실 퍼실리테이터, TET 트레이너, YET 트레이너로 활동 중이다. 『교사역할훈련으로 열어가는 교실 이야기』를 함께 썼고, 『행복한 교실을 위한 1-2-3 매직』을 옮겼다. 대전의 초등학교에서 아이들을 가르치고 있다.

역 : 최은주

날마다 자라는 아이들과 행복한 학급살이를 위해 고민하며 공부하고 있다. 2012년부터 신경과학에 관심이 많은 교사들의 모임 '교실로 들어 온 신경학' 대표로 비슷한 고민을 하고 있는 교사들과 배움을 나누며 실천하고 있다.

옮긴이의 글
서문
들어가며 훈육: 인내는 쓰고 열매는 달다

Part 1_행복한 가정을 위한 준비: 기본 원리
1장 훈육 전문가로 거듭나기 위한 첫 단추
2장 훈육의 3단계
3장 아이는 아이일 뿐이다
4장 가장 많이 실수하는 훈육의 핵심 원칙 2가지

Part 2_행복한 가정을 위한 3단계 훈육법 1단계. 문제 행동 조절
5장 카운팅의 기초
6장 카운팅 효과 높이기
7장 집 밖에서 카운팅 활용하기
1-2-3 매직 사례 1: 못 말리는 고집쟁이
8장 가정에서 빈번히 발생하는 문제들
1-2-3 매직 사례 2: 남매의 다툼
9장 카운팅 시작하기
10장 부모를 떠보고 조종하는 아이의 전략 6가지
11장 실제로 적용하기

Part 3_행복한 가정을 위한 3단계 훈육법 2단계. 권장 행동 강화
12장 긍정적인 생활습관을 만드는 기법 7가지
13장 아침에 일어나기
14장 정리하기
15장 식사하기
16장 숙제하기
17장 잠자리 습관들이기
1-2-3 매직 사례 3: 매일 밤이 지옥이야!
18장 부모의 기대 조절하기

Part 4_행복한 가정을 위한 3단계 훈육법 3단계. 좋은 관계 만들기
19장 공감적 경청으로 소통하기
1-2-3 매직 실전 사례 4: 변덕쟁이 우리 아이
20장 헬리콥터 맘은 이제 그만
21장 아이와 함께 마법 같이 즐거운 추억 만들기
22장 스스로 문제를 해결하도록 도와주기

Part 5_새로운 삶으로의 초대: 사랑이 넘치는 가족
23장 꾸준함이 비법이다
24장 행복한 가정은 효과적인 훈육에서부터