고잉 그레이 - 나는 흰머리 염색을 하지 않기로 했다 -

평소와 같은 아침.
머리를 감고 빗질을 하다가 흰 머리카락 한 가닥을 발견한다면, 어떤 기분이 들까요?
누구나 흰머리는 납니다. 저마다 시작이 다를 뿐이죠.

100세 시대, 흰머리가 나기 시작하는 평균연령 39세!
70세 이후에 염색을 멈춘다고 해도, 그 사이 30년은 당신의 선택입니다.

당신은 어떤 스타일의 그레이 헤어가 되고 싶은지 생각해본 적 있나요?

흰머리가 자라기 전이라면,
흰머리가 자라기 시작했다면,
흰머리를 감추기에 너무 지쳤다면…
이 책을 읽어두세요!

세계는 지금 #고잉그레이(GoingGrey) 열풍!

 '그레이 헤어'는 영어로 흰머리를 뜻하는 말입니다. 최근 SNS에서는 흰머리를 유지하겠다는 의지가 담긴 ‘고잉 그레이’(#GoingGrey)라는 해시태그가 급속히 증가하고 있습니다. 인스타그램에는 흰머리를 인증하는 계정까지 등장했죠.
2016년 개설된 그롬브레(@Grombre) 계정에는 더 이상 흰머리 염색을 하지 않기로 결심한 여러 나라 여성들의 흰머리 인증샷이 꾸준히 이어지고 있습니다.
머리카락 색상이 다양한 해외에서도 흰머리는 노화의 상징입니다. 남성에겐 중후함이지만 여성에겐 노화의 한 부분으로 치부해 버리는 환경에 저항하며, 전 세계 여성들이 흰머리를 자신의 일부로 받아들이는 뜻으로 ‘고잉 그레이‘를 외치고 있는 것입니다.
한국에서도 강경화 외교부 장관의 ‘백발’이 화제가 된 적이 있죠. 그녀가 보여준 아름답고 멋있는 그레이 헤어 스타일은 많은 사람들에게 흰머리에 대한 호감을 불러 일으켰습니다. 그녀가 주목을 받기 전에도 그레이 헤어에 대한 인식변화가 생기고는 있었지만, 아직 많은 여성들이 흰머리 염색을 멈추는 것을 주저하고 있습니다.
흰머리 염색이 스스로의 선택이라면 괜찮습니다. 하지만 흰머리를 감추기 위한 잦은 염색으로 피부 트러블, 헤어 손상을 비롯해 시간 낭비와 과도한 비용에 힘들어하고 있지는 않습니까? 돈과 시간을 다르게 쓸 수 있다면 당신은 어떻게 사용하시겠습니까?

이 책은 일본에서 선풍적인 인기를 끈 베스트셀러 입니다. 일본 여성들 사이에서 작가인 아사쿠라 마유미를 필두로 '그레이 헤어' 바람이 일었고, 지금까지도 많은 여성들이 그레이 헤어에 과감히 도전하고 있습니다. 그 중심에는 바로 이 책, <그레이 헤어라는 선택グレイヘアという選?>이 있었죠.
일본에서 ‘그레이 헤어’라는 말이 유행한 배경에는 고령화가 있습니다. 2020년 전후로 여성의 절반가량이 50살 이상이 될 것이라는 예측이 나왔습니다. 100세 시대인 점을 감안하면 인생의 절반가량을 흰머리를 감추기 위해 염색을 해야 한다는 뜻이죠. 때문에 ‘그레이 헤어’는 삶의 방식이며 개인의 선택이어야 합니다.
이 책에는 그레이 헤어를 선택한 32명의 여성들의 이야기가 담겨져 있는데요. 그레이 헤어를 선택한 계기부터 나이, 직업 모두 다르지만, 고잉 그레이를 결정한 그녀들의 이야기에서는 멋짐과 당당함이 묻어납니다.

염색 중단, 그 1년의 기록

'고잉 그레이'를 결심하더라도 염색을 바로 중단하기는 어렵습니다. 흰머리와 검은머리가 뒤섞인 상태도 거슬릴뿐더러 자칫하면 '관리 안 하는 사람'으로 보일지도 모른다는 두려움에 여러번 포기와 재도전을 하게 될 수도 있습니다.
그레이 헤어를 완성하는 데는 시간이 걸리기 때문에 자라나는 흰머리와 적응할 시간이 필요합니다. 작가인 아사쿠라 마유미가 완전한 그레이 헤어가 되는 1년간의 과정을 기록했습니다.
결론은 대만족이었습니다. 얼굴이 환해 보이고, 머리카락에 힘이 생겨서 탄력이 돌아오는 등 긍정적인 변화가 있었습니다. 그녀는 흰머리를 기르며 마음도 자랐다고 이야기합니다. 하지만 그녀가 쓴 과정을 보면 그레이 헤어로 가는 길이 결코 쉽지는 않습니다.
이 책에 등장하는 많은 인터뷰이들은 말합니다. 그레이 헤어가 된다는 것은 자라나는 흰머리를 그냥 방치하는 것이 아닙니다. 더 자주 빗질을 해주어야 하고, 스타일에 신경을 써야합니다. 환해진 얼굴에 맞춰 자신을 꾸미는 것! 그것이 바로 그레이 헤어 스타일 입니다.

팬톤 컬러와 비비드 컬러가 이렇게 잘 어울리다니!
그레이 헤어가 불러온 놀라운 변화들

 매력적인 변화로서의 접근도 이야기하고 있지만, 그레이 헤어로 바뀌어 가는데 필요한 실질적인 조언과 팁도 담겨져 있습니다. 흰머리가 나기 시작했을 때 효과적으로 가르마 바꾸는 방법, 흰머리 자라는 길이별 스타일링 방법, 그레이 헤어에 어울리는 메이크업 방법, 액세서리 선택 및 착용법, 옷 코디 및 스타일링 비법까지, 알찬 정보로 가득 차 있습니다.

지은이 : 주부의 벗

요리, 건강, 육아, 인테리어 등 여성들의 생활과 문화를 주제로 한 잡지, 도서를 발행한다. 쓰타야 서점 사업으로 잘 알려진 컬처 컨비니언스 클럽(CCC)의 자회사이기도 하다. ‘그레이 헤어’를 주제로 여러 명을 인터뷰해 내용을 정리한 이 책은 주부의 벗 출판사 편집팀에서 기획한 시리즈 도서 중 한 권이다. 매년 선정하는 주목할 만한 사회 용어 키워드 30개 중 ‘그레이 헤어’를 선택함으로써, 젊음만 가치 있는 게 아니라 나이에 걸맞은 아름다움과 매력이 있다 는 걸 알리고자 했다. 

옮긴이 : 박햇님
서울여자대학교 식품영양학과를 졸업하고 출판사 편집자로 7년간 일했다. 회사를 그만둔 뒤 일본에서 4년간 유학 생활을 했으며, 그 기간 동안 프리랜서 작가 겸 번역가로 활동했다. 잦은 피부 발진 탓에 염색이나 펌을 하지 못하는 한 여성으로서 회색 빛깔 머리칼을 자연스럽게 받아들이는 그레이 헤어 문화에 공감하며 이 글을 옮겼다. 비정기간행물 <작은 가게 vol.1>의 원고를 집필했고, 옮긴 책으로는 《365일 생각하는 빵》 《꼬마 빵 레시피》가 있다.

[프롤로그]
흑에서 백으로 옮겨가는 인생의 아름다운 계절

[특별기고│배우 예수정]
그레이 헤어, 매혹적인 변화이자 새로운 세계로 넘어가는 시작

[특별기고│화가 오금숙]
멋진 노년의 롤모델이 된다는 것, ‘그레이 헤어’라는 선택

[특별기고│에세이스트 사이토 가오루]
여자들의 성공적인 미래, 그레이 헤어로 가는 길

Part 1 머리칼을 물들이지 않기로 한 사람들, 그녀들의 그레이 헤어 스토리

Grey 1
가짜 색으로 감추기엔 너무 아깝다!
진짜 나의 색이 나를 더 자유롭게 하니까

Grey 2
긴자 거리의 콘셉트 숍 매니저
 그레이 헤어에 도전하다

Grey 3
부자연스러운 사회 롤에 반기를 들다
 우리 세대의 여성이라서 가능한 선택

Grey 4
남편과 함께 도전한 새로운 목표
 늘 꿈꾸던 여성상에 가까워지다!
 +나만의 스타일 찾기+ 그레이 헤어가 돋보이는 미야하라 씨의 30초 올림머리

Grey 5
다시 오지 않을 지금
 아름다움의 깊이를 누려야 한다
+나만의 스타일 찾기+ 실용성과 멋스러움을 갖춘 헤어스타일 제안

Grey 6
염색은 스톱
 메이크업과 코디에 더 시간 투자를!

Grey 7
바라는 바는
 안티에이징이 아닌 ‘굿 에이징’
+나만의 스타일 찾기+ 야카이마키 전용 핀이 있다면 누구나 쉽게 올림머리를 할 수 있어요!

Grey 8
검은색, 흰색 투톤이지만
 언제나 어깨를 펴고 당당하게!
 +나만의 스타일 찾기+ 그레이 헤어를 멋스럽게 보이게 하는 나만의 스타일

Grey 9
아팠던 게 그레이헤어의 계기
 지금의 선택에 후회는 없어

Grey 10
플래티넘 헤어에 고취되어
 오늘도 나를 가꾼다

Grey 11
내 마음에 들고 어울리면 그뿐
 머리칼이 무슨 색이든 상관없어

Grey 12
‘이대로 갈 테야!’
결정한 뒤엔 자신을 가질 것

Grey 13
젊어 보이기보다
 멋지게 나이 드는 모습을 보여주고 싶어

Grey 14
내게 그레이헤어는
 치열하게 살아온 날들의 증거

Grey 15
모발색도 삶의 방식도
‘내추럴’하게

Part 2 1년간 그레이 헤어로 기르기

1년 동안 그레이 헤어로 가는 여정
- 아사쿠라 마유미

Part 3 그레이 헤어라서 더 잘 어울리는 패션 & 메이크업

[패션편]
step1 팬톤 컬러도 거뜬히 소화하는 그레이 헤어만의 코디 마법
step2 포인트가 되는 패션소품!
step3 블링블링한 소품은 ‘최대한 얼굴 가까이’로 가져가는 게 정석
step4 흰색 셔츠는 제구실을 다하는 아이템, 거붓해진 피부 톤을 화사하게!

 [메이크업편]
step1 빨간색 립스틱이 어느 때보다 잘 어울리는 나이
step2 돋보이는 피부 광택과 은은한 치크로 자연스러운 동안 메이크업 연출
step3 이때다 싶은 순간! 눈에 힘을 싣는다

[헤어편]
그레이 헤어 관리의 핵심! 윤기와 볼륨을 잡아라

[헤어살롱편]
흰머리 기르기의 스트레스를 줄여줘요! ‘그레이 헤어로의 전환’을 응원하는 헤어숍들

_각주