인정 육아

“육아는 아이를 바꾸는 것이 아니라

아이를 바라보는 부모의 시선을 바꾸는 것이다.”

누적 방문수 600만!

수많은 부모를 위로한 육아 멘토 이현정의 마음 수업

아이의 세계는 부모로부터 뻗어나간다. 많은 부모가 아이를 잘 먹이고 건강히 길러냄은 물론 아이가 좋은 어른으로 자라고 행복한 삶을 살아가는 데 필요한 도움들을 아끼지 않는다. 그러나 아무리 최선을 다하더라도 부모라는 역할에는 늘 불안과 후회가 따라오기 마련이다. ‘사랑하는 내 아이를 키우는 일이 왜 이렇게 힘들까?’ ‘왜 자꾸 아이에게 화를 낼까?’ ‘왜 아이를 남들과 비교하게 될까?’ ‘내가 부모 노릇을 잘하고 있는 걸까?’

이러한 부모들의 고민에 따뜻한 해답을 전하는 책이 나왔다. 누적 방문수 600만 회를 기록한 대한민국 대표 육아 멘토 이현정 작가의 신간, 『인정 육아』가 그것이다. 이 책은 “부정의 반대말은 긍정이 아닌 인정”이라는 시선의 전환을 통해 부모와 아이 모두를 위한 새로운 육아 해법을 제시한다.

나도 실수할 수 있는 부모라는 인정, 아이를 있는 그대로 바라보는 인정, 부모로서 나의 최선을 들여다보는 인정, 아이의 장점에 시선을 맞추는 인정. 인정이야말로 부모와 아이를 자유롭게 하고 단단하게 성장시키는 힘이 된다.

『인정 육아』는 아이를 키우는 동안 부모가 반드시 마주하는 감정들-불안, 후회, 조급함, 비교심, 분노, 불만, 미움 등-을 섬세하게 분석하며, 그 감정들에서 벗어나는 방법들을 전한다. 이 책에는 이현정 작가가 십수 년간 부모들의 고민을 함께해온 경험, 글과 강연에서 전해온 육아 철학을 바탕으로 한 현실적인 조언이 가득하다. 특히, 각 장에 있는 아이를 성장시키는 ‘부모의 말’과 부모를 성장시키는 ‘마음챙김’, 그리고 부록으로 수록된 ‘부모를 위한 다정하고 단단한 말 필사 노트’는 부모들에게 즉각적인 도움을 준다.

실제로 부모교육전문가이자 ‘슬기로운초등생활’의 이은경쌤은 “자신을 불량한 부모라고 몰아붙이는 이 시대의 엄마, 아빠에게” 이 책을 강력 추천했다. 그의 이야기처럼 아이와의 매 순간이 조심스러운 초보 부모부터 사춘기 자녀의 감정 기복과 반항 속에서 흔들리는 부모까지, 그 누구보다 노력하고 있으나 ‘잘하고 있는지 불안한’ 모든 부모에게 필요한 책이다.

지은이 : 이현정

육아로 힘들어하는 부모들을 돕고 싶다는 마음으로 상담을 시작한 지 16년 차 된 엄마이다. 십수년 넘게 쌓아온 ‘육아는 기다림이다’라는 철학을 바탕으로 글을 쓰고 강연을 한다. 아이가 어릴 때부터 시작한 글은 네이버 블로그에서 브런치, 오디오클립으로 이어졌고, 전국 강연으로 확장되었다. 현재는 온·오프라인을 넘나들며 육아, 자녀교육 노하우를 나누고 있다.

아이가 자람에 따라 아이를 있는 그대로 바라보는 일과 부모로서 자신의 내면을 들여다보는 일의 중요성을 깨달았다. 기다림이 성숙한 인정을 만나 더 높이 비상하는 경험이었다. 지치고 힘든 상황이 당연하고 즐길 만한 순간으로 뒤바뀌는 경험, 불안과 후회과 뒤섞인 감정에서 벗어나 다정하고 단단한 부모가 되는 경험, 그 놀라운 경험의 뿌리가 된 ‘인정 육아’라는 새로운 철학을 이 책에서 소개한다.

지은 책으로 『사춘기 딸에게 힘이 되어주는 부모의 말 공부』, 『초등 매일 습관의 힘』(공저), 『기다림 육아』가 있다.

프롤로그 부정의 반대말은 긍정이 아닌 ‘인정’이다

1장. 나의 육아는 어떤 색일까?

◆ 부모의 말, 유연하게 나와 내 아이에게 맞는 중심 잡기

◆ 부모의 마음챙김

2장. 육아의 초석 다지기

나의 육아는 어디로 향하고 있을까?

기다림의 기준이 중요한 이유

부모 마음대로 육아는 이제 그만!

아이의 관심사를 기억하세요

나와 아이만의 기록, 세상에 하나뿐인 내 아이 사전

◆ 부모의 말, 아이를 자라게 하는 긍정의 말 씨앗 뿌리기

◆ 부모의 마음챙김

3장. 부모에 의해 결정되는 변화

위기는 기회가 왔음을 알리는 신호탄

스스로 할 수 있는 방향을 지지한다는 의미

부모의 경청이 빛을 발할 때

일상의 경험이 자기 조절력이 되기까지

아이의 가능성 열어주기, 기회는 타이밍이다

최대 허용 최소 개입의 법칙

◆ 부모의 말, 부모의 응원이 마법을 부리는 순간

◆ 부모의 마음챙김

4장. 육아의 기본값: 차이에 대한 인정

아이는 늘 변한다

개인차를 놓치면 비교의 늪에 빠진다

아이의 기질과 성향, 틀린 게 아니라 다른 것이다

아이의 행동에는 다 이유가 있다

◆ 부모의 말, 아이에게 고스란히 남는 부모의 평가

◆ 부모의 마음챙김

5장. 성장의 날개가 되는 거리두기

아이를 향한 부모의 믿음이란

아이의 반항은 자립의 표현

내 아이를 살리는 적당한 거리두기

부모의 개입은 약이고 독이다

부모의 믿음 속에서 용기 내는 아이들

한발 물러서서 바라보기의 진짜 의미

◆ 부모의 말, 네가 나의 딸(아들)이라서 행복해

◆ 부모의 마음챙김

6장. 내 아이를 제대로 보는 눈

부정이 아닌 인정

‘받아들임의 법칙’ 적용하기

감정에 집중하면 보이는 것들

‘카더라’에 흔들리지 않는 힘

더하기 말고 빼기

◆ 부모의 말, 노력과 수고를 인정해주는 힘

◆ 부모의 마음챙김

7장. 할 수 있는 아이로 키우는 시행착오의 기적

선택의 기로에 선 당신에게

시행착오의 무한루프에서 완성되는 나만의 육아법

존중이 꼭 필요한 순간 1, 2, 3

평생 아이를 살릴 선택의 눈 키우기

네가 세상을 기쁘게 배우기를 응원한다

◆ 부모의 말, 아이의 책임감을 키우는 온전한 지지

◆ 부모의 마음챙김

부록 부모를 위한 다정하고 단단한 말 필사 노트