스무 살 내 몸을 공부할 때

소녀에서 어른이 되어가는 여성이 꼭 알아야 할 몸-마음 돌봄 수업

초경을 어른이 되었다는 증거로 삼아도 될까? 월경이 빨리 시작된 아이들이 우울증을 더 많이 겪는다던데, 사실일까? 변화하는 여성의 몸에 관해, 우리는 무엇을 얼마나 알고 있을까?

어린 여자아이가 어른으로 자라는 동안 여성이 마땅히 알아야 할 몸에 관한 지식과 정보를 담은 책으로, 저자 박혜연 교수는 동덕여자대학교 ARETE 교양대학에서 재직 중인 임상심리학자다.

저자는 오늘날 여자아이들이 사회적 시선과 평가 속에서 어떻게 자라 성인이 되는지 심리학자의 목소리로 소상히 들려준다. 뿐만 아니라 20대 여성들이 그동안 누군가에게 마음 편히 물어보기 힘들었을 ‘월경’, ‘첫 섹스’, ‘음주’, ‘다이어트’, ‘운동’ 등 여자아이가 자라는 시기에 꼭 알아야 할 것들을 속 시원히 알려준다. 월경이나 산부인과 진료, 성관계, 여자아이들의 체육 활동 등 전문 지식이나 독특한 경험 등을 다룬 대목은 각각 산부인과 전문의, 체육 교육을 전공한 초등 교사, 국가대표 여자야구단 코치, 과학 교육자 등을 인터뷰해 20대 여성에게 지금 당장 꼭 필요한 정보와 값진 조언을 담아냈다.

지은이 : 박혜연

임상심리학자. 동덕여자대학교 ARETE 교양대학 교수로 재직 중이다. 고려대학교 심리학과에서 임상 및 상담심리 전공으로 석사 학위를, 서울대학교 심리학과에서 임상신경심리 전공으로 박사 학위를 받았다. 분당 서울대학교병원 공공의료사업단/인권센터의 임상심리전문가로서 보건복지부 전문 카운슬러, 경기도 소방심리지원단 부단장 등을 역임하며 국민의 정신 건강 문제 예방을 위해 일했다. 여성과 청소년의 마음 건강 증진에 관심이 깊으며, 그 일환으로 저작 활동을 이어가고 있다. 저서로 《맺힌 말들》, 《내일은 내 일이 가까워질 거야》(공저)가 있고, 여성 청소년을 위한 임파워링 안내서 《너의 힘을 믿어 봐》를 우리말로 옮겼다.

추천의 말

머리말 - 여자아이는 어떻게 자라 어른이 되는가

1장 월경하는 어린이

초경의 기억

초경은 어른이 되었다는 증거일까

생리하는 아이들의 우울증

의료 서비스의 사각지대에 있는 월경하는 어린이

이상 월경, 언제 병원에 가야 할까

2장 여성은 왜 스스로의 몸을 대상화하게 되었나

마르기, 여자아이들 지상 최대의 미션

자기 몸이 불만족스러운 여자아이들

반쪽짜리 자존감

바비 인형은 없다

다이어트를 넘어 식이장애로

예쁘게 보이면서도 건강하기는 가능할까

3장 여자아이들의 운동하기

여자아이에게는 축구를 권하지 않는 사회

움직이지 않는 여자아이들

여자아이들이 운동하지 않는 이유

여학생 체육 수업, 어떻게 해야 할까

운동할 방법

4장 성관계를 맺을 자격

20대 여성에게도 성교육이 필요하다

성교육, 왜 불편하고 지루하기만 할까

20대 여성이 성에 관해 ‘진짜로’ 궁금해하는 것들

충동적인 섹스를 위해 무엇을 감수해야 할까

첫 섹스하기 전에 반드시 준비해야 할 것들

임신과 출산이 여성의 몸에 불러일으키는 변화

틈을 메우는 포괄적 성교육의 힘

5장 안전하게 술 마시기 혹은 마시지 않기

술로 치르는 각종 신고식

“남들 다 마시니까 괜찮겠지”: 사회적 규범에 따른 음주

“분위기 망치고 싶지 않아서”: 소속감과 관계를 위한 음주

술에 취한 뇌가 저지르는 폭력

술 마시기 전에 반드시 알아야 할 몇 가지

맺음말 - 보여주는 몸이 아닌 내 몸으로 살아가기

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