독서 꼴지 탈출기

▣ 작가 소개

저자 : 전아름
경인여자대학 간호과 졸업. 졸업할 때 학점이 3.0이었다. 안양샘병원과 가천대 길병원에서 내 외과 병동, 상담간호사로 근무했다. 그 전까지는 책을 한 권도 읽지 않다가 졸업을 앞둔 마지막 학기 때부터 독서에 심취하기 시작했다. 5년 전, 인생을 바꿀 위대한 결심을 한다. 3교대 근무를 하면서도 저자 강연회를 쫓아다니고 자기계발 스터디를 시작한다. 성공한 사람들을 쫓아다니며 인터뷰를 하는 등 강의를 듣기 위해 결혼 자금으로 모았던 통장을 깬다. 그 때부터 진짜 공부를 시작한다.
그렇게 5년 동안 1000권이 넘는 독서를 했다. 햇수로 6년째 행복한 독서를 하고 있다. 독서도 작은 습관부터 시작되어야 지속적으로 할 수 있다는 것을 깨닫고 독서울렁증에 시달리는 대한민국의 모든 사람들을 위해 이 책을 기획하고 썼다.
현재 한 아이의 엄마로 독서와 자기계발에 더욱 매진하고 있으며,‘엄마의 습관 공작소’를 운영하고 있다. 좋은 책을 소개하고 독서 습관을 만드는 노하우를 사람들과 공유하고 소통하고 있다.

▣ 주요 목차

PROLOGUE “영원한 꼴찌도, 영원한 1등도 없다” 10

CHAPTER 1 독서, 제자리걸음만 했던 이유 17

01. 진짜 재밌는 책을 아직 만나지 못했다 18
02. 시간이 없다는 말은 거짓말이다 24
03. 지루함을 견디지 못했다 28
04. 독서의 이유를 찾지 못했다 32

[에피소드 1] 인생에서 책과 마주칠 확률 37

CHAPTER 2 내가 책을 읽는 이유 41

01. 롤모델로부터 배운다 42
02. 평범에서 비범의 관점으로 47
03. 꿈을 찾는 이정표가 된다 53
04. 글쓰기의 밑바탕이 된다 59
05. 오늘을 살아갈 용기와 지혜를 얻는다 63
06. 자기 주도적 삶을 산다 69
07. 독서 유산을 물려주는 부모가 된다 74

[에피소드 2] 내가 책을 읽는 이유 81

CHAPTER 3 어떤 환경에 있느냐가 독서를 좌우한다 89

01. 공간이 에너지다 90
02. 나만의 서재를 만들어라 95
03. 내 것으로 만들고 싶다면 중고책이라도 사라 99
04. 독서 영감에 노출시켜라 105
05. 한 번 읽기의 힘 109

[에피소드 3] 유혹을 이기는 방법은 유혹의 빌미를 주지 않는 것이다 113

CHAPTER 4 건강과 독서의 관계 117

01. 수면부족은 치명적이다 118
02. 좋은 음식이 좋은 에너지를 만든다 122
03. 체력 = 독서력이다 127
04. 멍 때리는 시간의 힘 133
05. 최상의 컨디션을 유지하라 139

[에피소드 4] 몸이 재산이다 143

CHAPTER 5 독서는 마음의 힘에 달렸다 147

01. 느긋하게 읽어라 148
02. 있는 그대로 읽어라 152
03. 흔들리지 마라 155
04. 최고를 목표로 하라 160
05. 행복해지는 독서를 하라 164

[에피소드 5] 독서 권태기, 지금 힘들다면 잘 되고 있는 것이다 169

CHAPTER 6 시간을 제압하는 자가 독서도 제압한다 173

01. 다이어리를 비서처럼 써라 174
02. 틈새 시간이 읽기를 지배한다 180
03. 하지 않아도 될 일을 걸러내라 185
04. reading week로 떠나라 190

[에피소드 6] 1095일 43200분, 출퇴근 독서 196

CHAPTER 7 독서를 부르는 사람 vs 독서를 밀어내는 사람 199

01. 내가 만나는 사람이 나를 결정한다 200
02. 독서 모임의 힘 206
03. 저자 강연에 가야하는 이유 210
04. 혼자 있는 시간은 성장하기 가장 좋은 때다 214

[에피소드 7] 고수를 만나다 219

CHAPTER 8 독서, 대여대취의 비밀 227

01. 평균 이상만 읽으면 쉽다 228
02. 한 줄만 적어라 233
03. 선택하고 집중하라 237

[에피소드 8] 어렵다고 생각하면 한도 끝도 없다 240

EPILOGUE “독서는 99%의 기다림과 1%의 간절함이다” 243