생각이 만든 감옥 - 두려움과 죄책감으로부터 탈출하기 -

인간은 성장하기 위해 태어났다
《생각이 만든 감옥 - 두려움과 죄책감으로부터 탈출하기》의 저자, 맨리 P. 홀에 따르면 인간을 비롯한 모든 생명체는 성장하기 위해 물질 세상에 태어났다고 한다. 인간은 관계를 통해 배우고 성장한다. 다른 인간, 사물, 상황과 관계를 맺으며 고생하고, 기쁨을 맛보고, 좌절감에 빠지고, 행복감에 젖으면서 삶을 이해하고 자신을 알게 된다. 저자는 《음악의 심리학》에서 인간의 여정을 웅장한 교향곡이 만들어지는 과정에 비유했다. 인간이 내면을 밖으로 펼치면서 아름다운 선율이 탄생하고, 많은 인간들이 연주하는 수많은 음이 모여 세상에서 가장 위대한 작품이 만들어진다는 것이다. 이처럼 세상이라는 거대한 오케스트라에 속한 단원들과 조화(관계)를 이루고 합심했을 때 인간은 성장하고 세상은 평화롭고 안전한 지상낙원으로 탈바꿈한다.

‘나’라는 악기를 아름답게 가꾸려면
우주 교향곡에 참여하기 위해서는 내면의 악기가 정확하게 조율되어야 하고, 수많은 사람들이 연주하는 리듬과 가락이 조화를 이루어야 한다. 나의 생각과 감정이 행동으로 표현되는 것이 바로 내면의 소리이며, 귀에 듣기 좋은 소리를 내기 위해서는 음원이 아름다워야 한다. 오늘날 세상이 평화롭지 않고 혼란스러운 이유는 불협화음이 지배하고 있기 때문이다. 인간의 내면에서 사랑, 협력, 관용, 이해의 멜로디가 흘러나와야 하는데, 지금은 비관적인 생각과 두려움, 죄책감의 날카로운 소리가 온 세상을 뒤덮고 있다. 이 부정적인 흐름의 방향을 틀기 위해서는 성장의 가장 큰 걸림돌인 두려움과 죄책감을 걷어내고 긍정적인 생각을 마음의 양식으로 삼는 습관을 길러야 한다. 우울한 세상 속에 살면서 낙천적인 사람은 비정상이라 손가락질 받는 세상이지만, 그런 사람들의 수가 많아지면 낙천적인 사람이 정상이 된다.

내면의 적은 오즈의 마법사와 같다
대부분의 사람은 두려움을 몰아내고 죄책감으로부터 해방되는 것을 매우 힘든 일로 여긴다. 방법을 배운 적도 없고, 스트레스를 유발할 만한 일은 계속 생겨나기 때문에 마음의 안정을 취할 겨를이 없다. 하지만 이 책을 통해 두려움과 죄책감이 생겨나는 원리를 이해하고 나면 정복하기 불가능한 것으로 여겨졌던 이 괴물이 마이크 뒤에 숨어 허상으로 공포를 조장했던 오즈의 마법사처럼 한낱 종이 호랑이에 불과하다는 사실을 알게 된다. 적을 알고 나를 알면 백 번 싸워도 위기에 처하는 법이 없다고 했다. 부디 많은 독자들이 이 책을 통해 불협화음을 유발하는 적을 물리치고, 우주 교향곡에 빠져서는 안 될 하모니를 더하며 행복한 삶을 누리게 되길 기원한다.

저 : 맨리 P. 홀
Manly Palmer Hall
1901년 3월, 캐나다 온타리오 주에서 태어났다. 부모에게 버림받고 외할머니 손에 자라다가 18세에 어머니가 있는 미국으로 이주하면서 본격적으로 신비주의 철학과 우주 보편적 법칙의 공부에 매진하였다. 1928년, 27세의 청년이 썼다고는 믿을 수 없을 정도로 광범위한 지식의 집합체인 ‘모든 시대의 비밀 가르침The Secret Teachings of All Ages’을 출간하여 전 세계를 놀라게 했다. 1934년에는 고대의 철학, 종교, 과학을 집중적으로 연구하는 철학연구소Philosophical Research Society를 세웠다. 1990년 89세의 나이로 사망하기까지 전 세계를 돌며 고대로부터 내려온 인류 보편적 진리를 전파하는 데 몸을 아끼지 않았다. 생전에 8천여 회의 강연을 했고, 150여 권의 책을 집필했으며, 수많은 에세이와 기고문을 남겼다. 홀은 모든 이의 가슴속에 신이 주신 보석이 들어 있다고 믿었으며, 인간뿐 아니라 정치, 경제, 사회 등 인간 사회의 모든 영역이 왜곡된 껍질을 벗고 본질을 회복할 때 진정한 진화가 이루어질 수 있다고 역설했다.

역 : 윤민

17년간의 직장생활을 마무리하고 2013년에 윤앤리 퍼블리싱 출판사를 차렸다. 출판업에 대한 지식이 전혀 없는 상태에서 4년 넘게 우왕좌왕하였으나 현재까지 포기하지 않은 상태이며, 2017년부터는 ‘마름돌’이라는 이름으로 새로운 출발을 시작했다. 거칠고 울퉁불퉁한 마름돌을 꾸준히 다듬고 연마하여 널리 쓰일 수 있는 매끈매끈한 마름돌을 탄생시키겠다는 의지가 담겨 있는 이름이다. 번역서 『내 인생이잖아』, 『파워 오브 러브』, 『돌아보고 발견하고 성장한다』, 『별자리 심리학』.

역 : 남기종

심볼리즘과 원형Archetype을 통한 인간 심리 이해와 활용법에 대해 연구 중이며, 바꿀 수 없는 과거나 아직 존재하지 않는 미래보다는 지금 자신이 결정하고 선택할 수 있는 현재에 집중하는 삶을 위해 노력하고 있다. 번역서 『동화 속의 심리학』.