나는 범죄 피해자입니다-트라우마 치유 안내서-

정신과 의사와 심리학자는

어떻게 범죄 피해자들의 트라우마를 다루는가

단계별 일상 회복 매뉴얼

압도적인 상처, 영원할 듯한 고통

그리고 그것을 완결짓는 사람들

누군가의 악의가 한바탕 뒤흔들고 갔을 때, 삶은 어떻게 이어질 수 있을까. 흔히 떠올릴 수 있는 방편들은 사실 불충분하다. 경찰에 신고하자니 보복이나 2차 가해가 두려워진다. 심지어 집에서 안정을 취하는 것조차 녹록지 않다. 가해자가 찾아올지 모른다는 불안 때문이다. 이런 상황에 대비해 마련된 국가 기관이 바로 ‘스마일센터’다. 범죄 피해자의 회복 및 치유를 돕기 위해 운영되는 이곳에선 다양한 방법으로 트라우마를 완화하고 외상후스트레스장애PTSD를 치료한다. 심리 상태의 진단 및 상담은 물론 범죄 사건을 끝맺기 위한 수사 및 법률 지원, 피해자들과의 자조自助 프로그램 지원 등을 제공한다. 거주지에 돌아가기 어려운 피해자라면 임시 주거지(쉼터)도 주어진다. 그렇게 센터의 도움을 받은 사람이 2024년 한 해에만 2000명가량 되었다.

이 책의 저자들은 모두 지역 스마일센터의 센터장으로, 정신적인 치료에서 각자 20년간 경력을 쌓아왔다. 배승민 선생은 정신과 의사로서 오래도록 아동 피해자들을 도와왔다. 아이들의 고통과 회복을 가까이서 지켜봐온 그는 글을 마무리하면서도 한 아이의 말을 인용했다. 백명재 선생은 국군수도병원에서 수많은 PTSD 환자를 진료했다. 그 경험은 군에서의 사망 사고, 총기 상해 등 트라우마를 다루는 사례들에서 구체적으로 드러난다. 한편 유성은 선생은 자살, 트라우마 연구에 정통한 심리학자이자 임상심리전문가다. 그는 직접 연구한 ‘복잡성애도척도’를 이 책에 수록하기도 했다.

책에는 저자들이 센터에서 만난 범죄 피해자들의 이야기가 실려 있다. 친오빠로부터 지속적으로 폭력을 당한 채린씨, 범죄 피해로 딸을 잃은 진배씨, 디지털 성착취물 유포를 겪은 도연까지…… 피해자들의 나이와 성별, 트라우마 사건과 그 이후의 상황은 제각기 다르다. 평범하지 않은 이야기를 ‘남의 일’로만 여기는 태도는 금물이다. 누가 트라우마를 겪게 될지는 아무도 모르는 일이기 때문이다. 판단보단 공감을, 감상보단 이입을 밑에 깔아놓은 채 트라우마 치료의 세계로 들어가보자.

지은이 : 배승민

가천대 의과대학 정신과학교실 교수. 인천스마일센터장을 맡고 있다. 이화여대 의과대학을 졸업한 후 동 대학원에서 석사와 박사 학위를 받았고, 강북삼성병원에서 전공의 수련 과정과 아동 청소년 전임의 과정을 밟았다. 오랜 기간 아동 성폭력 피해자 지원 기관인 인천해바라기아동센터에서 일했으며 지금도 자문 의사로 활동 중이다. 지은 책으로 『내 아이가 보내는 SOS』 『내게 위로가 되는 것들』이 있고, 공저로 『행동과학』 『청소년 발달과 정신의학』 등이 있다. 또 『성폭력 피해 아동 치유를 위한 게임 기반 인지행동치료』 『우리는 저마다의 속도로 슬픔을 통과한다』 등의 책을 옮겼다.

지은이 : 백명재

경희대학교병원 정신건강의학과 교수. 스마일센터 총괄지원단장이자 서울서부스마일센터 센터장을 맡고 있다. 서울대학교병원 정신건강의학과에서 전공의 수련을 받고 전임의 과정을 밟았다. 정신과 전문의로서는 최초로 국군수도병원에 채용돼 PTSD 클리닉, 성폭력 클리닉을 개설했으며 트라우마 및 성폭력 개입 매뉴얼을 개발했다. 진료실에서 후유증이 심한 트라우마 환자들을 마주하며, 트라우마 초기에 개입해 후유증을 예방하는 활동에 큰 관심을 갖게 되었다. 공저로 『재난정신건강』 『그대의 마음에 닿았습니다』가 있다.

지은이 : 유성은

충북대학교 심리학과 교수. 임상심리 전문가이자 미국 뉴욕주 공인 심리학자로, 범죄 피해 트라우마 통합지원 기관인 청주스마일센터 센터장을 맡고 있다. 퍼듀대학 심리학과에서 임상심리학 박사학위를 취득하고 로체스터대학병원 정신건강의학과 자살예방연구센터에서 박사후 연구원으로 재직했다. 트라우마 이후 심리적 응급처치 프로그램의 공동 개발자이기도 하다. 사람들이 왜 자살을 생각하는지, 무엇이 생각을 실제 자살로 이어지게 하는지를 연구하고 있다.

머리말

1장 불이 났어요 -범죄 피해자가 되다

01 트라우마 반응은 몸에서부터 나타난다

02 눌러놓은 상처와 불안, 해리를 겪는 사람들

03 마음에도 응급처치가 필요하다

2장 잔불 -트라우마에 압도되다

01 집중력 부족, 뇌도 위장처럼 체한다

02 재경험, 트라우마 장면에 압도되다

03 가해자 혐오에서 자기혐오로

04 불면, 악몽과의 사투

05 무너진 일상

06 외상후스트레스장애에 대한 오해들

3장 화마가 지나간 자리-마음과 뇌, 몸에 남겨진 흔적

01 몸에 새겨진 기억

02 가해자 아닌 피해자를 비난하는 사람들

03 자살하지 않는 이유

04 트라우마가 일으키는 뇌의 변화

05 애도를 미루는 사람들

06 자기파괴적인 행동: 중독과 자해에서 벗어나다

07 수치심에서 연결로 가는 길

4장 새순이 돋는 자리-어떻게 회복할 것인가

01 기억 꺼내 보기

02 트라우마를 대물림하지 않는 첫 번째 세대

03 긍정적인 기억의 힘

부록