고독 사용 설명서

고독 속에서 우리는 무엇을 발견할 수 있을까?

‘혼자’와 ‘함께’ 사이의 적절한 균형 찾기

고독은 양면적이다. 더없는 평온과 행복을 선사하는가 하면, 때로는 결핍, 불안, 분노의 악순환에 갇히게 만든다. 하지만 나만의 시간이 간절하든 아니면 지독한 외로움에 시달리고 있든, 우리는 ‘혼자만의 시간’을 어떻게 의미 있게 보낼 것인가에 대해 깊이 생각해본 적이 없다.

30년 넘게 아동·청소년·성인의 고독 경험을 연구해온 저자는, 풍부한 사례와 연구 결과를 통해 고독의 여러 차원을 살펴보고 고독이 우리의 삶과 정신에 미치는 깊은 영향을 탐구한다. ‘혼자’로서의 삶에 대해 점점 많은 논의가 이뤄지고 있는 오늘날, 고독의 다양한 얼굴을 통찰력 있게 들여다본 이 책은 고독의 복잡성과 잠재력을 깊이 이해하고 풍요로운 ‘따로 또 같이’의 삶을 만들어나가는 데에 유용한 가이드가 되어줄 것이다.

지은이 : 로버트 J. 코플란

30년 넘게 고독을 연구해온 심리학자, 연구자, 교육자, 저술가이다. 현재 캐나다 오타와에 위치한 칼턴대학교 심리학과에서 석좌교수로 재직하고 있다. 200편이 넘는 학술 논문을 발표했으며, 『고독의 심리학 1: 고독의 다양한 얼굴들』과 『고독의 심리학 2: 고독의 다양한 맥락과 기능』을 비롯해 다섯 권의 학술서를 출간했다. 그의 연구는 『뉴욕타임스』, 『워싱턴포스트』, 『사이콜로지투데이』, 건강·의학 정보 웹사이트 WebMD, 미국 공영 라디오(NPR) 등 여러 주요 매체에서 소개되었다. 여가 시간에 피아노를 연주하고 지역 밴드에서 노래를 부르며, 커피를 조금 과하게 마신다. 매일 물가를 따라 오랫동안 산책을 즐기며, 소중한 사람들과 함께하는 즐거움과 고독이 주는 평온함 사이에서 적절한 균형을 찾으려고 노력하고 있다.

옮긴이 : 김재용

서강대학교에서 철학을 전공하고, 같은 대학 대학원에서 종교학을 공부했다. 중·고등 대안학교인 불이학교에서 철학을 가르쳤으며, 클래식 음악 평론가로서 음악 전문지에 정기적으로 글을 기고하고 여러 방송국에서 작가와 진행자를 맡았다. 현재는 바른번역 미디어 소속 번역가로 활동하고 있다. 지은 책으로 『통으로 읽는 논어』 등이 있으며, 옮긴 책으로 『거장 신화』, 『1일 1클래식 1기쁨』, 『조의 아이들』, 『동물, 채소, 정크푸드』, 『바흐 무반주 첼로 모음곡-안내서』, 『아버지의 역사』, 『푸른 성』, 『이스라엘을 고발한다』 등이 있다.

1 나는 혼자다

2 나는 지금 혼자인가

3 왜 고독은 나쁘다는 말을 듣는가

4 외로움이라는 괴로움

5 혼자 있는 것도 괜찮은 것일까?

6 고독이 ‘딱 적당할’ 때

7 외톨이, 집순이, 내향인이라니, 이런!

8 ‘혼자’를 만끽하는 법 배우기

9 혼자 해내기

10 나, 그리고 AI

11 홀로 자라기

12 독신으로 살기, 혹은 함께 있으면서 혼자 지내기

13 기꺼이 혼자가 되다

감사의 글

참고문헌