나를 이해하는 기술

“왜 우리는 사랑하면서도 불안하고, 성공해도 공허한가”

소크라테스에서 시작해 행복, 사랑, 관계, 고통, 죽음과 영성까지,

삶의 가장 근본적인 질문에 답하는 철학 수업

우리는 행복을 원하고, 성공을 꿈꾸며, 누군가와 깊이 연결되기를 바라지만 늘 흔들린다. 원하는 것을 얻어도 공허하고, 사랑하면서도 불안하며, 열심히 살아도 이 삶이 정말 내 삶인지 확신하지 못한다. 저자 미하엘 보르트는 그 이유를 우리가 자기 자신을 충분히 이해하지 못한 채 살아가기 때문이라고 말한다.

《나를 이해하는 기술》은 이런 불안정한 삶과 철학을 연결한다. 소크라테스의 ‘너 자신을 알라’라는 오래된 질문에서 출발해 우리가 자신의 삶에 대해 어떤 태도를 취하는지, 감정은 우리에게 무엇을 알려주는지, 무엇이 삶에서 중요한 가치인지, 행복한 삶, 좋은 삶, 의미 있는 삶과 성공적인 삶은 어떻게 다른지를 묻는다. 행복을 단순한 기분이나 외부 조건의 결과가 아니라, 자신에게 적합한 방식으로 살고, 타인과 충만하게 연결되며, 자신의 재능과 역량을 의미 있게 사용하는 데서 비롯된다고 일러준다.

이 책은 심리서처럼 과거를 분석하거나 자기계발서처럼 성공 공식을 제시하는 것이 아니라, 독자가 자신의 감정과 가치, 관계와 활동, 고통과 죽음을 새롭게 해석할 수 있도록 철학적 개념틀을 제공한다. 우리 주변 사람들의 예시를 통해 철학으로 자신의 삶을 다시 읽도록 돕는 인문서이기도 하다. 저자의 설명을 따라가다 보면 자신의 경험을 비추어 보고, 삶을 바라보는 관점을 조금씩 바꾸게 된다. 그래서 이 책은 정답을 제시하기보다 스스로 답을 찾게 만드는 철학적 길잡이가 된다.

지은이 : 미하엘 보르트 Michael Bordt SJ

철학자이자 예수회 신부. 영국 옥스퍼드 대학교에서 플라톤의 대화편 ‘리시스’에 대한 주해 작업으로 박사학위를 받았고, 이후 스위스 프리부르크 대학교에서 교수 자격 논문을 통과했는데, 당시 논문은 《플라톤의 신학》이라는 제목으로 출간되기도 했다. 뮌헨 예수회 철학대학 교수이자 학장을 역임했고, 오랫동안 뮌헨 예수회 철학대학의 교수로서 고대철학, 윤리학, 종교철학, 형이상학 등 다양한 분야의 과목들을 강의했다. 현재 뮌헨 예수회 철학대학에서 고대 철학 교수이자 ‘철학과 리더십 연구소’의 이사장으로 활동하며 학생과 대중을 위한 다양한 기획을 주도하고 창의성과 소통의 능력을 보여주고 있다.

그는 고대 그리스 철학을 현대인의 심리 치유와 기업 리더십에 접목시킨 독보적인 ‘철학 상담가’로도 유명하다. BMW 등 글로벌 기업 CEO의 멘토로 활동하며 삶의 근원적 의미를 성찰하도록 돕고 있다. 저서로 《자기 자신을 견뎌내는 기술》 《부모를 실망시키는 기술》 등이 있으

며, 철학적 엄밀함과 따뜻한 통찰이 공존하는 저술을 통해 많은 독자의 사랑을 받고 있다.

옮긴이 : 나종석

고려대학교 사학과를 졸업하고 동 대학원에서 박사 과정을 수료했다. 독일 베를린 훔볼트 대학교에서 역사 및 사회이론을 연구했다. 옮긴 책으로 《정치사상사》 《프랑스 혁명》 《민주주의》 《슬로비스의 모자》(공역) 《자본주의의 역사》(공역) 《일상사란 무엇인가》(공역) 등이 있다.

서문    

자기 자신을 이해하기 4

소크라테스에 관한 주해 7

철학적 개념틀 혹은 사고방식 14

철학적 변론 20

1장  자기 자신에 대해 태도 취하기        

살아온 삶 32

우리 삶에 대한 생각과 감정 35

다음으로: 우리의 감정과 생각에 대한 감정과 생각 37

2장  자기결정       

자기지각 50

감정과의 퍼즐 게임 59

스스로 결정하는 삶 66

타인의 요구 69

내 이상은 나와 잘 맞는가 73

소박한 자유 76

3장  삶에서 우리에게 중요한 것       

가치는 중요한 무언가다 81

우리는 자신의 가치를 발견한다 84

가치의 목적론적 구조 86

가치가 우리를 속일 때 97

최상의 가치: 최선의 삶 100

4장  감정       

감정은 신체적 반응이다 108

감정은 가치로 가는 길잡이다 112

감정은 세상을 바라보는 창이다 121

5장  행복한, 좋은, 의미 있는 삶과 성공한 삶    

감사하는 마음으로 131

좋은 것: 나의 관심에 부합하는 것 143

의미: 등한시한 철학 개념 150

나의 성공적인 삶 164

6장  관계 속에서 살아가기        

외로운 늑대인가, 무리 동물인가? 174

우정의 세 가지 유형 179

사랑에는 강렬한 감정이 반드시 필요한가? 186

사랑의 유용함 192

사랑 안의 ‘성공적 삶’ 196

7장  효과적으로 활동하기      

일한다는 것은 긴장 상태에 있다는 뜻 209

무엇보다도: 긴장 없는 역할은 없다 222

8장  ≫심연으로부터≪        

고통 226

죽음 241

영성 249

후기 257       

참고문헌 259      

옮긴이의 말 269