행복이란 무엇인가? -웃음천사와 함께 행복 만들기-

▣ 출판사서평

행복은 멀리 있지 않다.
일상의 작은 실천을 통한 행복의 실현

모두들 행복한 삶을 원하며 삶의 궁극적 목표는 행복에 있다. 행복을 빼놓고는 인생을 생각할 수 없다. 열심히 일하고 성공하기 위해 노력하는 것도 다 행복한 삶을 위해서가 아닌가. 세상이 각박하고 힘들어도 때때로 행복을 느끼며 삶이 살만한 거라고 생각할 때 또 계속해서 살아갈 수 있는 게 인생이다. 이처럼 행복은 삶의 원동력이기도 하다. 그러나 많은 이들이 행복이라고 하면 멀리 있는 것, 무지개처럼 잡히지 않는 것이라고 생각한다. 이에 일침을 가하는 사람이 있다. 바로 이 책의 저자 권영세웃음치료연구소 대표이다. 저자는 행복은 우리 삶 속에 존재한다고 한다. 감사하는 마음과 봉사를 통해 작은 것에 만족하며 남을 위해 자신의 것을 내어줄 때 행복을 느낄 수 있다는 것이다. 내 것을 움켜쥐고 많은 물질을 소유한다고 해서 행복을 얻을 수 있는 게 아니라고 한다. 교도소 교정위원으로 수감자들의 인성교육을 담당하는 일을 비롯하여 많은 봉사활동을 해온 저자이기에 자신 있는 어조로 얘기하고 있다.

이기주의와 개인주의가 만연하는 세상에서 이 같은 소박한 행복론은 이상론처럼 허무맹랑하게 들릴지도 모르겠다. 하지만 세상은 혼자 살아가는 곳이 아니므로 저자의 말처럼 서로 따뜻한 말로 배려하고 사랑하며 살아갈 때 나만의 행복이 아닌 우리들의 행복으로 행복이 더 견고해지고 확실해지지 않을까. 이 책이 우리 사회에 행복바이러스를 확산시키는 데 일조하길 바란다.

▣ 작가 소개

저자 : 권영세
저자는 한국성서대학교, 총신대학교신학대학원, 포항공대 대학원(PAMTIP 과정), 대신대학교목회대학원을 각각 졸업(및 수료)하였고 교도소교정교육선교회 대표, 서울북노회 기관목사, 권영세웃음치료연구소 대표, 고려대학교 평생교육원 교수로 사역하고 있다. 국방부 국군교도소 교정위원 및 법무부 서울구치소 교정위원을 비롯해서 10여 곳의 교정기관과 군부대에서 인성교육을 담당하고 있으며, 약 2,500회 정도의 재능기부 강연 활동을 하고 있다. 2011년에 국제웰빙전문가협회로부터 ‘제1회 국제웰빙대상(사회봉사부문)’을 수상하였으며, 2012년에는 (사)대한민국가족지킴이 대한민국 실천대상 조직위원회로부터 ‘제1회 대한민국실천대상(사회나눔부문)’을 수상하였고 2015년에는 (사)대한민국 언론사협회로부터 ‘제1회 2015 대한민국인성교육 대상’을 수상하였다.

▣ 주요 목차

추천사
머리말

PART 01 이것이 곧 행복이다
1. 행복은 수제품이다 2. 가장 행복하다고 느끼는 사람들 3. 소유와 행복은 비례하지 않는다 4. 9일 동안 행복 만들기 5. 마음속에 있는 행복 6. 행복의 파랑새 7. 행복의 진정한 의미 8. 행복과 불행의 변수 9. 행복의 조건 10. 행복은 마음가짐의 문제

PART 02 웃음이 행복이다
1. 웃음이란 2. 웃음을 연구하는 소학(笑學) 3. 가장 아름다운 보석, 웃음 4. 웃음이 가져오는 능력 5. 一笑一少一怒一老 6. 생텍쥐베리의 ‘미소’ 7. 잃어버린 웃음을 찾아서 8. 웃고 사랑하면 건강해지고 예뻐진다 9. ‘바람과 함께 사라지다’의 여운 10. 스마일 라이프

PART 03 감사가 행복이다
1. 다마고보로 과자의 비밀?2. 감사치료(thank you Therapy) 3. 감사는 행복의 원천 4. 감사는 최고의 항암제이다 5. 나비천사의 소원 6. 감사는 축복받는 비결 7. 감사를 모르는 사람들 8. 감사일기 9. 세 가지 큰 은혜 10. 최후의 한마디

PART 04 사랑이 행복이다
1. 펠리칸의 모성애 2. 마음을 열어주는 101가지 이야기 3. 이 세상에서 가장 아름다운 세 가지?4. 사랑은 연기하지 말라 5. 에드워드 병원 6. 사랑의 A, B, C, D, E, F, G 7. 사랑의 부메랑 8. 사랑이 제일이라 9. 사랑은 사람을 치료한다 10. 이 세상에서 가장 위대한 말은 ‘사랑’이다

PART 05 나눔이 행복이다
1. 돈 없어도 베풀 수 있다 2. 파파파노의 크리스마스 3. 주는 자가 받는 자보다 더 복이 있다 4. 나는 교수직을 포기합니다 5. 세브란스 병원 설립 6. 세상은 더불어 사는 것이다 7. 간디의 일화 8. 최고의 복은 나눔이다 9. 나눔은 사랑의 표현이다

PART 06 긍정이 행복이다
1. 내 생각의 터닝 포인트 2. 불가능은 없다 3. 두 갈래 길 4. 긍정적인 말을 하자 5. 긍정적인 말이 희망이고 행복이다 6. 합격사과 7. 코끼리가 들어온 집 8. 베토벤의 운명 9. ‘예’라는 사람과 ‘아니오’라는 사람 10. 철저한 긍정

PART 07 칭찬이 행복이다
1. 칭찬의 효과 2. 산소호흡기와 같은 칭찬 3. 세계적인 성악가 잉리코 카루소 4. 역사를 바꾸는 칭찬 5. 칭찬이 명곡을 만든다 6. 칭찬은 희망의 씨앗이다 7. 재범률을 낮추는 칭찬 8. 칭찬하면 인생이 춤을 춘다 9. 칭찬하며 삽시다 10. 칭찬은 생사를 좌우한다

PART 08 친절이 행복이다
1. 월도프 아스토리아 호텔 2. 25센트의 기적 3. 대한항공 조중훈 회장 4. 친절 한마디의 가격 5. 착한 성품은 놀라운 기회를 준다 6. 친절은 자본이다 7. 친절의 부메랑 8. 불친절한 여직원 9. 따뜻한 마음 10. 300억짜리 인사

PART 09 건강이 행복이다
1. 최고의 명의는 2. 1,000억짜리 강의 3. 어느 명의의 유언 4. 건강은 사랑을 먹고 자란다 5. 건강을 해치는 경우 6. 전인적인 건강 7. 감사는 건강의 비결이다 8. 건강을 위한 십계명 9. 건강 365일 10. 건강을 위한 지혜로운 선택

PART 10 봉사가 행복이다
1. 절망을 벗어나는 비결 2. 마리안 프레밍거 3. 아들러 박사의 우울증 처방전 4. 루스벨트 대통령 5. 팔기 전에 서비스 하자 6. 남을 위해 봉사하라 7. 美 명문대 입학 조건 8. 봉사는 장수와 건강을 선물한다 9. 희생과 봉사 10. 사랑의 봉사교육

맺음말