삶의 품격을 높이는 말 부리기 연습 - 화술에 짓눌리지 않고 나만의 언어로 행복을 찾다 -
책 소개
말은 우리가 마음껏 부려야 할 수단일 뿐
말의 억압에 짓눌리지 말라!
이 책은 ‘말 부리기’라는 화두를 던지고 있다. 스피치가 힘들고 자기표현에 서툰 사람들이 극복해야 할 첫 번째는 말에 대한 두려움이기 때문이다. 말의 주인은 나고, 말은 우리가 마음껏 부려야 할 수단이다. 화술에 얽매이고 틀에 갇히면 말에 대한 두려움에서 벗어날 수 없을뿐더러 오히려 말 때문에 스트레스를 받게 된다. 막말을 하지 않으면서도 말에서 자유로워지고 말에 힘을 실어 설득력 있는 화술이 되는 방법을, 연단에 서서 자기소개를 하는 것부터 시작해 차근차근 설명하고 있다. 그 과정에서 자유롭지 못한 마음과 바로잡아야 할 삶 또한 들여다보게 된다. 이 책을 통해 삶과 말이 한꺼번에 바뀌는 것이 저자의 바람이다.
1장은 말 부리기를 위한 기본 단계로 변화의 작은 불씨를 던진다. 2장은 말 부리기의 기초 다지기로 자존감 회복을 위한 글들을 다루고 있다. 3장은 말 부리기 실력 향상을 위한 본격적인 단계로 그 구체적 방법론을 언급하고 있으며, 4장은 말의 품격을 높이기 위해서 삶의 변화가 얼마나 중요한지 강조하고 있다. 마지막 5장은 말 부리기의 궁극적 목적인 원만한 관계와 소통에 관한 이야기를 담았다.
늘 자신감 없고 남 앞에 당당하게 서지 못하는 사람, 발표하는 것에 공포나 두려움이 있는 사람, 말에 휘둘려 자신의 삶을 주체적으로 살지 못하고 스트레스를 받는 사람이라면 이 책을 추천한다.
연단에 서는 것이 늘 불편하다면 과잉자의식이 문제다
혼자 발표하는 자리가 유난히 싫고 불편한 사람들이 있다. 그들은 무대에 혼자 서면 호흡이 가빠지고 근육이 굳는 이상 증세가 나타나면서 머리가 하얘지고 아무 생각이 들지 않는다. 이 상황을 빨리 벗어나고 싶은 생각 때문에 발표가 짧아지고 발표 뒤에는 아쉬움 때문에 속상함만 가득해진다. 그런 현상이 생기는 근본적인 원인은 과잉자의식이다. 남이 나를 어떻게 생각하는지 과도하게 의식하면서 불안함이 들고 그 때문에 발표를 망쳐버리는 것이다.
이 책은 이런 과잉자의식 상태에 빠진 사람들을 위한 생활의 솔루션을 제공한다. 때로는 나 홀로를 즐기고, 발표하기에 앞서 실수할 것을 맹세하고, 자신의 이야기에 몰입하는 방법 등을 찬찬히 이야기해준다. 간단히 실천할 수 있는 습관부터 자기 내면을 진솔히 들여다봐야 하는 과제까지 솔루션의 수준은 다양하지만, 핵심은 과잉자의식 때문에 불안해하는 자신을 발견하고 그 근본적인 문제를 해결하는 것이다.
1% 부족한 눈치와 개념을 채우면 고품격 삶이 될 수 있다
과잉자의식의 반대편에 서 있는 사람들이 있다. 늘 열정이 넘치는 에너자이저들이다. 과도한 열정의 에너자이저들은 배려 없는 말로 자칫 실없는 사람이 될 수 있지만, 이 문제를 극복하면 어려움에 처한 사람을 살리는 소중한 역할도 할 수 있다.
이외에도 나이나 경력이라는 덫에 걸려 자기만의 견고한 성을 쌓고 아집에 빠진 사람들이 있다. 유명인의 말이 자신의 가치관인 양 핏대를 세우는 사람들도 있다. 가족의 권력자로 군림하려는 사람들이 있는가 하면, 허세 가득한 언어 습관 때문에 주변 사람들을 불편하게 하는 사람들도 있다.
이 책은 우리가 쉽게 빠질 수 있는 언어 습관의 오류들을 짚어내는 동시에 그런 습관이 초래하는 삶의 문제를 정리하고, 해결책 또한 제시하고 있다. 더불어 그들의 장점을 짚어내면서 단점 대신 장점을 활용할 때 사회에서 어떤 소중한 역할을 할 수 있는지를 말한다. 수많은 수강생들을 통해, 혹은 자신의 삶에서 직접 경험한 이야기들을 있는 그대로 그려내고 있다는 점이 특징이다.
핵심은 누구에게나 장점은 있다는 사실이다. 단점만 있는 사람은 없다. 있는 그대로의 장점을 극대화하고 불필요한 단점은 조금씩 줄여나가는 것이 이 책의 목표다. 저자의 따뜻하고 부드러운 시선이 자칫 불편할 수 있는 문제들을 편안하게 감싸고 있다.
말의 억압에 짓눌리지 말라!
이 책은 ‘말 부리기’라는 화두를 던지고 있다. 스피치가 힘들고 자기표현에 서툰 사람들이 극복해야 할 첫 번째는 말에 대한 두려움이기 때문이다. 말의 주인은 나고, 말은 우리가 마음껏 부려야 할 수단이다. 화술에 얽매이고 틀에 갇히면 말에 대한 두려움에서 벗어날 수 없을뿐더러 오히려 말 때문에 스트레스를 받게 된다. 막말을 하지 않으면서도 말에서 자유로워지고 말에 힘을 실어 설득력 있는 화술이 되는 방법을, 연단에 서서 자기소개를 하는 것부터 시작해 차근차근 설명하고 있다. 그 과정에서 자유롭지 못한 마음과 바로잡아야 할 삶 또한 들여다보게 된다. 이 책을 통해 삶과 말이 한꺼번에 바뀌는 것이 저자의 바람이다.
1장은 말 부리기를 위한 기본 단계로 변화의 작은 불씨를 던진다. 2장은 말 부리기의 기초 다지기로 자존감 회복을 위한 글들을 다루고 있다. 3장은 말 부리기 실력 향상을 위한 본격적인 단계로 그 구체적 방법론을 언급하고 있으며, 4장은 말의 품격을 높이기 위해서 삶의 변화가 얼마나 중요한지 강조하고 있다. 마지막 5장은 말 부리기의 궁극적 목적인 원만한 관계와 소통에 관한 이야기를 담았다.
늘 자신감 없고 남 앞에 당당하게 서지 못하는 사람, 발표하는 것에 공포나 두려움이 있는 사람, 말에 휘둘려 자신의 삶을 주체적으로 살지 못하고 스트레스를 받는 사람이라면 이 책을 추천한다.
연단에 서는 것이 늘 불편하다면 과잉자의식이 문제다
혼자 발표하는 자리가 유난히 싫고 불편한 사람들이 있다. 그들은 무대에 혼자 서면 호흡이 가빠지고 근육이 굳는 이상 증세가 나타나면서 머리가 하얘지고 아무 생각이 들지 않는다. 이 상황을 빨리 벗어나고 싶은 생각 때문에 발표가 짧아지고 발표 뒤에는 아쉬움 때문에 속상함만 가득해진다. 그런 현상이 생기는 근본적인 원인은 과잉자의식이다. 남이 나를 어떻게 생각하는지 과도하게 의식하면서 불안함이 들고 그 때문에 발표를 망쳐버리는 것이다.
이 책은 이런 과잉자의식 상태에 빠진 사람들을 위한 생활의 솔루션을 제공한다. 때로는 나 홀로를 즐기고, 발표하기에 앞서 실수할 것을 맹세하고, 자신의 이야기에 몰입하는 방법 등을 찬찬히 이야기해준다. 간단히 실천할 수 있는 습관부터 자기 내면을 진솔히 들여다봐야 하는 과제까지 솔루션의 수준은 다양하지만, 핵심은 과잉자의식 때문에 불안해하는 자신을 발견하고 그 근본적인 문제를 해결하는 것이다.
1% 부족한 눈치와 개념을 채우면 고품격 삶이 될 수 있다
과잉자의식의 반대편에 서 있는 사람들이 있다. 늘 열정이 넘치는 에너자이저들이다. 과도한 열정의 에너자이저들은 배려 없는 말로 자칫 실없는 사람이 될 수 있지만, 이 문제를 극복하면 어려움에 처한 사람을 살리는 소중한 역할도 할 수 있다.
이외에도 나이나 경력이라는 덫에 걸려 자기만의 견고한 성을 쌓고 아집에 빠진 사람들이 있다. 유명인의 말이 자신의 가치관인 양 핏대를 세우는 사람들도 있다. 가족의 권력자로 군림하려는 사람들이 있는가 하면, 허세 가득한 언어 습관 때문에 주변 사람들을 불편하게 하는 사람들도 있다.
이 책은 우리가 쉽게 빠질 수 있는 언어 습관의 오류들을 짚어내는 동시에 그런 습관이 초래하는 삶의 문제를 정리하고, 해결책 또한 제시하고 있다. 더불어 그들의 장점을 짚어내면서 단점 대신 장점을 활용할 때 사회에서 어떤 소중한 역할을 할 수 있는지를 말한다. 수많은 수강생들을 통해, 혹은 자신의 삶에서 직접 경험한 이야기들을 있는 그대로 그려내고 있다는 점이 특징이다.
핵심은 누구에게나 장점은 있다는 사실이다. 단점만 있는 사람은 없다. 있는 그대로의 장점을 극대화하고 불필요한 단점은 조금씩 줄여나가는 것이 이 책의 목표다. 저자의 따뜻하고 부드러운 시선이 자칫 불편할 수 있는 문제들을 편안하게 감싸고 있다.
작가 소개
저 : 김영빈
화염병과 최루가스가 난무하던 시절 굴레방다리를 건너 경기대학교를 다녔다. 졸업 후 교편생활과 사업 등 여러 가지 직업에 몸담았다가 인생의 전환점을 맞아 스피치 강사의 길을 걷고 있다. 현재는 경민대학과 문화센터, 기업체 등에서 강의하며 많은 이들의 인생을 응원하고 있다. ‘한국문학예술’에 시인으로 등단했으며, 저서로는 『인생치의 선물』이 있다.
목 차
프롤로그: 말 부리기 연습으로 품격 있는 삶을 시작하라
말 부리기 1단계 변화의 서막
- 작은 용기로 변화를 꿈꾸라
존경합니다, 응원합니다
말 잘하면’ 성공하고 ‘잘 말하면’ 행복하다
혼자 놀기를 하라
자리 바꿔 앉으면 세상이 달라 보인다
낯선 것에 대한 호의
우리의 두려움은 단지, 손을 번쩍 드는 것에 불과하다
명분이 선의라면 굳이 말리지 마라
난 꼴찌를 자처한다
가장 바깥의 나이로만 살지 마라
여유가 품격이다
말 부리기 2단계 나는 나다
- ‘척’하는 말을 자주 한다면, 자존감 회복이 먼저다
뻔뻔한 말, 당당한 말
말이 치유가 되는 고백의 힘
나는 실수할 것을 맹세합니다!
초라해 보여도 자신의 이야기를 하라
내 말이 없으면 남의 말이 내 말이 된다
자신의 이름을 불러라
이름 앞에 붙이는 수식어와 삼행시
자기 얼굴로 사는 것이 당당한 스피치의 시작
영혼을 어루만지는 말
바꾸지 못해서 바뀌면 후회한다
말 부리기 3단계 말 부리기 연습
- 내 말의 주인은 나다, 맘껏 부려라
말의 주도권을 잡는 표정과 시선
교양 따지지 말고 무조건 질문하라
자기 이야기에 몰입하는 법
품격을 높이는 제스처 사용법
친구에게 하는 수다처럼 시작하라
제발 눈치껏 말하라
목소리 볼륨을 조정하는 낭독 연습
좋은 글은 소리 내어 읽어라
사이다 발언과 쾌도난마
말 부리기 4단계 삶이 바뀌어야 말도 바뀐다
- 말의 품격은 삶의 변화에서 나온다
하루를 이끌어가는 말의 ‘리추얼’
말에서 꼬이기 시작한 잘못된 인생 개념
‘오늘의 한마디’는 가슴에서 퍼오라
입질 대박은 낚시터에서만
나와 소통하며 뇌를 깨우는 법
잡job티를 내지 마라
아들에게 용서를 구하는 진심
초라한 ‘비포’ 화려한 ‘애프터’
‘안다’를 ‘한다’로 연결해야 성공한다
나는 주는 손이고 싶다
말 부리기 5단계 관계로 완성되는 말의 품격
- 말로 주고 되로 받는다
기쁨 주고 사랑받는 것에 익숙해져라
나한테만 잘하는 사람, 남한테도 잘하는 사람
열정의 에너자이저
엉뚱한 사람은 비상식적이다?
지금 만나는 사람에게 최선을 다하라
편견과 선입견이 부른 비극
보고 싶은 것만 볼래!
예수 천국! 불신 지옥!
품격은 말로 포장되지 않는다
관계는 디테일이 아니라 스케일이다
사랑을 지속하게 하는 밀당의 언행
지구상에서 가장 신뢰하는 사람과의 대화
부록 1: 자문? 자답!
부록 2: 짧은 글 긴 생각
에필로그: 작은 변화를 망설이지 마라 아름드리나무도 시작은 한 톨의 씨앗이었다
말 부리기 1단계 변화의 서막
- 작은 용기로 변화를 꿈꾸라
존경합니다, 응원합니다
말 잘하면’ 성공하고 ‘잘 말하면’ 행복하다
혼자 놀기를 하라
자리 바꿔 앉으면 세상이 달라 보인다
낯선 것에 대한 호의
우리의 두려움은 단지, 손을 번쩍 드는 것에 불과하다
명분이 선의라면 굳이 말리지 마라
난 꼴찌를 자처한다
가장 바깥의 나이로만 살지 마라
여유가 품격이다
말 부리기 2단계 나는 나다
- ‘척’하는 말을 자주 한다면, 자존감 회복이 먼저다
뻔뻔한 말, 당당한 말
말이 치유가 되는 고백의 힘
나는 실수할 것을 맹세합니다!
초라해 보여도 자신의 이야기를 하라
내 말이 없으면 남의 말이 내 말이 된다
자신의 이름을 불러라
이름 앞에 붙이는 수식어와 삼행시
자기 얼굴로 사는 것이 당당한 스피치의 시작
영혼을 어루만지는 말
바꾸지 못해서 바뀌면 후회한다
말 부리기 3단계 말 부리기 연습
- 내 말의 주인은 나다, 맘껏 부려라
말의 주도권을 잡는 표정과 시선
교양 따지지 말고 무조건 질문하라
자기 이야기에 몰입하는 법
품격을 높이는 제스처 사용법
친구에게 하는 수다처럼 시작하라
제발 눈치껏 말하라
목소리 볼륨을 조정하는 낭독 연습
좋은 글은 소리 내어 읽어라
사이다 발언과 쾌도난마
말 부리기 4단계 삶이 바뀌어야 말도 바뀐다
- 말의 품격은 삶의 변화에서 나온다
하루를 이끌어가는 말의 ‘리추얼’
말에서 꼬이기 시작한 잘못된 인생 개념
‘오늘의 한마디’는 가슴에서 퍼오라
입질 대박은 낚시터에서만
나와 소통하며 뇌를 깨우는 법
잡job티를 내지 마라
아들에게 용서를 구하는 진심
초라한 ‘비포’ 화려한 ‘애프터’
‘안다’를 ‘한다’로 연결해야 성공한다
나는 주는 손이고 싶다
말 부리기 5단계 관계로 완성되는 말의 품격
- 말로 주고 되로 받는다
기쁨 주고 사랑받는 것에 익숙해져라
나한테만 잘하는 사람, 남한테도 잘하는 사람
열정의 에너자이저
엉뚱한 사람은 비상식적이다?
지금 만나는 사람에게 최선을 다하라
편견과 선입견이 부른 비극
보고 싶은 것만 볼래!
예수 천국! 불신 지옥!
품격은 말로 포장되지 않는다
관계는 디테일이 아니라 스케일이다
사랑을 지속하게 하는 밀당의 언행
지구상에서 가장 신뢰하는 사람과의 대화
부록 1: 자문? 자답!
부록 2: 짧은 글 긴 생각
에필로그: 작은 변화를 망설이지 마라 아름드리나무도 시작은 한 톨의 씨앗이었다
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