30년만의 휴식

"사람의 영혼은 다른 사람의 인정과 사랑을 먹고 산다. 어릴 때 부모로부터 충분한 사랑과 인정을 받고 자란 사람은 성숙한 인간으로 살아간다. 그러나 세상에 완벽한 부모란 없기에 많은 사람들이 인정과 사랑에 굶주린 채 어른이 된다. 우리들은 어릴 때 채워지지 못한 인정과 사랑을 받으려고 필사적으로 노력한다. 모든 것을 바쳐 성공하고자 하는 것도 그 성공을 통해, 인정받고 싶고 사랑받고 싶기 때문이다." 참으로 공감 가는 말이 아닐 수 없다. 자식을 어떻게 키워야 하는지 알게 하고 우리 주변 사람들을 어떻게 대해 줘야 하는지 알게 해 주는 말이다. 많은 사람들이 이 책을 통해 마음의 평안과 자유를 얻는 휴식을 취하기 바란다.

- 김영대 대성그룹 회장

이무석

의학 박사이자 국제정신분석학회가 인정한 국내 5명뿐인 교육 및 지도 국제정신분석가이기도 하다. 지난 45년간 정신분석을 통해 인간의 내면세계를 탐구하는 데 천착했다. 한국정신분석학회 회장과 대한신경정신의학회 회장을 역임했고, 30여 년간 전남대 의학도들에게 정신의학을 가르쳤다. 2005년 정신분석학술상을 받았으며, 110편의 논문과 《30년 만의 휴식》, 《이무석의 마음》, 《내 아이의 자존감》을 비롯한 다수의 스테디셀러를 펴냈다. 현재 ‘이무석정신분석연구소’를 통해 정신분석을 대중적으로 알리고 있으며, 정신분석 치료뿐만 아니라 정신분석가 양성과 교육을 위해 왕성하게 활동 중이다.

추천의 글
 나는 그의 열렬한 팬 - 정신과 전문의 이시형 박사
 다정한 친구처럼 내면의 힘을 얘기해 주는 책 - 한국정신분석학회 이병욱 회장

 프롤로그 그대로의 자기를 느끼는 기쁨

I. 성공했지만 성공하지 못한 '휴' 이야기
 사람이 사람에게 약이다
 우리를 지배하는 것은 보이지 않는 내면이다
 유능한 트러블 메이커, 휴
 휴에겐 며칠간 무슨 일이 있었을까?
휴가 달라졌다
 휴에게 찾아온 여섯 가지 변화
 누구나 휴처럼 신비로운 체험을 할 수 있다

II. 우리 안에도 어린 휴가 있다 - 내 안의 어린아이 극복하기^6
 Where are you?
분노하는 아이
 질투하는 아이
 의존적인 아이
 열등감에 사로잡힌 아이
 의심 많은 아이
 잘난 체하는 아이
 조급한 아이
 외로움에 시달리는 아이
 두 얼굴을 가진 아이

III. 세상의 '휴'들에게 - 어떻게 마음의 짐을 벗고 자유로워질 수 있는가
 휴, 에너지가 넘치게 되다
 나를 만드는 관계
 안심하라 나만의 문제가 아니라 인간의 문제다

 에필로그 세상을 움직이는 것은 보이지 않는 '내면'이다