외로운 개인 동반자 AI-2026 대중의 결핍 코드-

“AI는 폭발적 혁신이 아닌

일상에 스며든 ‘침묵의 혁명’이다.”

외로움의 틈을 파고든 AI, 이제는 함께 살아가야 할 동반자다

대중의 결핍을 추적하는 문화심리학자의 트렌드 읽기

AI 혁명은 거대한 폭발로 오지 않았다. 그것은 이미 우리의 일상에 조용히 스며들어, 사고방식과 인간관계, 사회의 구조를 바꾸고 있다. 《외로운 개인 동반자 AI》는 이 ‘침묵의 혁명’을 포착한 책이다. 인공지능을 둘러싼 기술 담론이 아닌, AI와 함께 살아가는 인간의 정서와 사회의 변화를 문화심리학적으로 해석한 첫 번째 결핍 리포트다. 우리는 지금 인간과 기술이 서로의 결핍을 메우며 공존하는 전환기에 서 있다. AI는 인간의 고독과 피로 속에서 발전했고, 인간은 그 기술에 다시 감정과 기대를 투사한다. 스마트폰이 손끝의 시간을 바꾸었듯, 생성형 AI는 이제 우리의 사고방식, 감정 소통 방식, 그리고 관계의 결을 바꾼다. 《외로운 개인 동반자 AI》의 저자 윤덕환은 이를 ‘폭발적인 혁신이 아닌 침묵의 혁명’이라 말한다. AI는 산업의 구조를 바꿨을 뿐 아니라, 인간의 자기인식 지형을 다시 그리는 새로운 문명적 혁명이라는 것이다.

2026년, 대한민국의 대중은 어디로 향할까? 책 《외로운 개인 동반자 AI》는 2026년 대중의 심리와 욕망, 그리고 한국 사회의 변화 방향을 ‘①닫히는 사회, 멀어지는 타인, ②정서 동반자 시대, ③분노의 상업화, ④효율적 과시소비, ⑤앙가주망(engagement), ⑥언보싱-리더포비아, ⑦AI 우선주의’라는 일곱 가지 트렌드 키워드로 제시한다.

문화심리학자 윤덕환 박사는 약 17년간 대중의 태도와 욕망을 데이터와 심리학의 언어로 기록해 온 트렌드 전문가다. 그는 “트렌드를 예측하는 일은 기술을 보는 것이 아니라, 대중의 결핍을 읽는 일”이라고 말한다. 결핍이 커질수록 인간은 그것을 채우려는 방향으로 움직이고, 그 흐름이 곧 사회의 미래가 되기 때문이다. 저자에 따르면, 지금 한국 사회를 지배하는 가장 큰 결핍은 ‘관계의 결핍’이다. 대중은 AI를 통해 그 결핍을 해소하려 하지만, 역설적으로 AI와 함께하는 인간은 더 고립되고 더 불안해진다. 그리고 외로움을 해소하기 위해 사람들은 다시 AI와 가상 관계의 의존성을 높여갈 것이다.

윤덕환 박사는 기술과 인간의 상호 작용 속에서 벌어지는 욕망의 변화를 ‘결핍의 순환’으로 설명한다. 기술이 결핍을 채워주는 순간, 인간은 또 다른 결핍을 만들어내며 변화를 이어간다. AI는 인간의 능력을 위협하기보다 확장시킨다. 그러나 이 확장은 선택의 폭을 넓히는 동시에, 책임의 범위도 넓힌다. 저자는 이제 “무엇을 할 수 있는가?”보다 “무엇을 해야 하는가?”를 물어야 할 때라고 강조한다. 책 《외로운 개인 동반자 AI》는 트렌드 전망서이자, 오늘날의 대한민국 대중의 결핍과 욕망을 들여다보는 문화심리서이며, ‘AI 동반자 시대’를 살아가는 우리 모두를 위한 새로운 사회 진단서다. 《트렌드 모니터》 시리즈로 잘 알려진 윤덕환 박사가 처음 단독으로 선보이는 저서이자, 앞으로 매년 출간될 〈대중의 결핍 코드〉 프로젝트의 첫 번째 책이다.

지은이 : 윤덕환

문화심리학자

대중의 욕망과 태도를 읽어내는 결핍 추적자

고려대학교를 졸업하고 동 대학원 심리학과에서 문화심리학으로 석사와 박사학위를 받았다. 포털사이트에 연재한 영화 칼럼이 인연이 되어 극장판 애니메이션 PD를 거쳐, 리서치 회사 마크로밀 엠브레인에서 20년 넘게 일했다. 국립 인천대학교 소비자아동학과(현, 소비자학과)에서 7년 동안 겸임교수로 강의했고, 한국심리학회 사회문제심리학회 학외이사, 소비자광고심리학회 대외협력이사, 한국지능정보화진흥원 자문위원, 한국문화콘텐츠진흥원 심사위원을 지냈다.

《2011 대한민국 소비지도-소비자는 무엇을 원하는가》, 《2016~2019 대한민국 트렌드》, 《2020~2025 트렌드 모니터》, 《불안 권하는 대한민국, 소비자들의 마음을 읽는다》 등 17권의 트렌드서를 공저했으며, 《브랜드는 어떻게 아이콘이 되는가》를 번역했다.

SERICEO, 삼성인력개발원, 삼성전자, SK텔레콤, KT, 포스코, 현대자동차, 국민은행, NH농협, 서울시청, 문화체육관광부, 유한양행, 풀무원, AIA, 네슬레, 한국능률협회, 한국표준협회, 한국생산성본부, 식품의약품안전처, 농촌진흥청, 국립중앙도서관, 양천구청, 동대문구청, 중랑구청, NPO 시민단체 등 500여 곳에서 강의했다. 또한, MBC 라디오 〈이진우의 손에 잡히는 경제〉, KBS라디오 〈경제쇼〉, 〈성공예감〉, 〈새날마중〉, SBS라디오, YTN 〈생생경제〉 등 다수 방송에 출연했다. 〈엠브레인 트렌드줍줍〉(현, 엠브레인TV)의 이름으로 유튜브를 진행한 경험이 있고, 다양한 유튜브 채널에 출연했다.

지금 시대와는 완전 ‘반-트렌드’적인 습관이 있는데, 책 읽는 것을 너무나 좋아한다. 1년에 책을 300권 정도 사고, 200권 정도 읽는다(완독 기준). 예전에는 책을 많이 읽고 열심히 돈을 벌자는 목표로 살았으나, 이제는 책값이 감당이 안 되는 수준이라 책값을 버는 목표로 책을 써야 한다는 생각을 하며 산다. 트렌드도 늘 책으로 파고들며 공부하는 스타일이라 가족들은 ‘생활 바보’라고 놀린다. 그런데 또 이걸 관심 보여줘서 좋다고 생각한다. 진짜 생활 바보다.

서문 | 일상에 스며든 조용한 AI 혁명, 접점 없는 초개인화 시대

Part 1. 기술이 아니라 대중의 결핍이 트렌드가 된다

Chapter 0. 점, 운세 그리고 트렌드

‘미래’를 알고자 하는 본능적 욕망의 시장

트렌드는 예언이 아니라, 당대를 살아가는 대중의 태도

사람들이 어떤 방향으로 움직이는지 이해하는 지름길

기술의 변화가 아니라, 대중의 선택이 미래를 결정한다

미래는 당신의 마음(?)속에 있다

뇌의 예측 본능

사람들은 지금 어떤 욕구를 가장 강하게 느끼고 있는가

대중의 결핍이 트렌드가 된다: 한국 사회 10년 트렌드 리뷰

Part 2. 2026년 한국 사회 대중의 결핍 코드

Chapter 1. 닫히는 사회, 멀어지는 타인

한국 사회는 보수화되고 있다

차별과 갈등이 더 커지고 있다: 핵심은 ‘타인’에 대한 태도

나를 향한 노이즈는 캔슬, 내가 발생시키는 노이즈는 노캔슬

결핍 추적자의 전망 3

Chapter 2. 정서 동반자 시대: 외로움이 만드는 AI 혁명

유언장 미리 쓰기와 셀프 부양이 의미하는 것

외로움의 습격, 몸과 마음을 해친다

외로움은 돈이 된다

결핍 추적자의 전망 3

관계 경제의 탄생

Chapter 3. 분노의 상업화, AI가 편집한 맞춤 세상

저주 인형이 유행하는 이유

절대적으로 부족한 인간관계 경험

인간관계의 양을 늘려준다고 해결될까?

적절한 좌절과 갈등 회피가 가져오는 정서적 면역력의 약화

청소년기의 미성숙이 성인의 회피 전략으로 이어지고 있다

결핍 추적자의 전망 5

극단적 감정 소비와 인간관계의 위기

Chapter 4. 효율적 과시소비, 일상으로 스며든 AI 경제 습관

AI를 활용한 듀프 여행의 부상

불황에 더 성장하는 가성비 시장

라이프스타일이 된 구독경제

결핍 추적자의 전망 5

Chapter 5. 앙가주망, 개입과 실천으로 증명하는 자기 정체성

베스트셀러, 대중의 갈망을 엿보다

사회의 집단적 관심사를 압축한 기록

진짜와 가짜를 가르는 기준

‘개입과 실천’을 통한 자기 증명

결핍 추적자의 전망 3

Chapter 6. 언보싱-리더포비아, 리더 없는 조직과 피드백 절벽 시대

리더가 되지 않아도 괜찮아

‘리더 되기’를 두려워하는 이유

리더보다 혈당 관리, 저속노화

결핍 추적자의 전망 4

어떻게 리더가 되고 싶은 환경을 만들 것인가?

Chapter 7. AI 우선주의: 생산성 혁명과 인간 경쟁력 재발견

이제, ‘AI 스마트워크’는 디폴트 옵션

AI 우선주의, 직장 문화의 대변혁

K-직장인들의 압도적인 ‘AI 집중 활용력’

단순 반복을 넘어 창의적 기획 확장까지

효율성의 그림자: 속도의 압박

AI가 대체할 수 없는 것: 소통, 협업 그리고 창의성

결핍 추적자의 전망 4

맺음말 | 침묵의 혁명 이후의 삶: AI 일상화 시대를 살아가는 인간의 선택

주

참고문헌