고통스런 관계 떠나기

당신도 할 만큼 했다!
“독이 되는 사람들은 그저 까다롭기만 한 사람들이 아니다. ‘구제 불능’도 아니다. 단순히 불쾌한 사람들이 아니다. 이 책에서 말하고 있는 독이 되는 사람들은 기본적으로 당신을 무너뜨리고 파괴하는 그런 사람들이다. 그들은 당신의 열정을 꺾고, 수치심과 죄책감과 좌절감을 불러일으키는 사람들이다”

추천!
송길원 목사(하이패밀리 대표),
유은정 원장(자존감심리치료센터),
존 타운센드(『No라고 말할 줄 아는 그리스도인』 저자)

독이 되는 인간관계, 과연 어디까지 견뎌야 하나?
파괴적인 영향력으로부터 어떻게 나를 견고하게 지켜낼까?

“하나님 나라를 먼저 구하는 것이 최고의 방어법이다!”

이 책은 독이 되는 사람들에 대한 대처법을 심리학적 관점이 아닌 영적 관점에서 설명한다. 그리고 독이 되는 공격으로부터 ‘당신’뿐 아니라 ‘당신의 소명’을 보호하도록 돕는다.

저자는 이 책에서 단순히 ‘죄인들’을 멀리해야 한다고 말하는 것이 아니다. 우리 모두는 죄인이기에 당연히 죄인들에게 손을 내밀어야 한다. 하지만 독성은 그와 다르다. 독이 되는 사람들은 내 주위에 존재하며 당신을 쓰러뜨리려 애쓴다. 믿음의 사람이라고 해서 이런 독이 되는 사람들의 공격을 반드시 참아야 하는 건 아니다.

우리는 거룩한 일을 위한 군대로 소집되었다. 우리는 우리의 모든 에너지와 수고를 빨아들이는, 독이 되는 사람들 때문에 방해받을 시간이 없다. 독이 되는 사람들을 적절하게 다루는 것이 중요한 까닭은 하나님 앞에서 우리가 가야 할 길을 의연히 가기 위해서 우리 자신을 지켜야 하기 때문이다.

• 그를 만나고 나면 거기서 회복하는 데 오랜 시간이 필요한가?
• 그와의 관계가 당신의 평온함, 즐거움, 용기, 희망을 파괴하는가?
• 그는 당신의 다른 인간관계를 방해하는가?
• 그는 살의를 드러내는가?
• 그는 당신을 통제하려 하는가? 그에게 조종당하는 기분이 드는가?
• 그 사람 때문에 위축되는가?
• 그는 분노와 악의를 드러내고, 비방과 부끄러운 말, 거짓말을 할 때 활기를 띠는가?

이 책은 독이 되는 인간관계로부터 당신과 당신의 소명을 보호하는 법을 알려준다.

게리 토마스
베스트셀러 작가이자 국제적인 강연가다. 웨스턴워싱턴대학교를 졸업한 후 밴쿠버의 리젠트칼리지와 포틀랜드의 웨스턴신학교에서 각각 신학석사, 신학박사 학위를 받았다. 텍사스 주 휴스턴에 있는 제2침례교회에서 교육 사역자로 섬기고 있으며 휴스턴신학교, 웨스턴신학교에서 영성 계발을 가르친다. 또한 연애, 결혼, 자녀 양육, 영성 등을 주제로 활발한 강연과 집필 활동을 이어가고 있다. Christian Today, Moody, Marriage Partnership 등의 주요 잡지에 150여 편의 기사를 기고했다. CBN, Focus on the Family and Family Life Today 같은 라디오, 텔레비전 프로그램에 출연한 바 있다.

이 책에서 게리 토마스는 무조건적인 사랑과 수용, 인내, 용서를 실천해야 한다는 강박 때문에 힘겨워하는 그리스도인에게 복잡한 심리와 관계 역동을 예리하게 짚어주면서 내면을 보호하기 위한 방어 전략을 성경적으로 제시한다. 독자들은 타인에게 휘둘리지 않는 건강한 자아를 세워가며 사명에 집중하는 법을 배우게 될 것이다.

저서로는 『게리 토마스의 행복한 결혼학교』, 『결혼, 영성에 눈뜨다』, 『일상영성』, 『연애학교』, 『내 몸 사용안내서』, 『거룩이 능력이다』 등 19여 권의 책이 있다.

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 들어가는 글

1장 가장 교묘한 공격
 교묘한 공격 | 로드맵 | 요점 정리

2장 예수님은 어떻게 하셨는가
 제발 떠나주세요 | 독성의 영향을 거부하라 | 스스로 피해 떠나신 예수님 | 요점 정리

3장 살의
‘독성 레이더’를 가동하라 | 독성의 최종 목표, 살인 | 사역을 무너뜨리다 | 살의로 가득한 세상에 생명을! | 요점 정리

4장 통제
 선택권을 주시는 하나님 | 주권과 자유의지 | 새로운 결혼 생활을 위해 필요한 것, 자유 | 요점 정리

5장 증오
 독성에 맞서기 | 증오를 즐기는 사람들 상대하기 | 혐오하는 것에 감염되지 않기 | 독이 되는 사람들의 경향성 | 독성은 수프가 아니라 스튜다 | 요점 정리

6장 낭비할 시간이 없다
 사명을 멈추지 말라 | 열매 맺는 삶 | 주 안에서 헛되지 않은 수고 | 방어가 목적은 아니다 | 마지막 경고 | 요점 정리

7장 우선순위를 생각하라
 예수님의 충성된 사람들 | 투자할 만한 사람을 알아보라 | 요점 정리

8장 돼지에게 진주를 던지지 말라
“거룩한 것을 개에게 주지 말라” | “진주를 돼지 앞에 던지지 말라” | 열매 탓이 아니다 | 자기방어 | 요점 정리

9장 ‘독’이라는 꼬리표 달기
 꼬리표를 사용하신 예수님 | 꼬리표 달기는 인신공격이 아니다 | 중상모략이라는 죄 | 요점 정리

10장 느헤미야에게서 배우는 교훈
 성벽 재건의 사명 | 사명을 최우선으로! | 거짓과 협박에 말리지 않았다 | 사명 완수 | 오직 하나님 한 분의 통제 | 또 한 번의 시도 | 최종 결과 | 요점 정리

11장 가룟 유다를 다루신 예수님
 예수님과 유다 | 요점 정리

12장 세상이 너희를 미워하거든
 종교적 언어로 가장한 공격 | 독이 되는 공격에 대응하는 세 단계 | 최종 판단은 하나님께 | 요점 정리

13장 악의 현실을 인식하고 대면하라
 창조-타락-구속 | 악의 현실을 망각하는 것은 곧 죄된 본성을 망각하는 것이다 | 불가피한 희생 | 민첩하게 악을 대면하라 | 유일한 절대 권위 | 요점 정리

14장 역기능적 반응을 강화하지 말라
 그들을 건강한 사람처럼 대하라 | 독성에 맞서는 이들을 보호하시는 하나님 | 요점 정리

15장 가장 잔인한 공격
5퍼센트의 가능성을 경계하라 | 가스라이팅에 넘어가지 말라 | ‘그리스도인답게’라는 무기 | 당신은 관여할 필요가 없다 | 요점 정리

16장 독이 되는 부모
 어느 중산층 부모의 끔찍한 악 | 옛것을 버리고, 새것을 받아들이라 | 적당한 선긋기 | 괜찮은 척은 이제 그만 | 요점 정리

17장 힘든 결혼 vs. 독이 되는 결혼
 힘든 것과 독이 되는 것은 전혀 다르다 | 이혼이 유일한 선택 | 방종의 무기 vs. 은혜의 선물 | 그들은 회개하지 않았다. 그저 멈추기 싫을 뿐이다 | 제도보다 사람이 먼저다 | 이혼은 가장 먼저 던질 질문이 아니다 | 부르심을 받고, 사랑을 얻고, 지키심을 받은 자 | 요점 정리

18장 이혼하지 않고 독성에서 벗어나는 법
 불화 | 오해와 불만 | 독에 독으로 맞서기 | 남편이 달라지기 시작하다 | 아내도 달라지기 시작하다 | 같은 사람, 달라진 결혼 생활 | 하나님이 이기신다 | 요점 정리

19장 독이 되는 자녀
 한발 물러나도 좋다. 하나님이 앞서 가신다 | 부모이기 전에 그리스도인 | 무책임한 자들에 선을 그으라 | 자녀를 바로잡으시는 분은 하나님 | 요점 정리

20장 독을 애정으로 바꾸는 법
 독에 독으로 반응하지 않을 수 있는 비결 | 자신의 독성 해결하기 | ‘올바른 삶’보다 ‘예수님 닮는 삶’ 추구하기 | 영적 뇌수막염 | 독성을 제거한 후 얻게 된 것들 | 요점 정리

21장 자신에게 독이 되지 말라
 추함을 삼키는 아름다움 | 영적인 건강 | 요점 정리

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