상한 감정 버리기

“상하디 상한 감정을 처리하는 법!!”

상한 감정이라는 죄 시스템에서 탈출하라

나를 괴롭히는 상한 감정과 작별하라

레헴가정생활연구소 소장 도은미 목사의 감성 회복 프로젝트

사람에게는 누구나 그 사람이 그럴 수밖에 없는 이유가 있다는 말이 있다. 우리가 어떤 사람이 경험한 상처와 그 사연을 알게 되면 그를 더 많이 이해할 수 있게 된다. 그러나 문제는 시기, 질투, 불안, 불신, 수치심, 열등감, 죄책감이라는 상한 감정에 붙잡혀버리면 그 상한 감정을 주장하고 자기를 합리화하면서 자신과 주변을 계속 망가뜨리고 추락하는 인생을 살아갈 수 있다는 것이다. 저자는 우리에게 죄로 변질된 상한 감정의 실체를 알려준다. 우리를 결핍, 장애, 중독, 질병, 사망에 이르게 하는 상한 감정의 악한 시스템을 고발한다. 상한 감정은 치유하는 것이 아니라 죽어야 하는 것임을 역설한다. 억울함이라는 주제 감정에 시달려 고통하던 인생이 어떻게 하나님과 가족이 되어 하나님의 아들이 되고 그 하나님의 사랑에 싸여 거룩하고 건강한 사랑을 나누게 되었는지 저자의 간증 또한 흥미롭다. 상한 감정을 버리고 하나님의 감성을 회복하기 원하는 분들에게 일독을 권한다. 

도은미 

가정 사역 전문가인 저자는 가정을 단순히 혈연관계의 집합이 아닌, 구성원들의 삶을 영위하는 ‘생활 시스템’으로 정의하며, 가정 시스템의 작동 원리 및 변화와 회복의 필요성을 가정 시스템을 움직이는 ‘마스터’를 중심으로 심도 있게 제시한다.

마스터의 상한 감정은 가정 시스템의 운명을 결정한다. 상한 감정이 가정의 가치를 설정하는 기준이 되기도 하는데, 그 가치에 따라 가족 내 모든 것이 움직이게 되기 때문이다. 그러나 가정은 상한 감정의 격전장이 되어서는 안 된다. 가정의 마스터는 상한 감정의 노예가 되어 가족 위에 군림하고 가족을 통제하는 왕이 되는 것이 아니라, 하나님이 맡기신 하나님의 가족을 보살피는 ‘왕 같은 제사장’으로 위임받았기 때문이다.

이 책은 고질적인 가정 시스템의 문제를 풀어내고 하나님나라가 임하는 건강한 가정의 선순환적 작동 방식을 알려준다. 그것을 알게 될 때 병적 자기애가 아닌 하나님의 사랑으로 작동되는 가정이 되고, 비로소 나의 가족은 하나님의 가족이며, 나의 가정은 하나님의 나라임을 깨닫게 되어 하나님이 기뻐하시는 ‘패밀리덤’(familydom)을 이룰 수 있게 될 것이다.

저자는 브라질에서 신학을 전공했고, 미국 풀러 신학교에서 선교학 석사와 결혼과 가정 치료학 석사 및 결혼과 가정 연구로 박사 학위를 취득했다. 남편 황은철 목사가 한국에서 온누리교회 부목사로 사역하는 동안 프로미스 키퍼스(Promise Keepers) 운동에 착안하여 ‘두란노 아버지학교’를 창설하기도 했다. 그 후 남편이 브라질 상파울루 동양선교교회에서 21년의 목회 사역을 마치고 조기 은퇴할 때 동시에 목사 안수를 받았고, 북한 선교사로 파송을 받아 한국으로 들어와 선교 사역을 준비하고 있으며, 현재 레헴가정생활연구소 소장으로 있다. 저서로 《상한 감정 버리기》(규장), 《살아있는 가정》, 《대화학교》(두란노) 외 다수가 있다.

프롤로그

1부 감정 언어를 정리하라

01 상한 감정이 건드려지다

02 상한 감정은 악한 시스템이다

03 상한 감정에 무너지지 마라

2부 상한 감정을 다스려라

04 감정은 뇌 시스템으로 작동한다

05 뇌와 감정을 가르쳐라

06 상한 감정 중독에서 벗어나라

3부 상한 감정을 처리하라

07 상한 감정은 죽어야 한다

08 상한 감정을 이기고 가치를 살려라

09 상한 감정을 해결하고 새 출발하라

4부 거룩하고 건강한 사랑의 언어

10 아버지의 감성은 사랑이다

11 하나님의 성품에 참여하라

12 하나님의 감성의 희로애락

에필로그