마음을 다스리는 부처님의 지혜 300가지-부처님 말씀 필사하기-

부처님 말씀 300문장 필사를 통해, 마음을 다스리는 지혜를 찾는 책이다.

▶ 필사, 마음을 비추는 가장 조용한 명상

바쁘게 돌아가는 세상 속에서 우리는 잠시 멈추어 서서 자신을 돌아볼 시간이 부족합니다. 수많은 정보와 자극이 넘쳐나는 시대, 당신의 마음은 안녕하신가요? 이 책은 그런 당신에게 쉼표를 건네고자 합니다. 《마음을 다스리는 부처님의 지혜 300가지》 필사 책은 단순한 경전 모음집이 아닙니다. 부처님의 깊은 가르침을 손끝으로 직접 써 내려가며, 당신의 마음을 가장 투명하게 비추어 볼 수 있는 '성찰의 거울'입니다.

이 책은 특별한 종교적 믿음을 요구하지 않습니다. 불교 지식이 없어도, 그저 삶의 고단함 속에서 한 줄기 빛을 찾는 모든 이에게 열려 있습니다. “지금 내 삶과 맞닿는 한 줄”을 찾는 여정이야말로 가장 의미 있는 깨달음이라고 믿습니다. 필사하는 행위를 통해 당신은 펜을 잡은 손의 움직임에 집중하고, 마음의 소란함을 잠시 잊을 수 있습니다. 오직 눈앞의 글자에 집중하는 이 시간은, 시끄러운 외부 세계와 단절하고 온전히 자신에게 몰입하는 '가장 조용한 명상'이 될 것입니다. 이 고요한 시간이 당신의 마음을 평온하게 다듬어줄 것입니다.

▶ 부처님의 말씀, 삶의 고단함 속 지혜가 되다

부처님의 말씀은 2천 년이 넘는 세월 동안 수많은 사람들의 길잡이가 되어주었습니다. 방대한 가르침 속에서 현대인의 삶에 가장 필요한 지혜 300가지를 엄선했습니다. 특히, 이 책은 한 말씀이 여러 경전에서 다양하게 표현된 '자비의 공명'을 의도적으로 담아냈습니다. 한 구절을 여러 번 필사하며 그 의미를 깊이 되새길 때, 단순히 내용을 암기하는 것을 넘어 말씀의 깊이가 마음속에 누적되는 놀라운 경험을 하게 될 것입니다.

이 책은 깊이 있는 학술서가 아닌, 생활 속에서 '살아 있는 지혜의 글'로 활용될 수 있도록 구성되었습니다. 현대인의 감각에 맞게 부드럽고 이해하기 쉬운 문장으로 다듬었습니다. 필사하는 과정에서 만나는 모든 구절은 당신의 현실적인 고민과 직접 연결될 것입니다. 왜 마음이 불안한지, 왜 관계가 어려운지, 고통을 어떻게 마주해야 하는지, 삶의 목표는 무엇인지에 대한 근원적인 질문에 부처님의 지혜가 답을 건네줄 것입니다. 이 책의 모든 말씀이 당신의 삶에 적용 가능한 지혜가 되기를 바랍니다.

▶ 필사, 깨달음과 행동을 연결하다

읽는 것과 쓰는 것의 차이는 생각보다 큽니다. 눈으로 읽을 때는 흘러가는 정보에 불과했던 말씀이, 펜을 잡고 한 글자 한 글자 정성껏 옮겨 적는 순간 당신의 내면으로 깊숙이 스며듭니다. 이 책은 한 페이지에 세 가지 말씀을 담고, 그 옆 페이지 전체를 필사 공간으로 비워두었습니다. 이는 '읽는 시간'과 '쓰는 시간'을 명확히 분리하고, 부처님의 말씀을 온전히 당신의 것으로 만드는 과정에 집중하게끔 돕기 위함입니다. 필사를 하며 말씀을 되새기는 동안, 당신의 의식은 자연스럽게 '왜 이 말씀을 써야 하는가'에 집중하게 되고, 그 과정에서 느껴지는 작은 감동은 단순한 감정적 깨달음을 넘어 실제 삶의 변화를 이끄는 원동력이 됩니다.

필사를 통해 내면화된 지혜는 당신의 습관을 바꾸고, 나아가 주변 사람들에게도 자연스러운 온기를 전하는 작은 변화의 시작이 될 것입니다. “오늘 만난 한 줄을 생활 속에서 한 번 실천해 보는 것”만으로도 충분합니다. 이처럼 필사는 단순한 글쓰기를 넘어, 부처님의 지혜가 당신의 말과 행동으로 이어지는 다리가 되어줄 것입니다. 필사 후 느껴지는 맑은 평온함과 통찰은 매일의 삶 속에서 당신의 길을 밝혀주는 등불이 될 것입니다.

▶ 마음의 평화와 성장을 위한 네 개의 길

이 책은 당신의 삶의 흐름에 따라 자연스럽게 깨달음을 얻을 수 있도록 4가지 주제로 구성되었습니다.

- 제1부 '마음의 평화와 자기 성찰': 번잡한 세상 속에서 흔들리는 당신의 마음을 붙잡고, 자신의 내면을 깊이 들여다보는 방법을 제시합니다.

- 제2부 '관계와 소통의 지혜': 타인과의 관계에서 겪는 어려움을 극복하고, 세상과 조화롭게 소통하는 법을 알려줍니다.

- 제3부 '삶의 고통과 극복': 누구에게나 찾아오는 고통을 회피하지 않고, 오히려 그 속에서 지혜를 찾아내는 용기를 불어넣습니다.

- 제4부 '목표와 성장의 길': 당신이 나아가야 할 삶의 방향을 찾고, 꾸준한 노력으로 진정한 성장을 이루는 길을 안내합니다.

이 네 개의 길을 따라가다 보면, 어느새 당신은 더욱 단단하고 평화로운 마음을 가진 자신을 발견하게 될 것입니다. 이 책이 당신의 삶에 깊은 위로와 통찰을 선물하고, 스스로를 밝히는 소중한 여정이 되기를 바랍니다. 이제 첫 페이지를 펼치고, 당신의 조용한 획을 기다립니다. 

조경민

오랫동안 책과 함께하며 다양한 분야의 이야기를 읽고, 글을 통해 소박한 지혜와 감동을 나누고자 노력하고 있다. 윤동주 시집과 필사책, 부처님 말씀을 풀어쓴 책과 필사책, 탈무드와 명심보감, 도덕경, 목민심서, 논어, 장자 등 여러 고전을 현대인이 편안하게 접할 수 있도록 꾸준히 작업해오고 있다. 전문적인 학자나 종교인이 아니기에, 깊고 어려운 학문적 설명보다는 누구나 쉽게 읽고 함께 생각해볼 수 있는 글을 쓰는 데 마음을 두고 있다.

짧은 문장을 한쪽에 담고, 옆 페이지에 직접 써볼 수 있는 필사책을 함께 만들어가며, 독자와 함께 공부하고 알아가는 과정에서 기쁨을 느끼고 있다. 책으로 이어진 세상이 좋아 작은 공간이지만 여러 글과 책을 내었다. 앞으로도 책을 통해 독자와 함께 배우고 성장하는 소박한 길을 걸어가고자 한다. 

머리말

느리게 읽는 즐거움 필사의 이유

1. 마음의 평화와 자기 성찰

2. 관계와 소통의 지혜

3. 삶의 고통과 극복

4. 목표와 성장의 길