마음 정원

“마음디자이너 김민소의 행복 매뉴얼,
빛나는 나, 아름다운 감사로 마음 뜰 가꾸기”

길을 걷다 작은 정원이 나타나면 발걸음을 멈추고 꽃과 나무의 싱그러움에 푹 빠져들게 된다. 일상 속에서도 늘 꽃을 보고 나무의 풋풋함을 느끼며 살 수 있다면 얼마나 행복할까? 그러나 우리 평범한 삶은 꽃보다 쓰레기가 눈에 띄고 향기 대신 비릿한 악취가 몸으로 스며든다.

마음에 정원을 만든다는 것은 눈과 귀를 어둡게 하는 주변의 유혹과 시련에 흔들리지 않고 내 안의 나와 긍정적 대화를 통해, 받아들이고 감사할 일을 알아차리는 것이다. 그 순간 나는 존재만으로 빛나는 내가 될 수 있다. 그러나 감사는 저절로 생기는 것이 아니라 배양(培養)해야 자라는 것이고, 마음은 흙으로 빚은 질그릇과 같아 자주 깨지고 상처를 받는다. 삶에서 일어나는 수많은 문제를 받아들이고 감사로 바꾸려면 마음의 근력을 키워야 한다. 마음의 밭에 끊임없이 긍정의 씨를 뿌리고 희망의 거름을 주어 온정의 열매를 맺는 것이다. 또 하나, 마음은 몸과 이어져 있다는 것을 깨달아야 한다. 저자는 몸을 움직여야 마음에도 힘이 생긴다는 것을 부드럽게 일러 준다.

황무지를 개간하여 씨를 뿌리고 나무를 심고 벤치를 만들어 놓으면 사람들이 모여든다. 우리 마음도 그와 같아서 차갑고 딱딱한 마음을 따뜻하고 부드럽게 가꾸면 자신은 물론 주변까지 환하게 만드는 힘이 생긴다. 책 속에는 긍정과 열정 온정의 수많은 에피소드가 빚어낸 감동이 녹아들어 있다. 이 책을 읽는 독자들은 이미 자신의 마음 밭에 긍정의 씨를 뿌린 것이나 다름없다. 이제 희망의 싹을 틔워 열정의 꽃을 피우고 온정의 열매를 맺어, 상처가 성숙으로 거듭나는 아름다운 사람이 되어 보자. 책 속의 싱그러움이 스며들어 여러분의 마음에도 봄이 내릴 것이다.

저 : 김민소 

 시인, 마음디자이너, 웃음행복코치, 긍정심리컨설턴트
노자의 무위사상과 월리엄제임스의 태도의 중요성과 행동 철학을 마음의 근간으로 삼으며 마음과 행복디자인 강의를 하고 있다. 대학 평생교육원과 문화센터, 기업, 단체에 프리랜서 강사로 전국을 누비며 일과 여행과 시를 쓰며 생의 마지막까지 로맨티스트이자 옵티미스트로 살고 싶은 여자다. 생의 전반을 유치원과 미술학원을 운영하며 아이들에게 사랑과 꿈을 심어 주는 일을 했고 40대 중반부터 성인들의 웃음치료와 마음경영, 긍정심리, 아름다운 언어와 행동이 주는 변화를 강의하면서 틈틈이 와 에세이를 쓰고 있다.
현재 마음나무인성학교 대표를 맡고 있고 동서울대 평생교육원에서 웃음행복코치과정을 10년째 운영하면서 수많은 행복강사들을 양성했다. 국제여성강사포럼을 만들어 여성의 인권과 인성, 마음성장을 위한 활동으로 매월 독서토론과 트레킹 강연모임을 갖고 있다.

2010년 뉴스메이커선정 혁신리더 대상
2012년 위클리 피플지 선정 신지식인 대상 수상

저서로는 『사랑도 커피처럼 리필 할 수 있다면』, 『사랑은 처음처럼 삶은 마지막처럼』, 『참 맛있는 행복학』이 있고 공저로 『달빛호숫가』, 『시의 향기』, 『사진 속의 그대여』, 『명강사, 명강의 33인과 대한민국대표강사 22인』이 있다.

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