비울수록 채워지는 미니멀 라이프

오래 머무르고 싶은 집 만들기
미니멀리스트 오후미의 인테리어&라이프

수백 만 명이 열광한 미니멀리즘 라이프스타일
글로벌 베스트셀러 『나는 단순하게 살기로 했다』에 소개된 인기 블로거 오후미의 두 번째 책이다. 물건 버리기부터 인테리어, 라이프스타일 노하우까지 미니멀 라이프를 실천할 수 있는 실용적인 정보를 담았다. 물건을 버리지 못하고 쌓아놓는 사람, 물건을 정리하지 못해서 늘 고민인 사람, 돈 들이지 않고 집을 예쁘게 꾸미고 싶은데 방법을 모르는 사람이라면 누구나 공감할 만한 에피소드와 귀여운 그림으로 이야기를 풀어내 읽는 재미가 있다. 물건 버리기 노하우를 시작으로 인테리어 스타일링, 수납법, 공간별 살림 아이디어까지 일상에서 바로 적용해 볼 수 있는 미니멀 라이프를 4단계로 나눠서 알려 준다. 당신도 오늘부터 미니멀리스트가 될 수 있다.

우리집은 14평의 작은 아파트입니다
저자는 원래 물건을 버리지 못해 쌓아놓는 맥시멀리스트(maximalist)로 짐이 많아 단독 주택을 지으려고 생각했다. 하지만 미니멀리즘을 접한 후 건축을 중지하고 14평대의 작은 아파트에서 필요 없는 물건을 버리고 효율적으로 공간을 활용하여 집을 꾸몄다. 그 결과 많은 사람에게 ‘새로 지은 20평대 아파트 같다’라는 말을 들었다. 저자는 누구나 작은 집을 넓고 아늑한 공간으로 꾸밀 수 있다고 말한다. ‘쓸데없는 물건 버리기’, ‘공간별 정리&수납법’, ‘효율적인 살림법’, ‘카페처럼 아늑한 집 꾸미기 방법’ 등으로 소개하는 저자의 노하우는 돈이 많이 들거나 어렵지 않아 누구나 쉽게 따라할 수 있다.

행운을 부르는 정리의 마법
저자는 어느 날 문득 집을 돌아보니 정리해야 할 물건들이 쌓여 있는 걸 발견했다. ‘홀가분해지고 싶다’라는 생각에 최소한의 물건으로 생활하는 미니멀리스트가 되기로 결심했다. 청소도 하고, 필요 없는 물건도 버렸다더니 보기만 해도 불안했던 집이 이제는 머물고 싶은 공간, 안심이 되는 공간이 되었다. 불필요한 것을 정리하고 탁 트인 공간이 생기자 마음도 편해지고 남편과의 사이도 좋아졌다. 오늘부터 불필요한 것을 조금씩 정리해 보자! 당신에게도 분명 행운이 찾아올 것이다.  

지은이 : 오후미
1988년 출생으로 인테리어 분야에서 일하고 있다. 원래 물건을 버리지 못하는 맥시멀리스트(maximalist)로, 짐이 많아 넓은 단독 주택을 지으려고 생각했지만 미니멀리즘을 접하고 건축을 중지했다. 그 후 홀가분해지고 싶다는 생각에 남편 오테미와 함께 집안의 물건을 줄여 미니멀리스트(minimalist)가 됐다.그림 수첩에 미니멀리스트가 되어 가는 일상을 그려, 블로그 ‘미니멀리스트되기 좋은 날’에 공개하면서 월간 120만 명이 다녀가는 인기를 얻었다.

옮긴이 : 조미량
동경외어전문학교에서 일본어를 공부했다. 현재 일본에 거주하면서 출판 기획 및 일본어 전문 번역가로 활동 중이다. 주요 역서로는 《뇌를 살리는 5가지 비밀》, 《10시간에 끝내는 엄마표 초등 수학》, 《매일매일 표정 트레이닝》, 《하루 30초 걷기 다이어트》, 《허리 통증 잡는 하루 2분 공체조》 외 다수가 있다.

Prologue 내가 미니멀리스트가 된 이유
· 오후미가 생각하는 ‘미니멀리스트’란?
· 깔끔하고 아늑한 우리집 구조

챕터 1. 미니멀리스트의 버리기 노하우

1)버리니 참 좋다
· 집에 대한 긍정적인 생각
· 건강에 대한 관심
· 행복한 부부 관계
· 정리와 청소는 한 번에
· 머물고 싶은 집
· 장식과 수납공간의 분리

2)고민 없이 물건을 버리는 두 가지 방법
· 일단 쓰레기봉투에 버린 후 되돌리는 방법
· 하루 1개, 1년에 365개 버리는 방법

3)버릴 물건과 남길 물건을 정하는 방법
· 청소할 수 있을 만큼 남기기
· 물건 분류하기
· 부정적인 기운을 지닌 물건 버리기

4)물건을 리듬감 있게 버리는 방법
· 버리기 좋은 타이밍 찾기
· 내게 맞는 방법으로 버리기

5)아이템별 버리는 기준
· 가격, 추억에 얽매이지 말 것
· 세탁 횟수별로 기준을 세울 것
· 세탁 횟수별로 기준을 세울 것
· 스타일, 계절별로 정리할 것
· 종이류는 기본적으로 데이터화할 것
· 특별한 물건은 무리해서 처분하지 않는다
· 스스로 물건을 버릴 수 있게 돕자
· 동시에 사용할 개수만큼만
· 가끔 쓰는 식기 처분
· 효율적인 요리 공간 확보
· 수납장 활용
· 다용도 세제 선택
· 부피가 큰 것부터 버리기
· 돌출되는 가구 버리기
· 노트북으로 대체
· 침대, 이불 버리기
· ‘언제부터 할까’라는 압박감 벗어나기

COLUMN_미니멀리스트의 안전 생활 수칙
ESSAY_ 홀가분해지고 싶은 이유는 무엇인가?

챕터 2. 미니멀리스트의 수납 기술

1)열심히 수납할 필요 없다
· 물건은 수납장에 보관할 만큼만

2)수납의 진리
· 물건이 적으면 수납도 쉽다

3)장소별 깔끔한 수납 규칙
· 거실의 목적은 편안한 휴식
· 주방 수납장을 자유롭게 활용
· 최소한의 식기라면 보관 공간도 최소화
· 세면실 관리법과 속옷 수납법
· 옷으로 둘러싸인 답답한 침실
· 침실 물건은 붙박이장에 수납
· 옷부터 소품까지 보관할 수 있는 청결한 수납장
· 현관에는 신발 수납장 하나만 둔다

ESSAY_버리는 것에 죄책감을 느끼는 사람에게

챕터 3. 미니멀리스트의 장식법

1)미니멀리스트인데도 ‘장식을 한다고’?
· 왜 장식할까? 집에 ‘편안함’을 주는 이유

2)미니멀리스트의 3가지 장식 원칙
· 방의 80%를 비워야 장식을 해도 ‘미니멀’하다

3)미니멀리스트의 3가지 장식 소재
· 꽃으로 집 꾸미기
· 패브릭으로 집 꾸미기
· 소품으로 집 꾸미기

COLUMN_장식이 즐거워졌다면

4)미니멀리스트의 3가지 장식 노하우

· 관리하기 쉬운 곳을 활용
· 창가를 활용
· 벽에 거는 방법을 활용

COLUMN_손이 닿지 않는 곳은 장식하지 않는다

5)인테리어 스타일링의 기본
· 삼각형 구도
· 비슷한 모양끼리 분류
· 아이디어 스크랩으로 원하는 스타일을 명확히 정한다

6)인테리어 콘셉트별 스타일링 노하우

· 일본풍의 모던한 스타일
· 편안한 카페 스타일
· 심플한 북유럽 스타일
· 아웃도어 스타일
COLUMN_나다운 집으로 만들려면

ESSAY_‘손님방’ 같은 특별 공간 만들기

챕터 4. 미니멀리스트의 라이프스타일

1)아침에 창문을 열고 요가를 한다

2)아침에 화장실을 청소하면 운이 따른다

3)아침에 집안일을 하면 상쾌하다

4)아침 글쓰기로 뇌를 깨운다

5)한 달에 한 번, 꽃집에 간다

6)이 주일에 한 번 청소한다

7)소금으로 나쁜 기운을 털어 낸다

8)지갑을 위로하는 ‘윤내기 습관’

9)부드러운 마사지로 자신을 위로한다

ESSAY_생활에 변화가 있어도 좋다

epilogue 버리니 참 좋다