틱낫한 마음

괴로움의 씨앗과 행복의 씨앗, 당신은 어느 씨앗에 물을 주겠는가

나와 당신의 삶을 변화시키는 〈유식오십송〉

우리가 느끼는 우리는 눈과 귀, 코, 혀, 몸으로 사물을 지각하고 정보를 받아들이며 살아간다. 그런데 동일한 상황을 할지라도 즐겁게 받아들이거나 괴롭게 만드는 건 결국 ‘마음’이다. ‘마음’이 어떻게 작용하느냐에 따라 각각의 경험은 기쁨과 행복, 사랑과 같은 감정으로 나타나기도 하고 분노, 혐오, 슬픔, 질투와 같은 부정적인 감정을 만들어내기도 한다. 결국 우리의 행복을 만드는 것도 마음이고, 괴로움을 만들어내는 것도 마음인 것이다.

『틱낫한 마음』은 마음의 실체를 철저하게 분석하는 유식불교를 바탕으로 우리 마음의 속성과 작동 원리를 풀어낸다. 이를 바탕으로 괴로움보다는 행복을 더 느낄 수 있도록 ‘마음’이라는 넓은 밭에 심어져 있는 씨앗들 중 선한 것은 더욱 키우고, 그렇지 못한 것은 선한 씨앗으로 거듭나도록 변환하는 법을 친절하게 알려준다. 틱낫한 스님의 가르침을 찬찬히 따라가다 보면 모든 괴로움에서 벗어나 행복하게 사는 법을 알 수 있을 것이다.

지은이 : 틱낫한 (Thich Nhat Hanh)

1926년 베트남에서 태어났다. 열여섯 살 때인 1942년 베트남 후에(Hue)의 옛 왕국에서 조금 떨어진 뚜 히에우(Từ Hiếu) 사원으로 들어가 승려가 되었다. 1961년 미국으로 건너가 프린스턴대학교와 컬럼비아대학교에서 비교종교학을 공부했다. 이후 베트남 전쟁이 발발하자, 전 세계를 돌며 반전평화운동을 전개했다. 이 때문에 베트남 정부에서 귀국 금지 조치를 당했지만 1967년 노벨평화상 후보로 추천되기도 했다. 1982년 프랑스 서남쪽에 있는 보르도 근처에 플럼 빌리지(Plum Village)라는 작은 명상 공동체를 세웠다. 현재 이곳에는 200명이 넘는 비구와 비구니들이 수행하고 있고 일반인에게도 수련의 기회를 제공하는 세계적 명상 공동체가 되었다. 스님은 지난 2014년 가을 뇌출혈로 쓰러지면서 건강이 크게 악화됐다. 2018년 치료를 위해 태국을 방문한 후 플럼 빌리지로 돌아오지 않고 베트남으로 향했다. 하지만 스님은 이후 회복하지 못하고 지난 2022년 1월 21일(베트남 시각 기준) 세납 96세로 입적했다. 입적 소식이 전해지자 달라이 라마, 마티유 리카르 등 세계적 종교지도자는 물론 알레한드로 곤잘레스 이냐리투 등 문화예술계 인사, 그리고 우리나라 문재인 전 대통령, 엘 고어 전 미국 부통령, 안토니오 구테헤스 UN 사무총장 등 정계인사들까지 추모 메시지를 내며 애도에 동참했다. 스님의 다비식은 2022년 1월 29일 베트남 뚜 히에우 사원에서 진행됐다. 코로나 유행 상황임에도 불구하고 승려와 일반 신도 수만 명이 참여했으며 세계 각국에서는 온라인으로 다비식이 중계됐다. 다비 후 수습된 유골은 뚜 히에우 사원과 플럼 빌리지에 나눠 뿌려졌다.

옮긴이 : 윤서인

심리학을 전공하였으며, 현재 전문 번역가로 활동 중이다.

옮긴 책으로는 『같이 일하고 싶은 여자』, 『내가 나를 어떻게 도울 수 있을까』, 『지불된 어텐션』, 『가든 트래블』, 『공간의 위로』, 『분노를 다스리는 붓다의 가르침』, 『호흡하세요 그리고 미소지으세요』, 『스톤밸런싱』, 『마음의 숲을 걷다』 등이 있다.

ㆍ 서문

ㆍ 환영의 말

ㆍ 식의 성질에 대한 오십 게송

1부 아뢰야식

01 마음밭

02 온갖 종류의 씨앗

03 아무것도 잃지 않는다

04 종자 상속

05 별업 종자와 공업 종자

06 업 종자

07 습기(習氣)

08 인식의 경계

09 이숙과 해탈

10 변행 심소

11 삼법인

12 종자와 현행

13 인드라망

14 진실과 거짓

15 대원경지

2부 말나식

16 무명과 미혹

17 사량

18 자아의 표상

19 분별

20 말나식의 동반자

21 그림자가 형상을 따르듯

22 내려놓음

3부 의식

23 의식의 경계

24 인식

25 농부

26 무상(無想)

27 의식의 활동

4부 감각식

28 바다 위의 파도

29 현량

30 심소

5부 현실의 참모습

31 주관과 객관

32 견분, 상분, 자증분

33 태어남과 죽음

34 현행의 흐름

35 식(識)

36 오고 감이 없다

37 인(因)

38 연(緣)

39 참 마음

40 진여의 세계

6부 수행

41 수행의 길

42 꽃과 쓰레기

43 상의상관적 공존

44 바른 견해

45 알아차림

46 근본으로부터의 전변

47 지금 이 순간

48 수행 공동체

49 증득할 것이 없다

50 두려움 없음

ㆍ 후기_오십 게송의 출처

ㆍ 주석