80:20 학습법

'파레토 법칙'을 활용한, 학습법의 학습법!

가장 본질적인 20%, 학습 내용의 핵심을 찾아내기

마인드셋과 원칙 가다듬기, 거의 모든 분야에 적용할 수 있는 학습 전략 세우기

배울 것이 넘쳐나는 시대, 80:20 학습법을 통해 효율적으로 습득하기

‘80:20 학습법’은 심리학 및 자기계발 분야에서 여러 베스트셀러를 써 낸 작가이자 심리학자인 피터 홀린스가 주장하는 학습법이다. 그는 모든 결과나 현상의 80퍼센트가 실제로는 20퍼센트의 원인에서 발생한다는 ‘파레토 법칙’을 공부법에 접목시켜 가장 효율적으로 학습할 수 있는 방법을 찾아냈다.

정보의 홍수 속에서 현대인의 뇌는 이미 저장할 수 있는 한계를 넘기고 있는지도 모른다. 저자는 최소한의 노력으로 최대한의 결과를 얻을 수 있는 가장 현명한 방법을 제시한다. 공부법이라 명명했지만 사실 인생의 모든 부분에 접목되는 대단히 전략적인 기술이 아닐 수 없다.

지은이 : 피터 홀린스 Peter Hollins

심리학 및 자기계발 분야에서 여러 베스트셀러를 써낸 작가이자 심리학자. 심리학 학사 및 석사 학위를 보유하고 있으며, 다양한 배경을 지닌 사람들과 협력하여 인간을 탐구해 왔다. 개인 상담 경험을 바탕으로 자기계발과 학습 전략에 중점을 두고 저술 및 연구를 이어 가고 있다.

그의 연구는 인간 행동의 복잡성을 깊이 탐구하며, 독자들에게 마음의 작동 원리에 대한 통찰력을 제공한다. 한국에서 출간 즉시 베스트셀러에 올랐던 《혼자 있고 싶은데 외로운 건 싫어》 외에도 《자기결단력》, 《자제력 수업》, 《누구에게나 계획은 있다》 등 여러 심리학 책을 저술했으며 《메타인지로 키우는 공부력》, 《배우는 방법을 배워라》, 《자기주도학습의 과학(The Science of Self-Learning)》, 《빠르게 기술을 익히는 과학적인 방법(The Science of Rapid Skill Acquisition)》, 《초학습(Super Learning)》, 《신경과학 학습법(Neuro-Learning)》 등을 집필하여 학습법 분야에서도 대가로 인정받았다.

현재 워싱턴주 시애틀에 거주하며 가족과 하이킹, 수제 맥주, 드로잉을 즐기며 사는 중이다.

옮긴이 : 김정혜

한양대학교 화학과를 졸업하고 미국 필라델피아 커뮤니티칼리지에서 SLP 과정을 수료했으며 버지니아의 컬럼비아 칼리지에서 유아교육을 공부했다. 현재 바른번역 소속 번역가로 활동 중이다. 옮긴 책으로는 《유연함의 힘》, 《얼굴 없는 중개자들》, 《대량살상수학무기》, 《최강의 조직》, 《퓨처 노멀》, 《101가지 흑역사로 읽는 세계사》(시리즈), 《인생의 중요한 순간에 다시 물어야 할 것들》, 《앞서가는 조직은 왜 관계에 충실한가》, 《부자의 사고법 생각이 차이를 만든다》 등이 있다.

추천의 글

1장 80:20을 삶의 원칙으로 만들어라

▶ 80:20 학습의 왕도

▶ 85퍼센트 법칙

▶ 기술을 배우는 지름길

▶ 효율성과 목표

2장 학습 다이어트

▶ 이미 아는 것에 열쇠가 있다

▶ 비움의 미학: 학습의 미니멀리즘을 실천하라

▶ 정보 과부하를 최소화하라

3장 학습하는 법을 학습하라

▶ 다섯 시간 법칙

▶ 아하! 그리고 응?

▶ 효과가 검증된 학습법으로 학습하라

▶ 학습 기준을 설정하라

4장 80:20 법칙으로 문제를 해결하라

▶ 학습 경험을 어떻게 평가할까

▶ 학습 정체기를 극복하라

▶ 파레토 분석으로 문제를 해결하라

요약 총정리