당신이 길입니다

▶ 선(禪) 수행의 정수를 담은 화두 명상 실천 안내서

명상과 수행에 대한 관심이 높아진 오늘날, 간화선(看話禪)의 핵심을 친절하고 깊이 있게 안내하는 입문서 《당신이 길입니다》(민족사 펴냄)가 출간되었다. 이 책은 수십 년간 선 수행을 이끌어 온 달마 김준영 법사가 자신의 깊은 수행 체험과 오랜 지도 경험을 바탕으로 풀어낸 실천적 수행 지침서이다.

이 책의 가장 큰 특징은 ‘질문과 답변’ 형식으로 구성되었다는 점이다. 이 책은 처음 선 수행에 관심을 가진 사람들의 궁금증, “선(禪)이 무엇인가요?”라는 가장 기본적인 질문에서 출발하여, 독자들의 궁금증에 차근차근 답해 나간다. 꼬리에 꼬리를 무는 문답을 따라가다 보면 어느 순간 ‘아!’ 하는 탄성과 함께, 본래 자기 안에 있던 ‘길’을 발견하게 된다.

이 책은 화두 명상을 중심에 두되, 위빠사나와 티베트 명상의 핵심 원리까지 아우르며, 다양한 수행자들에게 도움이 될 통합적인 접근법을 제시한다. 초심자부터 오랜 수행자에 이르기까지, 누구나 자신만의 수행 여정을 시작할 수 있도록 돕는 안내서다.

지은이 : 달마 김준영

1960년생. 간화선을 기반으로 티벳의 족첸과 포와, 마하시, 술륜, 쉐우민 전통의 위빠사나를 섭렵. 현재, 필요에 따라 간화선, 위빠사나, 티벳명상 등을 융합해서 수행을 안내하고 있다.

20대 중반 무렵 송광사의 일각 스님을 만나 마음을 내어놓으라는 한마디에 가슴의 울분이 급속히 녹아내리는 경험을 통해 선(禪)에 입문.

1991년 무렵, 일반인들에게 참선 인연을 만들어 주겠다는 열망으로 서울에서 요가와 참선 수행 안내를 시작. 1992년부터 화두 명상과 함께 위빠사나와 티벳 명상을 하면서 수행에 대한 새로운 안목이 열렸다.

1997년 PC통신 유니텔의 불교동호회 활동을 시작, 매주 한 번씩 오프라인 참선 소모임 진행. 2000년 무렵부터 3년 동안 동호회 도반들과 함께 선지식 초청 대법회를 10차례 개최하고, 2005년부터 화두 외의 방편까지 폭넓게 쓰시는 축서사 무여 스님의 가르침을 받고 있다.

〈이슈별 주요 활동〉

불교 전문 호스피스 봉사자 양성 교육 - 사회복지법인 연화원

세월호 희생자 유가족과 함께하는 명상 - 소비자생활협동조합 양천아이쿱

중증 장애 아동 가족과 함께하는 명상 - 명상나눔협동조합

고등부 인성 계발 교재인 안다미로에 명상 프로그램 개발 - 법무부 프로젝트

미 콜로라도주립대학 사회심리학 피진스키 교수팀과 명상과 공포에 관한 연구 참여

생명과 음식 그리고 온전한 식사법 - 우프코리아(wwoofkorea)

내부제보자 가족연대 힐링 명상 - 내부제보자연대 외

〈현재 주요 활동〉

축서사 토요정진회 참선 법회 초심자반 참선 안내

축서사 불교대학 ‘삶과 수행’ 출강

KBS 명상동아리 명상 안내

행복한 삶을 위한 생활명상 프로그램 개발 중

서울 목동에서 축서사 문수선원 서울 모임 참선 수행 안내 외

ㆍ머리말

… 선禪

… 괴로움

… 수행修行의 문

… 선禪의 문

… 공안公案의 세계

… 수행의 로드맵

… 준비할 것들

… 예비수행

… 간화선看話禪, 그 깨달음의 원리

… 본수행

- 참구 1단계 : 무색중생인 망상을 해탈시키기

- 참구 2단계 : 화두, 그 ‘알 수 없음’에 충분히 몰입하기

- 참구 3단계 : 수행의 본류에 들다

- 참구 4단계 : 본연의 고요함을 만난다

- 참구 5단계 : 에고는 죽고 본래 지혜가 발현된다

- 참구 6단계 : 깨달음, 보임

… 깨달음 이후, 중도中道의 삶

… 당부의 말씀

… 맺는 말씀

… 부록 : 참선의 자세