브라이언 트레이시 자기 확신론

지은이 : 브라이언 트레이시 Brian Tracy

세계에서 가장 영향력 있는 자기계발 전문가. 수많은 CEO와 인플루언서들이 멘토로 꼽는 브라이언 트레이시는 40년 이상 전 세계 70개국에서 1,000곳 이상의 기업을 컨설팅하고 500만 명 이상의 청중을 대상으로 5,000회 이상의 강연을 진행했다.

그의 시작은 미미했다. 어려운 가정환경 속에서 고등학교를 중퇴한 뒤 접시닦이, 목재공, 청소부 등 다양한 일용직을 전전했다. 그러다 세일즈를 통해 인생의 전환점을 맞이한다. “누구나 간절히 원한다면, 돈과 상황을 핑계 대지 않고, 필요한 기술을 배우고 능력을 계발할 수 있다”라는 깨달음을 얻은 후, 늦은 나이에 공부를 시작해 MBA와 경영학 박사 학위를 취득했다. 이후 마케팅, 투자, 부동산 개발, 경영 컨설팅 등 다양한 분야에서 두각을 나타내며 자수성가 성공 신화를 써내려갔다. IBM, 포드, 제너럴일렉트릭 등 글로벌 기업 CEO들을 대상으로 강연을 진행했으며, 현재는 자신의 이름을 건 글로벌 리더십 컨설팅사를 이끌고 있다.

국내 10만 명 이상의 독자들에게 성공 마인드셋을 심어준 《행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다》, 《백만불짜리 습관》, 《잠들어 있는 성공시스템을 깨워라》 등 세계적인 베스트셀러를 집필했으며, 지금도 상상과 이상을 현실로 옮기는 데 끊임없이 전념하고 있다.

지은이 : 크리스티나 스테인

강연가, 심리치료사, 베스트셀러 작가. 브라이언 트레이시 리더십 컨설팅사에서 활동하며 업무에서는 집중력을 극대화해 높은 성과를 내고, 일상에서는 깊이 있는 관계를 맺을 수 있는 실질적이고 구체적인 방법을 전하고 있다. 이를 통해 많은 이들이 일과 삶의 균형을 회복할 수 있도록 돕고 있다. 또한, 공인 결혼 및 가족 치료사로 약 20년 동안 개인 상담과 부부 상담을 진행했으며, 사람들이 잠재력을 온전히 발휘해 더 깊고 의미 있는 삶을 살 수 있도록 안내하고 있다. 세계적 자기계발 전문가 브라이언 트레이시와 함께 베스트셀러를 공동 집필했으며, 《개구리에게 키스하기Kiss that Frog》는 전 세계적으로 30만 부 이상 판매되었다.

옮긴이 : 박선령

세종대학교 영어영문학과를 졸업하고 MBC방송문화원 영상번역과정을 수료하였다. 현재 번역 에이전시 엔터스코리아에서 출판기획 및 전문 번역가로 활동하고 있다. 옮긴 책으로는 《타이탄의 도구들》, 《누구도 대신 살아 주지 않는다》, 《성실함의 배신》, 《어떻게 인생 목표를 이룰까》, 《언스턱》, 《다크넛지》 등이 있다.

들어가며 성취하는 사람의 마음가짐

1부 과거에서 자유로워질 때 인생이 달라진다

1장 우리는 왜 꼼짝 못 하는 상황에 처하는가

인생 사용 설명서는 존재하지 않는다｜생각을 바꾸면 삶도 바뀐다｜마음의 법칙 여섯 가지｜자아 개념의 발견｜부정적 습관 패턴 두 가지｜자아 개념을 바꿀 수 있다｜긍정적인 말의 힘

2장 당신을 방해하는 것

한계가 없다고 상상하자｜욕구 위계 이론｜충분히 기능하는 사람｜시기심과 분개, 질투｜누구에게나 ‘제정신이 아닌 때’가 있다｜부정적인 감정을 일으키는 이유 다섯 가지｜부정적인 감정을 놓아버리자｜분노｜책임을 받아들이자｜죄책감｜삶의 의미와 목적을 찾자

3장 과거를 놓아주자

정신 법칙 세 가지｜현재는 과거 때문에 불행해진다｜용서의 기적｜용서해야 하는 네 사람｜바꿀 수 있는 것과 없는 것｜과거에서 해방되기 위한 4단계

4장 생각을 바꾸면 삶이 바뀐다

삶을 새롭게 바라보자｜긍정적으로 해석하자｜문제와 위기｜걱정을 멈추는 재난 보고서 작성 4단계｜제로베이스 사고

2부 미래의 성공과 행복이 오늘 현실이 된다

5장 변화의 달인이 되자

변화에 맞서 생각해야 한다｜변화를 주도하는 요소 세 가지｜인생은 끊임없는 변화의 연속이다｜앞날을 내다보고 변화를 대비하자｜분석의 힘｜문제를 기회로 만드는 법｜책임을 받아들이자｜적응하고 맞춰 나가자｜삶을 혁신하자｜통제력을 되찾자｜상황에 대응하자｜변화를 진보로 받아들이자

6장 당신 인생의 사람들

당신은 중요한 사람이다｜좋은 관계를 맺어야 하는 이유｜타인의 자존감을 키워주는 법｜연애와 결혼에 대한 조언｜성공적인 관계의 핵심 요소 여섯 가지｜잠재력을 최대한 발휘하자

7장 지금 시작하자

긍정적인 생각과 부정적인 생각｜위대한 성취를 이루는 비결 일곱 가지｜성과 기반의 자존감｜앞으로 나아가자｜자신이 하는 일에서 최고가 되자｜철저하게 결과 지향적인 태도를 취하자｜긍정적인 마음을 키우는 비결 일곱 가지

나가며 당신의 일곱 가지 진실