터치

인간을 인간답게 만드는 원초적 감각이자 보편적 언어인 접촉에 관하여

촉각은 인간의 감각 중 가장 먼저 발달하는 감각이자 태어나서 가장 먼저 느끼는 감각이지만, 가장 저평가된 감각이다. 우리는 매일 누군가와 악수하고, 포옹하고, 손을 잡지만, 이런 신체 접촉이 삶에 미치는 영향에 대해서는 깊이 생각해본 적이 없다. 사회신경과학자 마이클 배니시는 ⟪터치⟫에서 수십 년 간 접촉을 연구한 성과를 집약해, 신체 접촉이 우리를 어떻게 인간답게 만들고 행복하게 만드는지를 과학적으로 밝힌다.

접촉은 우리의 건강과 인생에 매우 큰 영향력을 미친다. 출생 후 1시간의 스킨십이 아이의 20년 후를 결정하고, 포옹이 면역 체계를 강화해 감기 등의 질병을 경감하며, 마사지가 스트레스 호르몬을 감소시킨다. 게다가 수면이나 불안, 우울증, 관계 등 우리의 삶에 악영향을 미치는 요소들도 접촉으로 완화시킬 수 있다. 저자는 이처럼 접촉이 지닌 놀라운 힘을 각종 연구 사례와 과학적 근거를 토대로 설명한다. 접촉이 사라져가는 오늘날, 그 이해는 더욱 중요하다. 인간의 원초적 감각이자 삶을 바꾸는 보편적 언어인 접촉을 올바르게 이해하고 싶다면, 이 책이 유용한 안내서가 될 것이다.

지은이 : 마이클 배니시

저명한 사회신경과학자. 영국 브리스톨대학교 심리학과 교수이자, 대중에게 과학을 쉽게 설명하는 과학 커뮤니케이터다. 접촉, 사회적 인식, 수면, 창의성, 공감 등 여러 분야에서 전문 지식을 갖추었다. 배니시는 대중과 산업계에 과학을 알리기 위한 활동에도 많은 노력을 기울여왔다. 그는 영국왕립학회 산업 연구 분야 회원으로서, 직장 내 사회적 상호작용을 지원하는 기술을 연구하는 여러 테크 기업들과 긴밀하게 교류하고 있다. 대중에게 과학을 쉽게 설명하는 대중 강연가로서, 지난 10년간 대중에게 과학을 알리는 여러 과학축제에 참여해 강연했다. 또한 BBC, 코스모폴리탄, ESPN, 미국 공영 라디오 방송(NPR), 영국 더 타임스 신문, 바이스 미디어 등 다양한 매체에 기고 또는 출연한 바 있다. 100편이 넘는 논문을 발표했으며, 심리학 분야에 기여한 탁월한 공헌을 인정받아 영국심리학회를 비롯한 여러 단체에서 상을 받았다. 2020년에는 동료 연구진, 방송사 BBC, 과학박물관 웰컴 컬렉션과 함께 신체 접촉에 관한 연구 프로젝트를 진행했으며, 112개국 약 4만 명이 참여한 세계 최대 규모로 벌인 설문조사와 관련 전시 및 방송 프로그램 시리즈를 진행해 전 세계적으로 주목을 받았다.

옮긴이 : 김지아

숭실대학교에서 경제학 및 언론홍보학를 전공했다. 졸업 후 백화점 판매기획팀과 법률사무소 업무지원팀에서 근무했고, 전문번역가가 되기 위해 퇴사 후 호주 맥쿼리대학교에 진학해 영어 통·번역학 석사 학위를 받았다. 현재 바른번역 소속 번역가로 ⟪실패가 두려운 완벽주의자를 위한 심리학⟫을 우리말로 옮겼다.

들어가는 글

PART 1 우리가 접촉하는 이유

CHAPTER 1 촉각의 발달

가장 저평가된 감각의 기원ㆍ부드럽게 쓰다듬기ㆍ개코원숭이가 그루밍하는 이유ㆍ모든 아이에게 포옹을

CHAPTER 2 쓰다듬는 과학자들

신경과학에서 바라본 신체 접촉ㆍ과학자와 고양이ㆍ뇌 안의 작은 존재ㆍ기분 좋은 손길이 아이스크림처럼 부드럽게 느껴지는 이유ㆍ불친절한 낯선 사람ㆍ자기 얼굴을 만지지 말 것!

PART 2 인간에게 유익한 접촉

CHAPTER 3 건강에 도움이 되는 접촉

포옹으로 감기를 이겨낼 수 있을까?ㆍ독감을 이겨내는 포옹ㆍ당신의 손길ㆍ알려지지 않은 마사지의 이점

CHAPTER 4 접촉에 굶주린 사람들

신체 접촉을 충분히 받지 못하면 어떻게 될까?ㆍ할로 원숭이 이야기ㆍ접촉 결핍에서 접촉 갈망으로ㆍ대규모의 접촉 실험ㆍ접촉 굶주림에 취약한 성인들ㆍ포옹 치료사

CHAPTER 5 친밀감을 형성하는 접촉

섹스부터 백허그까지, 관계에서 친밀한 접촉의 역할ㆍ키스는 한 번이면 충분하다ㆍ당신이 나를 사랑하는 방식ㆍ신경과학자가 제안하는 성적 접촉 방법ㆍ행복한 삶을 만들어주는 섹스

PART 3 접촉의 특성

CHAPTER 6 접촉을 즐기거나 격렬하게 피하거나

접촉 페르소나ㆍ접촉 페르소나 찾기ㆍ위협적인 옛 애인들의 연합ㆍ대담한 사람, 신뢰할 수 있는 사람, 호기심이 많은 사람ㆍ당신의 고통을 똑같이 느끼는 사람들

CHAPTER 7 접촉 문화

출신 지역이 접촉을 대하는 태도에 미치는 영향ㆍ만져도 되는 부위는 어디일까?ㆍ친구와의 대화ㆍ전 세계에서 일어나는 포옹

PART 4 접촉의 중요성

CHAPTER 8 사회적 접촉

효과적인 팀워크에 숨겨진 비밀ㆍ팁을 주는 순간ㆍ설득 로봇ㆍ코로나19 테스트ㆍ아름다운 사람들

CHAPTER 9 만지거나 만지지 않거나

직장 내 스킨십의 부정적 측면ㆍ사과하는 사람ㆍ종합격투기 챔피언ㆍ좋은 의도의 스킨십이라도 항상 긍정적으로 작용하지는 않는다ㆍ악수

CHAPTER 10 디지털 접촉: 미래 사회에서 접촉은 어떤 모습일까?

일의 미래ㆍ터미네이터ㆍ포옹 로봇ㆍ배변하지 않는 반려동물ㆍ촉각으로 세상을 탐색하기ㆍ웰니스 분야에 활용될 햅틱 기술의 미래

나오는 글

부록: 참고자료

감사의 글

주석