성공하는 사람들의 6가지 내면의 힘

한 번만 성공하는 것이 아니라

계속 성공하는 사람이 되는 방법!

저자 제임스 빈센트는 ‘성과 창출’ 전문 코치이다. 수십 년 동안 세계 수준의 리더나 기업가들, 올림픽 출전선수들을 코칭하며 쌓은 경험과 통찰을 체계적인 시스템으로 정리해 놓은 결과물이 바로 이 책 『성공하는 사람들의 6가지 내면의 힘』이다.

독자들이 맨 처음으로 이해해야 할 사실은 “내면도 근육처럼 훈련시킬 수 있다”는 점이다.

“마음은 근육처럼 단련시킬 수 있고, 운동선수처럼 훈련할 수도 있다.”(21쪽)

“마음의 힘은 그저 긍정적으로 생각한다고 해서 좋아지는 것이 아니라, 신경과학적 근거에 따라 강하게 훈련시킬 수 있는 능력이다. 허벅지 근육처럼 단련시킬 수 있고, 나무처럼 심고 키워나갈 수 있는 실체다.”(52쪽)

저자는 우리가 훈련해야 할 내면의 힘을 다음의 여섯 가지로 압축해 놓았다.

• 마음의 힘

• 자신감의 선순환

• 내면의 불꽃

• 포기하지 않는 끈기

• 뛰어난 실행 능력

• 얼음같이 냉철한 침착성

이 여섯 가지 내면의 힘을 숙달하면, 한 번만 성공하는 데서 그치는 것이 아니라 계속 성공할 수 있다는 것이 저자의 지론이다.

그럼 여섯 가지 내면의 힘 각각을 좀 더 자세히 훑어보기로 하자.

(1) 마음의 힘

사람들의 모든 생각과 행동, 기분 뒤에는 “잠재의식”이 있음을 살펴보고 어떻게 해야 마음의 힘을 기를 수 있는지를 분석해 나간다. 이에 따라 “심층 연습(deep practice)”과 “숙달된 몰입(flow)”을 자세히 설명하는데, 이런 것들도 거듭거듭 훈련할 수 있는 방법임을 강조한다. 또한 “나”의 실행 스타일을 여섯 가지로 나누어 본 뒤, 나의 과거/현재/미래와의 적절한 관계도 고찰한다.

(2) 자신감의 선순환

끊임없이 솟아나는 ‘자기 의심’을 몰아내고 ‘자기 신뢰’를 쌓아 올리는 선순환 고리인데, 한눈에 보기에도 너무나 자연스러운 사이클이다.

선순환 = 의심 놓아주기 → 믿음 열기 → 믿음의 주인 되기 → 믿음 심기

이 선순환 고리를 거듭거듭 돌리다 보면 자신감이 점점 쌓아 올려지고, 그에 따라 자신의 ‘정체성’도 변화해 가는 것이다. 여기에는 용기, 솔직함, 성실성, 진정성 등이 요구되는데, 이 챕터에서 독자들은 『논어』 같은 동양 고전을 읽는 느낌마저 들 것이다.

(3) 내면의 불꽃

이 챕터는 내면의 열정에 불을 붙이는 방법을 자세히 살펴본다. 먼저 동기부여와 영감의 차이를 분석한 후, 뚜렷한 목적의식에 연관된 영감 쪽이 훨씬 효과적인 방법임을 강조한다. 또한 생존-안정-성공-독보적인 존재감으로 이어지는 “진화의 4단계 로드맵”을 살펴본 후, 현재 내가 어느 단계에 있는가를 자세히 살펴보도록 유도한다. 특히 현재의 단계에 멈추게 하는 “안주 지대(comfort zone)”의 위험성에 대해서도 고찰한다. 그리하여 내면의 불꽃이 약해졌을 때 어떻게 다시 불을 붙일 수 있는지, 그 자세한 방법을 제시한다.

(4) 포기하지 않는 끈기

포기하지 않는 끈기는, 다음의 네 가지 요소로 이루어진 “PATH 모델”이다.

• 끈기(Persistence) : 끈기는 네 가지 요소가 중요하다. 명확한 목적, 구체적인 계획이 있어야 하고 갖가지 방해 요소들을 멀리해야 하고, 우군들을 가까이해야 한다.

• 행동(Action) : 적절한 운동, 좋은 습관, 집중 작업 등을 살펴본다.

• 생각(Thought) : 자신의 생각을 주도할 수 있는 여러 가지 방법을 살펴본다. 예를 들어, 부정적인 생각 한 가지를 상쇄하려면 긍정적인 생각 세 가지가 필요하다는 이른바 ‘3대 1의 법칙’ 등이다.

• 지향점(Horizon) : 내가 왜 계속 나아가야 하는지, 그리고 미래와의 관계는 어떠해야 하는지를 살펴보는 방법이다.

(5) 뛰어난 실행 능력

기량과 능력을 구체적으로 훈련하는 챕터이다. 이 챕터에서는 다음의 네 가지 주제를 다룬다.

• 학습 능력(지속적인 개선)

• 정서적 지능(EQ, 감정을 주도하는 능력)

• 커뮤니케이션(사람들의 마음을 하나로 모으고 실행을 끌어내는 능력)

• 기술적 탁월함 : 내가 평생에 걸쳐 숙련해야 할 세 가지 기량에 대해 살펴본다.

(6) 얼음같이 냉철한 침착성

압박감이 몰려올 때도 평정심을 유지할 수 있는 방법을 다루는데, 이것은 “CPR 모델”이다.

• C (Calmness, 평온) : 평온함을 잃게 만드는 갖가지 요소를 살펴보고, 그에 따라 평온함을 잃지 않는 방법을 모색한다.

• P (Philosophy, 철학) : 기존의 12가지 철학을 간단히 살펴본 후, 나에게 맞는 철학은 어떠할지를 찾아본다.

• R (Repetition, 반복) : 반복을 둘러싼 이모저모를 살펴본다.

구체적인 실전 지침과 풍부한 사례 인용

『성공하는 사람들의 6가지 내면의 힘』은 독자들이 그저 한 번 쓱 훑어보고 그칠 것이 아니라, 곁에 두고 자꾸 들춰보고 참조해야 할 책이다. 왜냐하면 이 책은 독자들이 코치의 지시를 받듯이 따라 훈련해야 실제로 도움이 될 실전 플레이북이기 때문이다.

그런 만큼 이 책에는 각각의 주제와 단계에 따라 구체적인 실전 지침, 독자들이 체크해야 할 사항들이 많이 실려 있다. 또한 이런저런 비즈니스, 스포츠, 리더십 분야를 막론하고 풍부한 사례들이 인용되어 있어서 저자의 논지와 설명을 알기 쉽게 이해할 수 있도록 배려되어 있다. 이런 점들은 저자 나름의 독특한 통찰과 경험을 한결 돋보이게 하는 것 같다.

그뿐만 아니라 이 책에는 나폴레온 힐과 데일 카네기, 짐 론 등의 자기계발 분야 베스트셀러들을 통해 이미 알려진 방법들도 때때로 통합되어 있으며 군데군데 현재 심리학과 뇌과학의 성과들도 간단하게 소개되어 있다. 이 때문에 자기계발 서적들을 많이 접해본 독자들은 이 책에 소개된 많은 방법들이 꼭 낯설지만은 않을 것이다.

성과 창출 전문 코치의 수십 년간의 통찰과 연구와 경험이 압축되어 있으며 구체적인 지침들과 풍부한 사례들로 가득 찬 실전 플레이북, 바로 그것이 이 책의 특징이라 하겠다. 그리하여 이 책을 곁에 두고 자주 참조하는 독자들은 한 번만 성공하는 데 그치는 것이 아니라 거듭거듭 성공하는 길로 나아갈 수 있을 것이다. 

지은이 : 제임스 빈센트 

세계 최대 규모의 비즈니스 코칭 조직인 액션코치(ActionCOACH) 소속의 ‘성과 창출’ 전문가다. 지난 수십 년 동안 글로벌 기업의 CEO와 기업가들, 올림픽 출전선수들, 창업가들을 대상으로 5만 시간 이상 코칭 활동을 하며 최고 엘리트들의 마음가짐을 대중의 언어로 풀어내어 평범한 사람들이 인생과 일, 그리고 사업과 리더십에서 압도적인 성과를 낼 수 있도록 이끌어왔다.

동양의 철학과 서양의 수행 심리학을 정교하게 결합하여, 인간의 성취를 관통하는 불변의 원칙들을 누구나 활용할 수 있는 실용적인 비법으로 추출해 냈다.

옮긴이 : 이선경

한양대 영문과를 졸업하고, 미국 조지아주 SCAD(Savannah College of Art and Design) 석사 과정을 중퇴했다. 현재 원스탑잉글리쉬 대표이며, 유튜브 채널 <원스탑잉글리쉬>와 <알아둘 만한 가치가 있는 것들> 운영자이다.

저서로는 『면접관의 의도를 파악하는 인터뷰 영어』 등이 있으며, 옮긴 책으로는 『물건 버리기 연습』, 『사장은 왜 밤에 잠 못 드는가』가 있다.

서문 1 / 브래드 슈가스

서문 2 / 프랭크 딕

서론: 진짜 당신만의 경쟁 우위가 시작되는 곳

첫 번째 힘: 마음의 힘

두 번째 힘: 자신감의 선순환 고리

세 번째 힘: 내면의 불꽃

네 번째 힘: 포기하지 않는 끈기

다섯 번째 힘: 뛰어난 실행 능력

여섯 번째 힘: 얼음같이 냉철한 침착성

여섯 가지 내면의 힘

감사의 글: 홀로 이뤄내는 성공은 없다