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나는 101세 현역 의사입니다-은퇴를 모르는 장수 의사의 45가지 건강 습관- 
한국경제신문, 발행일:2021/08/25 (다나카 요시오)

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“어떻게 하면 백 살이 넘도록 건강하게 현역으로 일할 수 있나요?”건강한 장수가 가능함을 몸소 증명한 101세 현역 의사의 아프지 않고 오래 사는 비결 이 책의 저자는 백 살이 넘은 나이에도 의사 가운을 입고 환자들을 진료하고 있는 현역 의사다. 올해 104세가 된 그는 79년차 내과 의사로 아직도 매일 …
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당뇨병 치료 아연으로 혈당을 낮춰라! 
전나무숲, 발행일:2021/08/30 (가사하라 도모코)

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당뇨약과 체중 감량으로는결코 당뇨병을치료할 수 없다!!● 저자 가사하라 도모코(笠原友子)는 일본약사연수센타와 일본생약학회에서 인정하는 한약·생약 취급 인정 약사이면서, 일본 전국의 약사 1000여 명을 대상으로 당뇨병의 신지식 ‘당뇨병과 아연’을 강연과 지도를 해 큰 호평을 받고 있다. ● 약사인 저자가 40여…
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누르면 빠진다 
세개의소원, 발행일:2021/08/16 (히사시 유코)

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일주일 만에 몸이 확 달라진다! 꾹꾹 누르면 빠지는 마법 같은 다이어트[누르면, 빠진다]는 인체학, 해부 생리학, 균형학, 림프 이론을 바탕으로 설계한 체형관리법을 셀프 케어 방식으로 소개한다. 주무르는 방식의 마사지가 아닌, ‘누르기’를 기본으로 온몸을 자극하여 불균형을 바로잡고, 부드럽고 건강한 근육과 골격을 완성한다. 놀라운 것은, 체형의…
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영양소의 힘 
청홍, 발행일:2021/08/26 (윌리엄 J. 월시 외)

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인간의 뇌는 매우 복잡한 기관이다.신생아는 ’백지상태’로 삶을 시작하고,삶을 경험하면서 백지에 인격과 정신적 특성을 쓴다.어떤 사람에 대한 종합적인 대사 분석은 유전학에 기인하는 부족한 몇 가지 영양소를 밝혀줄 가능성이 있다. 어떤 결함은 인간의 기능과 관련하여 사소한 것일 수 있으나, 어떤 결함은 심각한 정신적 문제…
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세계사를 바꾼 10가지 감염병 
사람과나무사이, 발행일:2021/08/18 (조지무쇼)

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14세기 페스트 팬데믹이 아니었다면 유럽 근대화도, 유럽의 세계 제패도 없었다?!“유럽의 근대화는 페스트에서 시작되었다”라는 말이 회자될 정도로 페스트 팬데믹은 유럽 근대화의 기폭제가 되었다. 실제로 페스트 팬데믹이 아니었다면 지난 몇백 년간 유럽이 전 세계를 제패하며 엄청난 부를 손에 넣고 권력을 휘두르는 데 중요한 원동력…
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왜 아무 이유없이 우울할까?-장속 세균만 다스려도 기분은 저절로 좋아진다- 
동양북스, 발행일:2021/08/19 (가브리엘 페를뮈테르)

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★ 아마존 심리·건강 베스트 ★“자도 자도 피곤하고 우울하다면,장속 세균을 의심하라!”현직 의사가 알려주는 과학적인 감정 조절법“인간 감정의 90퍼센트는 장속 세균 때문이다!”장속 세균만 다스려도 기분은 저절로 좋아진다· 일어나지도 않은 일을 미리 걱정하며 불안해…
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기적의 식단-저탄수화물 고지방 다이어트의 비밀- 
북드림, 발행일:2019/10/18 (이영훈)

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머릿속에 쏙쏙 영양소 노트 
시그마북스, 발행일:2021/08/12 (사이토 가쓰히로)

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매일 섭취하는 영양소제대로 알면 내 몸이 건강해진다!누구나 조금씩은 편식한다. 아이들에게 먹이려고 채소를 잘게 썰어 은폐하거나 온갖 현란한 모양으로 현혹한다. 어른들도 마찬가지다. 김밥에 들어간 오이나 당근을 빼거나 음식에 형광 보라색은 가당치 않다거나 물컹물컹하단 이유로 가지를 먹지 않는다. 싫어하는 음식도 그 이유도 다양…
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백세 면역력 황칠의 기적 
상상출판, 발행일:2021/08/11 (김동석)

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KBC광주방송 〈생방송 KBC 투데이〉〈건강클리닉〉, KBS 〈건강혁명〉 출연!강한 해독을 위한 필수 한약재, 황칠이 답이다우리 몸의 면역력을 강화시키는 자연치유 황칠 비법‘건강혁명 전도사’ 김동석 원장이 추천하는 황칠의 기적우리 몸의 면역력을 강화시키는 자연치유 중에 최고 비법은 황칠!강력…
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식욕의 과학 
현암사, 발행일:2021/08/18 (앤드루 젠킨슨)

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★★★《선데이 타임스》 베스트셀러★★★우리는 대체, 왜 이렇게 많이 먹을까?건강해지려면 ‘적게 먹고, 많이 운동하라’는 단순한 처방, 그 이면에 있는 우리 몸의 복잡한 진실을 밝히다주위를 둘러보면 셋 중 한 사람은 다이어트를 하고 있을 것이다. 과학자와 의사를 비롯한 대부분의 전문가들은…
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