영광도서

당신이 오래오래 곁에 있었으면 좋겠습니다
가나, 발행일:2020/11/25 (다카자와 겐지 외)

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돌연사의 90%는 혈관 때문이다!오래 사는 것보다 건강하게 살고 싶은 당신을 위한 책“하루 세 번 양치질을 해도 치아에 치석이 끼는데혈관 청소는 평생 단 한 번도 못하니 혈관에 때가 안 끼겠습니까?”건강한 혈관을 가진 사람일지라도 과도한 스트레스를 받으면 혈관이 수축하거나 혈압이 높아져 일시적으로 …

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장내세균의 역습
비타북스, 발행일:2020/11/25 (에다 아카시)

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“장에 좋다는 말을 함부로 믿지 마라!”장이 예민한 당신이 꼭 알아야 할 장 건강 상식● 유산균과 식이섬유는 무조건 장에 좋다?● 유익균과 유해균은 정해져 있다? ● 비피더스균 때문에 변비가 심해질 수도 있다?● 뚱보균과 날씬균이 따로 있다?● 장 트러블은 100% 스트레스 때문이다?

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바이러스의 비밀
파피에, 발행일:2020/12/08 (다케무라 마사하루)

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코로나19, 스페인 독감, 지카, 메르스, 신종 플루……,인류의 생존이 걸린 바이러스와의 끝없는 사투는 계속된다!죽음을 몰고 다니는 코로나19에서 생물 진화의 도우미까지,우리가 알아야 할 바이러스의 모든 것! 20세기에 인류는 세 번의 팬데믹(세계적 대유행)을 겪었다(1918년 스페인 독감, 195…

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런던 홍차 산책 - 홍차 제국의 수도 런던의 티룸 기행 -
이른아침, 발행일:2020/11/16 (송은숙)

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런던은 어떻게 홍차 제국의 수도가 되었나?런던 관광의 필수코스, 애프터눈 티 체험홍차의 나라 영국, 그 수도인 런던에는 수백 개의 티룸이 성업 중이다. 고급 호텔들마다 티룸이 설치되어 저마다 최고를 내세우는 애프터눈 티를 선보이고 있으며, 애프터눈 티만을 전문으로 하는 개별 티룸들 역시 도처에서 시민들과 관…

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좋은 땀 나쁜 땀 이상한 땀
가쎄, 발행일:2020/09/21 (윤강준)

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“땀+땀내 고민은 이제 그만!”“수술 잘하는 병원이 비수술도 잘한다”강남베드로병원 신경외과 전문의 윤강준 대표 원장이 말하는 다한증 치료 길잡이다소 생소할 수도 있지만 당해본 사람이라면 고개를 절레절레 흔들게 되는, 과도하게 쏟아지는 땀에 관한 질병 다한증(多汗症). 다한증이란 비정상적으로 과도하게 땀을 …

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몸보기 - 아가에게서 깨달은 건강법 -
북랩, 발행일:2020/11/17 (다길람)

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몸을 보는 것은세상에서가장 아름답고가장 신비하고가장 위대하고가장 완전한책을 보는 것과 같다. 왜 그런가.몸이 그러하기 때문이다. -…

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의사에게 운동하세요 라는 말을 들었을 때 여성이 제일 먼저 읽는 책
랜딩북스, 발행일:2020/11/20 (나카노 제임스 슈이치)

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시리즈 12만 부 돌파한 화제의 베스트셀러!여성과 남성은 운동하는 방식이 완전히 다르다!여성들이 혼자서 운동을 시작하여 스스로 건강한 몸을 만들기 위한 첫걸음!‘운동은 건강에 좋다.’ 이것은 누구나 잘 알고 있다. 그래서 ‘건강을 위해 어떻게든 시간을 내어 운동하는 것이 좋겠다’고 생각한다. 그럼에도 바빠서 도저히 운동할 시간을 …

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약이 되는 꽃 먹기 1 - 꽃맛도 보고 질병도 치유하는 -
지식서관, 발행일:2020/11/10 (제갈영 외)

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현재 코로나로 인해 전세계의 사람들이 커다란 위기에 처해 있는 현실을 비추어 볼 때 이 위기를 어떻게 타개해 나가야 할까를 고민해 보았다. 우선 건강을 유지하고 면역력을 키워 병이 근접하지 못하게 해야 한다.그러기 위해서는 규칙적인 운동과 건전한 취미 생활, 또한 건강한 좋은 음식을 먹어야 한다고 생각한다. 따라서 본사는 현대인의 건강을 위한 …

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야채 수프와 약초 죽 2 - 건강을 지켜주는 -
지식서관, 발행일:2020/11/10 (손현택)

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현재 코로나로 인해 전세계의 사람들이 커다란 위기에 처해 있는 현실을 비추어 볼 때 이 위기를 어떻게 타개해 나가야 할까를 고민해 보았다. 우선 건강을 유지하고 면역력을 키워 병이 근접하지 못하게 해야 한다.그러기 위해서는 규칙적인 운동과 건전한 취미 생활, 또한 건강한 좋은 음식을 먹어야 한다고 생각한다. 따라서 본사는 현대인의 …

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야채 수프와 약초 죽 1 - 건강을 지켜주는 -
지식서관, 발행일:2020/11/10 (손현택)

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