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어쩐지 더 피곤한 것 같더라니 
포레스트북스, 발행일:2018/08/20 (나카네 하지메)

12,000원 → 10,800원 (0%할인) + 540원 (5% 적립)
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피로를 풀기 위한 행동들이당신을 더욱 피곤하게 만들고 있다!만약 당신이 매일 아침 가뿐하게 눈을 뜨고, 하루하루가 에너지가 넘치고 상쾌하다면 이 책은 당신을 위한 책이 아니다. 하지만 당신은 오늘도 피곤하다. 눈을 뜰 때마다 더 자고 싶다는 생각이 들고, 야근과 주말 근무로 제대로 쉬지 못한다는 생각이 든다. 어쩌면 당신은 주말에 몰아서…
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내 몸의 건강 유전자를 깨워라 
모시는사람들, 발행일:2018/08/20 (현용권)

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문명의 성장에 비례하는 질병의 확장오늘의 세태에서, 늘어가는 건 병원과 커피숍과 애완견 가게와 학원뿐이다. 오늘의 우리는 조선 시대와 비교해서 몇 배는 더 나은 신체 영양 상태와 의료 환경에서 살아가지만, 병 없는 사람이 없고, 약 안 먹는 사람이 없으며, 대규모 괴질(구제역 등)도 연례행사가 된 지 오래다. 게다가 암 같은 난치병도 여전히 과…
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슈퍼푸드 - 암을 예방하는 신의 선물 - 
백만문화사, 발행일:2018/08/20 (유현민)

22,000원 → 19,800원 (0%할인) + 990원 (5% 적립)
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슈퍼푸드는 미국의 저명한 영양학 박사 스티븐 플렛에 의해 처음 언급되어 지금은 건강을 증진시키는데 도움이 되고 영양소가 매우 풍부한 음식들을 지칭하는 말이 되었다. 이러한 슈퍼푸드는 각각 차이는 있지만 면역력 증진, 항암 효과, 노화 방지, 성장…
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삶 내 탓이오 
좋은땅, 발행일:2018/04/26 (박재환)

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저자는 2006년 어느 가을날(50세가 되었을 무렵), 파킨슨병 확진을 받았다. 그 후로 대장암과 위암 판정까지 받게 되면서 모든 것이 한순간에 무너져 버렸다. 겹쳐 오는 불행한 현실 앞에서 모든 것을 포기하고 싶었다. 그러나 저자는 삶을 포기하지 않았다. 다른 사람을 탓하던 시간을 반성하고서, ‘내 탓이오!’라는 생각의 전환을 통해 삶의 희망을 보았…
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나는 일흔에 운동을 시작했다 
한국경제신문, 발행일:2018/08/20 (이순국)

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70세에 운동을 시작해 77세에 운동생리학 박사가 된  전직 대기업 회장의 ‘신체 개조 스토리’우리나라 30대 그룹 중 하나였던 신호그룹 회장 이순국 협심증을 이겨내고 더 건강한 몸짱 할아버지로 돌아오다“장수를 축하한다는 뜻인 희수(喜壽, 77세),충분히 오래 산 나이에 저는 책을 쓰기로…
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기적의 장 스트레칭 
북라이프, 발행일:2018/08/25 (오노 사키)

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거친 피부, 덜렁거리는 팔뚝, 볼록한 배, 처진 가슴과 엉덩이… 문제는 ‘장의 위치’다!나이가 들면 왜 살이 축축 처지고 잘 빠지지도 않는 걸까? 젊을 때는 위를 향하고 있던 유두가 점점 아래쪽을 바라보고, 팔뚝이 덜렁거리고, 브래지어를 할 때 군살이 불룩 튀어나오고, 배에 살이 붙어 볼록볼록 뱃살이 접히고, 매끈하던 얼굴에…
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신장이 건강해야 오래 산다 
정진LIFE, 발행일:2023/07/25 (우중차오)

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《황제내경》을 통해 배우는 보양법 온 가족의 신장 건강을 지켜주는 비법 안내서· 오랜 경험을 바탕으로 전하는 신장 건강을 위한 보양 식단 65개 + 임상 처방 94개· 특효 경혈 10곳 +신장 질환 자가 치료법 12가지· 요통, 추위를 많이 타는 증상, 무기력증, 젊은 나…
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우리집이 헬스장이 된다 
정진LIFE, 발행일:2018/08/15 (신호용)

8,000원 → 7,200원 (0%할인) + 360원 (5% 적립)
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집에 있는 도구로 쉽고 재미있게 셀프 운동하기-헬스장 기부천사는 이제 그만!-집안에서 누구나 쉽게 간단한 도구로 운동할 수 있는 방법!-제대로 된 셀프 홈트레이닝으로 건강과 아름다움을 찾으세요!당신이 생활하는 공간이 최고의 헬스장이 된다!시중에는 정말 많은 운동 관…
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501 요가 아나토미 프리미엄 
DH미디어, 발행일:2018/08/10 (NANCY J. HAJESKI)

25,000원 → 25,000원 (0%할인) + 750원 (3% 적립)
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혼자 차를 마시다 혼차 
마마퀸, 발행일:2018/04/27 (최유경)

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모든 배움이 그렇겠지만 Tea를 취미로 한다든가 학문적으로 접근한다든가 하기 위해서는 개인의 기호는 차지하고 시간과 돈이라는 물리적인 여건이 수반돼야 한다. 천박하게 느껴지겠지만 Tea는 배운다고 해서 돈을 벌 수 있는 실용적인 분야도 아니다. 茶선생을 두고 사람들과 교류하며 Tea를 배우는 일도 나름의 의…
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