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인체의 한계 
써네스트, 발행일:2018/08/20 (이삭 브레슬라프 외)

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몸을 알아야 건강하게 산다 과학이 알려주는 우리 몸의 능력, 어떻게 활용해야 할까?사람들은 저마다 각자의 육체적, 정신적 가능성을 지니고 살아간다. 하지만 그 가능성을 올바로 알고 제대로 활용하는 경우는 많지 않다. 우리가 가진 잠재적 능력의 일부만이라도 제대로 관리하고 활용하면 우리는 건강한 삶을 향유하는 것은 물론, 여…
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다석 3 - 한국의 사찰약수 침향특별전 - 
티웰, 발행일:2018/08/14

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간식 다이어트 - 군것질을 멈출 수 없는 사람들을 위한 - 
21세기북스, 발행일:2018/08/07 (안나카 지에)

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달달한 음식을 포기할 수 없다면 세 가지만 기억하자. 200kcal, 간식의 새로운 정의, 1주일에 1회『간식 다이어트』의 저자는 다이어트를 위해 간식을 먹지 말라고 이야기 하지 않는다. 다만 간식의 개념을 조금 바꿔보자고 권유한다. 과자, 패스트푸드 대신 1일 간식 섭취량의 기준인 200kcal를 넘지 않는 아몬드 초콜릿과 카페라…
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우리가 몰랐던 냉기제거의 놀라운 비밀 
중앙생활사, 발행일:2018/08/25 (신도 요시하루)

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몸속의 독과 냉기를 빼고 체온을 올리면 만병이 낫는다! 반신욕 창시자, KBS 「생로병사의 비밀」에 출연한 신도 박사의 건강법!현대인은 바쁜 일상 속에서 정신적·육체적으로 자신을 혹사하며 살고 있다 해도 과언이 아니다. 영양은 양적으로는 과거보다 좋아졌지만 질적으로는 인스턴트식품의 과다 섭취, 지방과 당분 위주 식단, 과식 등 바람…
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수술도 아닌 것이 수술보다 낫네 추간공확장술 
메디마크, 발행일:2018/07/27 (박경우)

11,000원 → 9,900원 (0%할인) + 495원 (5% 적립)
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염증 제거와 신경 압박을 해결하는 비수술 척추질환 치료법, 『수술도 아닌 것이 수술보다 낫네, 추간공확장술』- 추간공확장술을 통해 염증을 치료하게 되면 추간공을 지나는 신경절, 혈관, 자율신경도 그 기능을 회복하고, 혈류의 개선효과로 통증을 조기에 치료할 수 있다.추간공은 염증반응이 일어나 척추신경통증의 원인을 제공하는 주요 …
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어이없는 당뇨 
지식과감성, 발행일:2018/07/26 (성기호)

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섹시한 엄마의 시크릿 홈트 
사람북닷컴, 발행일:2018/07/20 (오유미)

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"모든 여성은 출산 후에도 아름답다. 나는 이것을 증명하기 위해 이 글을 쓴다"20대의 여자는 대부분 예쁘다. 화장기 없는 얼굴과 청바지만으로도 풋풋한 매력이 넘친다. 한창 예쁘게 꾸밀 때고 남자들에게 데이트 신청도 많이 받는다. 외모가 활짝 핀 꽃 같은 시기라 대부분의 20대 여자들은 그 시기 때만…
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여성치질과 함께한 십여년 
디자인, 발행일:2018/05/15 (강경숙)

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5차 건강혁명시대 통합자연치료 
한국경제신문, 발행일:2018/08/17 (한광일 외)

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다이어트의 정석 
한문화, 발행일:2018/08/06 (수피)

25,000원 → 22,500원 (0%할인) + 1,125원 (5% 적립)
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수피가 돌아왔다. 이번엔 다이어트다!체중계 숫자만 바꾸는 것은 다이어트가 아니다. 《헬스의 정석》으로 운동의 정석을 보여줬던 수피가 단순한 살 빼기가 아닌 평생 지속가능한 체중 관리를 위한 실전 전략과 노하우를 알려준다. 수피는 건강을 위협할 만큼의 저체중도 심한 비만도 모두 겪어봤다. 현재 빵, 햄버거, 파스타 애호가를 자처하는 40대 후반의…
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