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혈관을 단련시키면 건강해진다 
청홍, 발행일:2018/08/10 (이케타니 토시로)

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내 몸속에서 진행되고 있는 ‘무서운~사건’재밌는 것은 혈관이 딱딱해질 뿐 아니라 혈관 안쪽이 차올라 혈액이 통과하는 길이 좁아져서 혈류가 막히기도 한다. 이것이 바로 ‘동맥경화’라는 혈관 노화다. 생활습관병이나 흡연 같은 위험 인자가 더해지면 연령 변화를 넘어서 동맥경화가 점점 진행해 간다. 그 결과, 혈관이 막혀 버려 심근경색이나 뇌졸중…
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행복한 수다가 치매를 예방한다 
창조와지식, 발행일:2018/06/08 (신동명)

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의사가 가족에게만 권하는 것 
아침사과, 발행일:2018/07/02 (호조 모토하루)

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GMO 논란의 암호를 풀다 
예문당, 발행일:2018/07/10 (최낙언)

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“GMO 식품은 완벽하게 건강에 이롭다(perfectly healthy).”- 빌 게이츠(Bill Gates) - GMO 완전표시제 요구는 오해와 불신의 증거얼마 전, 청와대 홈페이지에 올라온 한 가지 국민청원이 사회적으로 큰 이슈가 되었다. 그 내용은 ‘GMO 완전표시제를 시행하여 소비자의 알 권리와 선택할 권리를 보…
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아름답고 젊고 건강하게 
바른북스, 발행일:2018/05/31 (황종호)

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명의는 없다 
마인드북스, 발행일:2018/07/20 (최덕수)

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암 시작부터 면역으로 승부하라 
더시드컴퍼니, 발행일:2018/07/15 (최관준)

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수술·항암·방사선치료가 매일 생겨나는 암세포를 죽이지는 못한다.문제는 암이 아니라 암이 존재하는 체내 환경에 있다.우리 몸속 면역만 잘 관리하면 고치지 못할 암은 없다.현대의학의 암치료, 사람을 제대로 치료하고 있는가?현대의학의 대표 3대 암치료인 수술, 항암, 방사선치료에 대한 문제가 대두되고 있다. ‘암 정…
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닥치고 데스런 스트레칭 
더디퍼런스, 발행일:2018/07/06 (장임태 외)

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삼림욕 
북스힐, 발행일:2018/08/05 (요시후미 미야자키)

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지친 삶을 치유하는 숲 사용지침서 삼림욕이란 천천히 숲속을 거닐거나 머무르며 모든 감각으로 자연을 받아들이는 일이다. 인류는 수백만 년 동안 몸과 마음이 이끄는 대로 자연과 더불어 살아왔으나, 산업혁명 이후 도시화가 진행되면서 자연과 소원해졌고, 자연으로 되돌아가고자 하는 현대인의 고민이 깊어지고 있다.일본 삼림 치유…
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온갖 병이 저절로 없어지는 맨땅 요법 
육각시대, 발행일:2018/06/27 (소공자)

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“세상에서 가장 쉽고 완벽한 기적의 건강법”대부분의 사람들은 맨발로 땅을 밟는 것이 왜 건강에 좋은지를 알지 못한다. 그 이유를 알고 나면 맨땅요법을 안 할 수가 없다. 이 책은 그 이유를 분명히 밝혀주고 있다. 이 책은, 워낙 오디오기기를 좋아하여 그 속에 푹 파묻혀 지내던 저자가 어느 날 갑자기 뇌출혈로 쓰러진 후, 수술 후에도 계속 …
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