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꿀 빠는 건강습관 허니 다이어트 
콘텐츠케이브, 발행일:2015/05/11 (마이크 맥기니스)

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“꿀 한두 숟가락으로 시작되는 엄청난 변화,이보다 더 달콤하고 확실한 다이어트법은 없다!”“허니 다이어트가 전해줄 행복의 핵심은배고프지 않고도 날씬해지는 건강한 미래다!”“초과한 체중이 자연스럽게 떨어져 나가는 경험을 통해왜 꿀이…
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토세쿄코의 가슴분수 마사지 
황금시간, 발행일:2015/05/27 (토세쿄코)

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냉장고도 모르는 식품의 진실 
반디, 발행일:2015/05/21 (장항석)

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부엌, 그곳에 건강의 기본이 있다!우리에게 부엌은 어떤 곳일까? 생활의 많은 것이 시작되는 곳이고, 어릴 적 어머니께서 해주시던 음식이며 다정한 냄새 등 추억과 다양한 것들이 가장 많이 집중된 곳이 아닐까 한다. 그리고 먹는 것이 곧 건강으로 직결되듯 온 가…
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당뇨병 약을 버리고 아연으로 끝내라 
전나무숲, 발행일:2015/05/27 (가사하라 도모코)

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당뇨병 환자는 늘어나는데, 왜 당뇨병이 나았다는 사람은 없을까?한국인 10명 중 1명은 당뇨병이다. 당뇨병 전단계까지 포함하면 10명 중 3명이 당뇨병 환자이거나 잠재적 당뇨인이다. 2009년 190만 명에서 2013년 231만 명으로 당뇨병 환자는 …
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통합 암치료 12주 면역요법 
더시드컴퍼니, 발행일:2015/06/01 (김성수)

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환자의 후유증과 부작용이 외면받는 치료는 더 이상 좋은 치료법이 아니다!암이 낫기만 한다면, 살 수만 있다면 한방치료, 양방치료, 한.양방 병행치료를 가리지 말고 무엇이든 해야 한다. 암 연구 20년, ‘암 잡는 한의사’ 김성수 원장이 양한방 …
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스트레칭 아나토미 
한솔의학, 발행일:2015/05/10 (CRAIG RAMSAY)

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다이어트 종결자 
하눔, 발행일:2015/04/30 (유록)

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가만히 있어도 살이 찌는 당신에게 셀카봉이 잘 팔리는 시대다. 자신을 내보이고 PR하는 것이 하나도 어색하지 않은 세상이다. 모든 의상이 과감해졌다. 배를 억지로 집어넣는 것도 한계가 있는 법이다. 길거리도 대중목욕탕만큼이나 몸에 대해 숨길 수 없는 장소가 …
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한국전통차예보감 
해찬솔, 발행일:2015/03/01 (윤도심)

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척추건강백서 
동아일보사, 발행일:2015/05/15 (연세대학교 세브란스병원 신경외과 척추팀)

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100세 시대, 어떻게 하면 젊고 아름다운 몸으로 살 것인가 건물도 기둥이 튼튼하지 못하면 안전을 담보할 수 없는 것처럼 우리 몸도 척추가 부실하면 앉고 서고 걷는 등의 평범한 일상이 무너진다. 고통은 물론 누군가의 도움 없이는 생활하기가 어려워진다. 몸이 내 의지…
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날씬한 도시락 
이상, 발행일:2015/05/15 (심선아)

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힘들게 굶거나 운동하면 안 되는 이유!인간은 생명을 유지하기 위해 혈액을 순환시키고 호흡을 계속하며, 체온을 유지해야 하므로 잠을 잘 때에도 에너지가 소비된다. 이렇게 아무런 일을 하지 않는 상태에서 소비되는 에너지량을 기초대사량이라 한다. 1일 소비 에너지의 약 …
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