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뇌졸중 재활 이렇게 일어나 걸어보자! 
청홍, 발행일:2016/03/18 (미요시 세이도 )

15,500원 → 13,950원 (0%할인) + 698원 (5% 적립)
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움직여야 산다근육은 사용하지 않으면 순식간에 위축되어 약해진다. 하루 근육을 사용하지 않으면 3~5%의 근력이 떨어져 버리며 1주 후에 70~80%의 근력이 2주 후에 50%로 1개월 정도 지나면 25%로 떨어져 버린다. 뇌졸중 환자는 편마비가 발생하는 경우가 많다. 무엇보다도 운동하지 않으면 마비된 부위에 ‘폐용’…
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게으름뱅이 다이어트 어쨌든 빼보자 매운맛 편 
국일미디어, 발행일:2016/06/29 (이토 리사 )

10,000원 → 9,000원 (0%할인) + 450원 (5% 적립)
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날씬하고 예쁜 사람보다는좋은 느낌을 주는 사람이 되고 싶어!다이어트 경력 약 30년!!저자 이토 리사가 그동안 시도한 것은 눕고 먹고 자고 마시는 게으름뱅이 다이어트였다. “먹는 게 제일 좋아 운동이 제일 싫어!”라고 투덜대는 이토 리사의 모습이 마치 거울 속의 나를 보는 느낌이다. 좀처럼 움직이지 않는 만화…
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하루 10분 셀룰라이트 ZERO 마사지 
비타북스, 발행일:2016/07/01 (박혜정 )

14,500원 → 13,050원 (0%할인) + 653원 (5% 적립)
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만족 머리 마사지 
삼성출판사, 발행일:2016/02/01 (이가라시 야스히코 )

8,800원 → 7,920원 (0%할인) + 396원 (5% 적립)
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두통극복 1 2 3 프로그램 
지식공감, 발행일:2016/02/01 (데이비드 벅홀츠 )

15,000원 → 13,500원 (0%할인) + 675원 (5% 적립)
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두통을 이기는 『두통극복 1·2·3 프로그램』두통은 약만으로 쉽게 치료되는 질환이 아니다. 환자 스스로 두통 예방을 위해 일상생활에서 노력해야 한다. 따라서 두통의 예방과 치료에 대해 잘 알고 있어야 한다. 하지만 제한된 진료시간에 두통에 대해 이야기를 나누고 치료법을 듣기는 쉽지 않다. 신경과 의사로…
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새로 만든 당뇨병 희망 프로젝트 
동아일보사, 발행일:2016/02/01 (강북삼성병원 당뇨전문센터 )

15,000원 → 13,500원 (0%할인) + 675원 (5% 적립)
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유전적 요인이 없다고 소변에 당이 없다고 안심한다?... 천만에! 당뇨병이 초기의 징후로 발병 여부를 확인할 수 있다면 암 고혈압과 더불어 인간의 생명을 위협하는 대표적인 질환으로 꼽히지는 않았을 것. 실제 당뇨병의 대표 증상인 다음 다뇨 다식 증상이 없어도 상당히 진행된 당뇨병인 경우가 많고 말기에만 나타난다고 알…
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굿바이 탈장 (최신 개정판) 
청림LIFE, 발행일:2016/02/03 (강윤식 )

14,000원 → 12,600원 (0%할인) + 630원 (5% 적립)
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탈장이란 무엇인가?탈장은 한자로 脫腸이라고 쓰며 ‘장이 탈출’되는 병을 말합니다. 즉 장이 원래 있던 자리를 벗어난다는 뜻입니다. 영어로는 헤르니아(hernia)라고 하는데 어원은 럽처(rupture) 즉 터졌다는 의미를 갖고 있습니다. 복벽의 ‘터진 근육 틈’으로 장이 나온다는 것이지요.탈장은 장이 …
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당신은 아직 걷지 않았다 
걸리버, 발행일:2016/02/01 (정민호 )

13,000원 → 11,700원 (0%할인) + 585원 (5% 적립)
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걷기의 DNA 아직까지 이렇게 해독된 적은 없었다.인문학으로 걷기의 보고(寶庫)를 연 ‘워킹 바이블’책이 나오기까지 8년 걸렸다고 한다. 걷기를 말하고는 있지만 단순한 걷기 책은 아니다. 저자가 걷기를 자신의 운명으로 받아들이고 어떻게 고뇌했는지 한 걸음씩 걸어온 여정은 어떤 말보다 강한 울림을 준다.…
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헬스의 정석 근력운동편 
한문화, 발행일:2016/06/27 (수피 )

25,000원 → 22,500원 (0%할인) + 1,125원 (5% 적립)
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왕초보부터 트레이너까지 이론부터 실전까지꼭 알아야 할 근력운동에 대한 모든 것!운동 좀 한다는 사람들 사이에서는 ‘수피’라는 이름만으로도 무조건 믿고 보는 영향력과 인지도가 대단한 파워블로거다. 저자는 운동선수도 전문 트레이너도 아니고 심지어 운동신경이 좋은 몸을 타고난 것도 아니라고 말한다. 그런 저자가 20여 년…
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중독으로부터 회복을 위한 12단계 
소울메이트, 발행일:2016/02/05 (조근호 )

15,000원 → 13,500원 (0%할인) + 675원 (5% 적립)
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12단계를 어려워하지 말자!이 책은 단계별 역할에 따라 크게 4개의 파트로 묶고 12단계에 맞춰 총 12개의 장으로 구성했다. PART 1 ‘받아들임과 내어맡김’에서는 자신이 중독자임을 받아들이는 과정을 말하고 PART 2 ‘변화를 위한 ‘준비’가 필요하다’에서는 중독을 시인한 이후 변화를 위한 준비를 하는 과정을 …
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