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이준명의 맨몸운동 BASIC 
비타북스, 발행일:2023/07/01 (이준명)

23,000원20,700원 (0%할인) + 1,035원 (5% 적립)
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고기는 절반만 먹겠습니다 
애플북스, 발행일:2023/06/27 (브라이언 케이트먼)

22,000원19,800원 (0%할인) + 990원 (5% 적립)
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우리의 미래를 위한 식습관의 작은 변화“육식, 완전히 끊는 것이 힘들다면 절반으로 줄여 보세요!”오래전부터 육식을 통해 생존의 토대를 쌓아 온 인류는 정치 이념, 성별, 사회경제적 지위, 종교적 신념, DNA 등을 이유로 오늘도 고기를 식탁에 올린다. 심지어 육식은 다른 음식에 비해 싸고 간편하고 맛있기까지 해서 우리에게 빼놓…
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심플 피트니스 
올림, 발행일:2023/07/05 (심주형 외)

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운동하면 뭐가 좋지?“운동하세요”는 아마도 의사들이 환자에게 가장 많이 하는 말 중 하나일 것이다. 운동을 하면 육체 건강뿐 아니라 정신 건강도 개선되기 때문이다. 스트레스와 우울증 감소, 불면증 주의력 집중력 개선, 고혈압 당뇨 요통 오십견 개선 등 일일이 열거하기 어려울 정도로 운동의 효과는 엄청나다. 외모를 아름답게 만들어주기까지 한…
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필라테스 베이직 
글로벌콘텐츠, 발행일:2023/07/10 (JILLIAN HESSEL)

20,000원18,000원 (0%할인) + 900원 (5% 적립)
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등 한번 쫙 펴고 삽시다-반듯하고 꼿꼿한 몸매를 유지하는 비결- 
리스컴, 발행일:2023/06/26 (타카히라 나오노부 외)

16,800원15,120원 (0%할인) + 756원 (5% 적립)
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고지혈증 약을 끊고 근본 치료하라 
전나무숲, 발행일:2025/07/30 (선재광)

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고지혈증약은콜레스테롤 수치만 조절할 뿐 치료는 하지 않는다!약을 끊고 생활습관을 바꿔 면역력과 자연치유력을 끌어올리는 것이진정한 고지혈증 치료다!LDL콜레스테롤 수치가 높다고 해서고지혈증이라 진단하고 고지혈증약을 먹게 하는 것은진정한 치료가 아니다!!…
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자율치료법 
아라크네, 발행일:2023/06/20 (박중곤)

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사람에게는 병이 나면 이를 스스로 고칠 수 있는 ‘자율치료’ 능력이 있다. 태초에 인간이 탄생할 때 이 능력이 몸에 고도의 소프트웨어 형태로 내장된 것으로 보인다. 따라서 누구든 병이 나면 이 역량을 가동해 다스리면 된다. 이 방법으로 병원에 가지 않고도 대부분의 질병을 치료하거나 그 증세를 완화할 수 있다.인간의 자율…
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무릎 관절 트레이닝 & 스트레칭-100세까지 통증 없이 걸을 수 있는- 
랜딩북스, 발행일:2023/06/23 (토다 요시타카)

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무릎 전문 클리닉의 20년 임상연구로 입증된 수술 없이 무릎 통증이 사라지는 트레이닝과 스트레칭 비법 소개!100세까지 사는 것은 이제 꿈같은 일이 아니다. 누구나 ‘백세’가 될 수 있는 시대가 되었다.이 책에서는 무릎을 건강하게 지키는 데 효과적인 근육 트레이닝과 스트레칭을 제시하며 소개하고 있다.무릎 전문 클리…
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남자는 어떻게 일어서는가 
유영, 발행일:2023/06/14 (고제익)

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비뇨의학과 전문의가 내려주는 특별한 처방“약보다 달리기!”꾸준히 관리해주지 않으면 나이가 들면서 몸 여기저기가 삐거덕거리기 마련이다. 그중 성기능에 문제가 생겼다는 것은 건강 전반에 적신호가 켜졌다는 의미이다. 미세한 혈관인 음경혈관은 성인병의 공격을 가장 먼저 받기 때문에, 성기능은 건강 상태를 비춰주는 거울이라고 할 수 있…
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폐고혈압 안내서 (개정4판) 
대한의학, 발행일:2023/04/30 (폐고혈압협회)

25,000원25,000원 (0%할인) + 750원 (3% 적립)
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