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1

혈당 스파이크 ZERO  
서삼독, 발행일:2025/08/12 (조영민)
18,800원 → 16,920원 (10%할인) + 846원 (5% 적립)
★ ★ ★ ★ ★  0점 (0개의 리뷰가 있습니다)
★ ★ ★ EBS 〈명의〉 〈귀하신 몸〉, tvN 〈유퀴즈〉, KBS 〈생로병사의 비밀〉 출연 ★ ★ ★★ ★ ★ 《백년 허리》 정선근 교수, 법의학자 유성호 교수, 조선일보 김철중 기자 강력 추천! ★ ★ ★“좋아하는 음식을 먹으면서 살도 빼고 싶다,천천히 건강하게 늙고 싶…
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2

60세부터 머리가 점점 좋아진다  
지상사, 발행일:2025/07/07 (와다 히데키)
18,000원 → 16,200원 (10%할인) + 810원 (5% 적립)
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어떤 일이든 일단 해 보는 사람은 지성도 인생도 성장한다약간의 습관과 요령으로 뇌의 기능은 몇 살부터라도 좋아진다똑똑한 사람이 되기 위한 결정판!우리는 ‘머리가 좋다, 머리가 나쁘다’는 의미를 크게 오해하고 있는 것 같다. 단적으로 학력에 관한 것이 그렇다. 저자는 도쿄대학교 의학과에 현역으로 …
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3

병의 90%는 걷기만 해도 낫는다  
북라이프, 발행일:2016/09/26 (나가오 가즈히로 )
13,500원 → 12,150원 (10%할인) + 608원 (5% 적립)
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“모든 길을 나만의 피트니스센터로 바꿔라!”일본에 걷기 열풍을 불러일으킨 걷기 치료의 모든 것!걷기의 가장 큰 장점은 누구나 할 수 있다는 것과 돈이 들지 않는다는 점이다. 걷기와 자주 비교되는 달리기는 발이 땅에 닿을 때 체중의 3배에 달하는 하중을 받아 무릎이나 허리가 아픈 사람과 노약자에게는 적합하지 않…
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4

저속 노화 식사법  
테이스트북스, 발행일:2024/07/26 (정희원)
19,000원 → 17,100원 (10%할인) + 855원 (5% 적립)
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★ <어쩌다 어른> <생로병사의 비밀> 화제의 저자★ 저속노화 레시피 21식 수록★ 유튜브 400만 뷰 최고의 식단“노화를 늦추는 키포인트는 밥이다!”몸 건강, 뇌 건강을 한번에 잡는, 느리게 나이드는 식사 실천편“건강하게 식사하…
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5

길 위의 뇌  
한스미디어, 발행일:2024/10/21 (정세희)
19,500원 → 17,550원 (10%할인) + 878원 (5% 적립)
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뇌가 건강하려면 몸이 건강해야 하고몸이 건강하려면 운동 저축을 해야 합니다!20년 경력의 재활의학과 의사이자 브레인러너서울대 재활의학과 정세희 교수의 달리기와 뇌 이야기코로나 팬데믹을 전후로 몇 년 사이에 건강과 노화에 대한 젊은층의 관심이 급증했다. 건강한 음식을 먹고 술과 담배를…
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6

3분만 바라보면 뇌가 젊어진다  
쌤앤파커스, 발행일:2024/11/13 (히라마쓰 루이)
13,800원 → 12,420원 (10%할인) + 621원 (5% 적립)
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★★★★★ 일본 아마존 베스트셀러 1위!★★★★★ 50만 독자의 인생을 바꾼 <3분 시리즈> 최신작★★★★★ 10년은 훌쩍 젊어지는 ‘뇌 저속노화의 열쇠’“하루 3분이면 10년의 시간을 되돌릴 수 있다!”자주 깜빡하고 아주 쉬운 단어도 잘 생각나지 않는…
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7

암을 이기는 행복한 항암밥상-밥짓는 시인 박경자의-  
전나무숲, 발행일:2023/06/05 (박경자)
26,000원 → 23,400원 (10%할인) + 1,170원 (5% 적립)
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음식은 암 치유의  핵심이자 필수 요건! 약이 되고, 맛도 좋은  항암밥상으로 암을 극복한다!암 환우들에게 밥해주는 시인 박경자 원장이  자신의 자연치유 경험과 9년째 암 환우들을 돌보며 몸소 찾은 항암밥상 경기도 양평에 위치한, 암 환우들이 추천하는 암 요…
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8

자율신경의 구조-개념이 술술 이해가 쏙쏙-  
시그마북스, 발행일:2025/09/01 (아라키 노부오)
17,000원 → 15,300원 (10%할인) + 765원 (5% 적립)
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우리 몸의 자율신경, 도대체 무엇이고 어떤 일을 할까?우리가 미처 몰랐던 자율신경의 모든 것!과거보다 평균 수명이 늘어나면서 전에는 겪어보지 못했던 새로운 건강 문제가 종종 튀어나온다. 요즘 많이 이야기하는 ‘자율신경’도 그 중에 하나다. 자율신경은 수많은 신경 중에서도 매우 중요한 역할을 하는 신경계로, …
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9

요료법의 기적  
건강신문사, 발행일:2017/08/25 (편집부)
15,000원 → 13,500원 (10%할인) + 675원 (5% 적립)
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요료법이란 자신의 오줌을 직접 마심으로써 질병을 예방, 치유하는 것이다. 오줌은 병인으로 인한 인체의 대사계를 조절하여 기능을 정상화시키는 역할을 한다. 이는 오줌을 다시 마시는 과정에서 오줌의 성분이 목으로 통과하면서 세포가 이를 감지, 그에 대한 상세…
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10

평생 현역으로 건강하게 사는 법  
깸, 발행일:2025/08/25 (이시형 외)
19,800원 → 17,820원 (10%할인) + 891원 (5% 적립)
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100세 시대, 건강과 삶의 새로운 패러다임‘평생 현역’으로 인생 2라운드를 건강하고 의미 있게 사는 법100세 시대, 누구도 경험해 보지 못한 인생 2라운드가 우리 앞에 펼쳐졌다. 문제는 길어진 인생을 어떻게 살아야 할지, 그 누구도 제대로 배워본 적이 없다는 점이다. 『평생 현역으로 건강하게 사는 법』은…
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