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1

병의 90%는 걷기만 해도 낫는다  
북라이프, 발행일:2016/09/26 (나가오 가즈히로 )
13,500원 → 12,150원 (10%할인) + 608원 (5% 적립)
★ ★ ★ ★ ★  0점 (0개의 리뷰가 있습니다)
“모든 길을 나만의 피트니스센터로 바꿔라!”일본에 걷기 열풍을 불러일으킨 걷기 치료의 모든 것!걷기의 가장 큰 장점은 누구나 할 수 있다는 것과 돈이 들지 않는다는 점이다. 걷기와 자주 비교되는 달리기는 발이 땅에 닿을 때 체중의 3배에 달하는 하중을 받아 무릎이나 허리가 아픈 사람과 노약자에게는 적합하지 않…
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2

혈당 스파이크 ZERO  
서삼독, 발행일:2025/08/12 (조영민)
18,800원 → 16,920원 (10%할인) + 846원 (5% 적립)
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★ ★ ★ EBS 〈명의〉 〈귀하신 몸〉, tvN 〈유퀴즈〉, KBS 〈생로병사의 비밀〉 출연 ★ ★ ★★ ★ ★ 《백년 허리》 정선근 교수, 법의학자 유성호 교수, 조선일보 김철중 기자 강력 추천! ★ ★ ★“좋아하는 음식을 먹으면서 살도 빼고 싶다,천천히 건강하게 늙고 싶…
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3

약 없이 당뇨를 완치하는 당뇨병 식이요법  
지식서관, 발행일:2022/05/10 (중의한방연구회)
19,500원 → 17,550원 (10%할인) + 878원 (5% 적립)
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따라하기 참 쉬운 천기누설 당뇨 식사법500만 당뇨인을 위한 먹거리의 원리로 공부하는 당뇨 치료 요법!당뇨성 손발저림과 당뇨발 및 혈액순환을 개선하는 식이 요법!
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4

뇌를 알면 삶이 바뀐다  
보아스, 발행일:2025/11/21 (양은우)
19,000원 → 17,100원 (10%할인) + 855원 (5% 적립)
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우리 삶을 지배하는 뇌에 대해 우리는 얼마나 알고 있을까요?우리의 모든 사고와 행동은 뇌의 지배를 받습니다. 그래서 성공적인 삶을 살기 위해서는 뇌를 잘 이용해야 합니다. 뇌는 성과를 창출해내는 집행기관으로 두뇌를 효율적으로 활용하면 시행착오나 실수, 실패를 줄이고 성공의 기회를 높일 수 있습니다. 이 책은 알아두면 삶…
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5

생강의 힘-피를 맑게 하고 체온을 높여 만병을 다스린다-  
전나무숲, 발행일:2022/09/20 (이시하라 유미)
13,000원 → 11,700원 (10%할인) + 585원 (5% 적립)
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모든 질병의 원인은 냉증에서 시작된다! 생강으로 시작하는 너무도 쉽고 저렴한 건강법!● 이시하라식 생강 건강법. 모든 질병과 몸의 이상증상의 근원이 ‘냉증’에서 비롯된다는 것을 깨달은 저자는 몸을 따뜻하게 하는 한약 대부분에 생강이 들어간다는 것에서 착안, 생강의 약효를 간편하게 이용할 수 있도록 만든 생강요법이다.● 지은이…
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6

당뇨 기적의 밥상  
싸이프레스, 발행일:2024/03/01 (이홍규 외)
28,000원 → 25,200원 (10%할인) + 1,260원 (5% 적립)
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<당뇨, 기적의 밥상>은 당뇨병 환자와 가족들을 위한 필독서이다. 이 책에는 당뇨병 진단 및 증상, 치료방법, 합병증 소개 및 예방법, 올바른 식사방법 및 생활습관 등 당뇨에 관하여 총망라되어 있다. 특히 당뇨병 환자 및 가족이 알아야 할 관리법 중에서 가장 중요한 식사요법 및 외식/ 회식/ 명절 등 상황별 식사요령 등을 자세하게 다루었다.…
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7

저속노화 마인드셋  
웨일북, 발행일:2025/06/30 (정희원)
19,500원 → 17,550원 (10%할인) + 878원 (5% 적립)
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서울아산병원 노년내과 정희원 교수 신작“마음의 속도가 결국 몸의 속도를 만든다!”정체되어 있던 모든 건강 문제를 근본적으로 해결하는저속노화 마인드로 삶의 선순환을 만들어라“노화에 대한 부정적인 생각만으로 수명이 7년 넘게 짧아진다. 당신은 지금 노화에 대해 어떻게 생각하고 있는가?”…
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8

넘어지지만 않아도 오래 살 수 있다  
비타북스, 발행일:2025/10/31 (김헌경)
19,000원 → 17,100원 (10%할인) + 855원 (5% 적립)
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일본 최고의 근육 박사 김헌경이 밝히는100세까지 두 다리로 걷고 싶은 사람들을 위한 최고의 근테크!“근육이 연금보다 강하다”라는 말은 이제 중장년층 사이에서 근육 운동의 중요성을 강조하는 유행어로 자리 잡았다. 이 표현을 대중화시킨 주인공은 바로 한국인이자 일본 최고의 건강 전문가로 손꼽히는 김헌경 박사다. 김헌경 박사는 일…
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9

늙지 않는 뇌  
심심, 발행일:2025/11/19 (데일 브레드슨)
25,000원 → 22,500원 (10%할인) + 1,125원 (5% 적립)
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“노화는 두려운 종말이 아니라 치료 가능한 선택지다!”-정재승 KAIST 뇌인지과학과 교수세계적인 알츠하이머병 연구자의늙지 않는 뇌를 만드는 처방전치매는 현대인들이 가장 두려워하는 질병이다. 기대수명이 늘어남에 따라 ‘건강하게 오래 살기’를 목표로 삼는 사람이 많…
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10

하루 15분 호르몬 혁명  
한스미디어, 발행일:2025/11/25 (안철우)
20,000원 → 18,000원 (10%할인) + 900원 (5% 적립)
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세바시 유튜브 누적 조회수 128만, 안철우 교수의 신작하루 15분 호르몬 리셋 습관으로 저속노화를 경험하라!나이보다 젊고 건강하게 사는 사람들의 비밀, 호르몬 균형에 답이 있다!국내 최고 호르몬 권위자 안철우 교수의 신작 《하루 15분 호르몬 혁명》은 ‘노화는 피할 수 없다’는 고정관념을 뒤집는다. 오히려 나이가…
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