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근육운동 부상관리 & 예방 가이드 
삼호미디어, 발행일:2025/11/28 (프레데릭 데라비에 외)

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100세 근력 
청림LIFE, 발행일:2025/11/26 (이금호)

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하루 15분 호르몬 혁명 
한스미디어, 발행일:2025/11/25 (안철우)

20,000원 → 18,000원 (10%할인) + 0원 (0% 적립)
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뇌를 알면 삶이 바뀐다 
보아스, 발행일:2025/11/21 (양은우)

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태반혁명 
나비의활주로, 발행일:2025/11/19 (안현우)

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하루 10분 속근육 운동법 
리스컴, 발행일:2025/11/17 (이용현)

17,500원 → 15,750원 (10%할인) + 0원 (0% 적립)
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숯가루의 기적-이정림의 내 몸을 살리는- 
국일미디어, 발행일:2025/11/14 (이정림)

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“병원에서 포기한 환자도 살리는 숯가루 치료의 모든 것”“생생한 체험으로 입증된 천연 치유제, 숯가루”우리 선조들은 생활 속에서 숯을 즐겨 사용해 왔다. 아기가 새로 태어난 집 대문에 치는 금줄에 빠지지 않고 달려있는 것이 숯덩이였으며 장을 담글 때도 숯덩이를 몇 개 띄우곤 했다.숯가루는 몸 안…
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만성 염증이 병을 만든다 
청홍, 발행일:2025/11/11 (우치야마 요코)

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온몸에 숨어 있는 만성 염증이란?염증이 노화를 앞당기고노화가 염증을 악화한다나이를 먹으면 체질이 바뀐다유전이나 감염, 강한 스트레스가 겹치면다양한 자극으로 염증이 일어나기 쉽다최근 25년간 염증의 상식이 달라졌다‘우울감’ ‘치매’ ‘암’ ‘심근 …
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박용우의 마이 옵티멀 다이어트 
김영사, 발행일:2025/11/03 (박용우)

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★★★ 박용우 박사의 다이어트 핵심 완결판★★★ 마이 옵티멀 4주 리셋 프로그램 실전편 수록다이어트는 살 빼고 끝? 건강 다이어트는 평생이다박용우 박사가 35년 임상과 과학적 방법론으로 완성한 건강 솔루션지속 가능한 내 몸 맞춤 전략, 이제 옵티멀하라!
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넘어지지만 않아도 오래 살 수 있다 
비타북스, 발행일:2025/10/31 (김헌경)

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일본 최고의 근육 박사 김헌경이 밝히는100세까지 두 다리로 걷고 싶은 사람들을 위한 최고의 근테크!“근육이 연금보다 강하다”라는 말은 이제 중장년층 사이에서 근육 운동의 중요성을 강조하는 유행어로 자리 잡았다. 이 표현을 대중화시킨 주인공은 바로 한국인이자 일본 최고의 건강 전문가로 손꼽히는 김헌경 박사다. 김헌경 박사는 일…
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