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털의 혁명 
생각나눔, 발행일:2026/04/21 (김인식)

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나는 한 달에 4시간만 운동한다 
글의온도, 발행일:2026/04/24 (팀 페리스)

26,000원 → 23,400원 (0%할인) + 0원 (0% 적립)
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AI시대 백세 뇌 건강 설계 
모모북스, 발행일:2026/04/17 (최미경 외)

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대한민국은 마침내 초고령사회로 진입했습니다. 65세 이상 인구가 전체의 20%를 넘어선 지금, 우리 주변에서는 두 가지 두려움이 조용히 퍼져나가고 있습니다. 하나는 ‘치매’이고, 다른 하나는 ‘AI에 뒤처지는 것’입니다.저자들은 스스로를 ‘뇌에 미친 사람들’이라고 부릅니다. 뇌 과학 논문을 읽다 새벽을 맞은 적이 있고,…
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약이 되는 소금 죽염 
아카데미북, 발행일:2026/04/15 (박건영 외)

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간암치료의 이해 
청년의사, 발행일:2026/04/01 (전홍재 외)

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건강형평성 연구방법론 
한울아카데미, 발행일:2026/04/24 (한국건강형평성학회)

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하버드 식사 혁명 
부키, 발행일:2026/04/17 (하마야 리쿠타)

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식사 문제는 어떤 연구나 약을 기다려도 해결되지 않는다!하버드 출신의 예방의학 전문가가 증명한최소한의 노력으로 최대의 효과를 내는 식사법혼자서 삼시 세끼를 챙겨 먹어야 하는 현대인이 과연 얼마나 건강을 챙길 수 있을까? 무리해서 탄단지 비율을 계산해 도시락을 싸고, 간헐적 단식을 유지하는 생활은…
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100년 쓰는 몸을 만드는 걷기와 달리기 
웨일북, 발행일:2026/04/20 (김병곤)

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100세까지 지치지 않는 두 발을 만드는 8주 완성 프로젝트“오늘 바르게 걸어야 평생 달릴 수 있습니다.”당신의 평생 건강 수명을 든든히 책임져줄‘걷기-슬로 조깅-러닝’ 3단계 점진적 훈련법현대인은 하루의 대부분을 앉은 채로 보낸다. 장시간의 좌식 생활은 단순히 운동 부족을 넘어 근…
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새로운 걸으면 산다 2 (큰글자도서) 
맑은샘, 발행일:2026/04/07 (화타 김영길)

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뱃살이 너무 빠져 고민 닥터셰프 레시피 
책과삶, 발행일:2026/02/06 (임상진)

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