팝업레이어 알림

팝업레이어 알림이 없습니다.
  • 기본
  • 저자순
  • 출판사순
  • 발행일자순
  • 신간도서순
  • 가격순
    • 품절/절판표시
중년 운동의 정석 
한문화, 발행일:2025/09/01 (수피)

25,000원22,500원 (0%할인) + 1,125원 (5% 적립)
 0점 리뷰(0)

수피와 함께하는 아프거나 무너지지 않는 몸 만들기!2016년부터 2년 간격으로 운동 전반의 이론을 다룬《헬스의 정석-이론편》, 근력운동의 이론과 방법 및 운동 프로그램 구성법을 다룬《헬스의 정석-근력운동편》, 체중감량부터 벌크업까지 몸만들기를 위한 식사 관리 플랜의 전반을 다룬《다이어트의 정석》, 집에서도 헬스장 못지않…
수량:
준비된 사람만 누릴 수 있는 100세 건강시대 5 
뉴스1, 발행일:2025/08/30 (뉴스1 편집국)

19,000원17,100원 (0%할인) + 855원 (5% 적립)
 0점 리뷰(0)

곁에 두고 틈틈이 들여다보는 생활 밀착형 건강 지침서!100세 건강 대열에서 낙오하지 않기 위한 필독서!각종 질병에 대한 검증된 정보와 상식을 전하는 '100세 건강시대' 시리즈에서 노화를 늦추는 안티에이징 방법과 건강한 웰빙 노년을 위한 라이프스타일을 제시하고 있는 5권이 출간됐다. 바야흐로 본격적인 ‘호…
수량:
준비된 사람만 누릴 수 있는 100세 건강시대 6 
뉴스1, 발행일:2025/08/30 (뉴스1 편집국)

19,000원17,100원 (0%할인) + 855원 (5% 적립)
 0점 리뷰(0)

곁에 두고 틈틈이 들여다보는 생활 밀착형 건강 지침서!100세 건강 대열에서 낙오하지 않기 위한 필독서!각종 질병에 대한 검증된 정보와 상식을 전하는 '100세 건강시대' 시리즈에서 다양한 운동 정보와 전문가들의 조언을 담고 있는 6권이 출간됐다. 바야흐로 본격적인 ‘호모 헌드레드 시대’에 일상에서 규칙적인…
수량:
브레인 매니지먼트 - 무의식을 내 편으로 만드는 궁극의 뇌 사용법 - 
알에이치코리아, 발행일:2025/09/01 (아키마 사나에)

18,000원16,200원 (0%할인) + 855원 (5% 적립)
 0점 리뷰(0)

‘‘절대 무의식의 습관대로 살지 말 것!”의식적으로 선택하고 자신의 최대한을 끌어내는뇌의 모드, 사고방식의 대전환"도대체 어떻게 해야 할까?" 이런 질문으로 밤을 지새운 적 있는가? 과거의 성공 공식은 더 이상 통하지 않고, 변화해야 한다는 걸 알면서도 막상 실행은 어렵기만 한 현실. 학교든, …
수량:
소설처럼 재미있게 읽는 영양학 강의 
시그마북스, 발행일:2025/09/10 (나카무라 데이지)

18,000원16,200원 (0%할인) + 855원 (5% 적립)
 0점 리뷰(0)

왜 '균형 잡힌 좋은 식단'이 중요할까?'영양가 높은 음식' 이란도대체 무엇일까?
수량:
걷는 사람은 바보가 아니다 
지상사, 발행일:2025/09/03 (나가오 가즈히로)

17,700원15,930원 (0%할인) + 855원 (5% 적립)
 0점 리뷰(0)

틈새 시간에 걷는 것부터 시작해 보자걸으면 왜 아이디어가 떠오를까?걷기만 해도 치매를 예방할 수 있다걷기로 암이 개선됐다고 한다걷기 때문에 건강한 것인가건강해서 걷는 것인가!먼저 시간이 생겼을 때 10분 정도 걷는 것부터 시작해 본다. 처음에는 10분 정도로…
수량:
다시 안 찌는 몸의 공식 
아침사과, 발행일:2025/08/22 (시미즈 시노부)

18,000원18,000원 (0%할인) + 855원 (5% 적립)
 0점 리뷰(0)

수량:
것필링-미생물이 들려주는 생명과 건강의 새로운 이야기- 
파라사이언스, 발행일:2025/08/30 (알레시오 파사노 외)

29,000원26,100원 (0%할인) + 855원 (5% 적립)
 0점 리뷰(0)

미생물과 것필링‘것필링(Gut feeling)’은 ‘장(Gut)’과 ‘느낌(Feeling)’의 합성어로 ‘직감’ 혹은 ‘육감’으로 번역된다. 이는 직감이 장에서 비롯된다는 뜻을 내포하고 있다. 우리말 ‘배짱’도 뱃속의 힘에서 나온 말이라는 설이 유력하다. 흥미로운 사실은 현대과학이 이런 말을 만들어낸 인류의 오랜 경험에 과학적 근거를 제시…
수량:
나이 드는 몸 돌보는 법-완경 전에 알아야 할 체력 시간 돈 준비 가이드- 
유유, 발행일:2025/09/04 (신예희)

12,000원10,800원 (0%할인) + 855원 (5% 적립)
 0점 리뷰(0)

수량:
괴물의 등장-코로나19 조류독감 자본주의의 전염병- 
한울, 발행일:2025/08/28 (마이크 데이비스)

28,000원28,000원 (0%할인) + 855원 (5% 적립)
 0점 리뷰(0)

수량: